商丘门球

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1、进一门后——   占位、刁占位球、冲二门（10球。进一门1分，后三项兑现一，加1分，16分以上合格）。
2、击中柱——   中柱为圆心，5米为半径作圆，击在圆圈上的球撞柱（50球，击中一球一分，40分合格）。
3、闪带撞柱——  在上述圆圈上闪带撞柱（50球，闪带中一球一分，40分合格）。
4、外压——  线外球进场压线（20球压在线上一球得一分，18分合格）。
5、内压并击——   场内离边线两米，击球到边线，离边线不得超过10厘米，再在离边线2米处击另一球碰撞上述边线球，两球不岀界（10球，击到边线一球一分，碰撞成功加一分，16分合格）。
6、击球到位——   二线或四线上的球击到四线或二线，球停在离边线一米以内（20球，击成到位一球一分，18分合格）。
7、闪击到位 ——   二线或四线上球闪击到四线或二线，球停在离边线一米以内（20球，闪击成到位一球一分，18分合格）。
8、擦球进圈——  中心柱画一2·5米为半径的圆圈，从四角相距一米的两球，向中心柱擦球进圈（20球，擦进一球得一分，18分合格，翻顶檫视球员而定）。
9、斜门进球——  用与球同宽的木条挿进球门画线定可进球的极限点 ，练习进斜门（20球，进一得一分，18分合格）。
10、双杠球——  分别在门前、门后距球门15公分左右处点三点，每点相距 20公分左右，一共六个点，每点放一球，离球门2米处击自球选中产生两杆球的球位，再击自球与球、球门配合产生双杆球（六点每点练五次计30球，做好并击成得一分，24分合格）。

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浅议“盯死看牢”战术

转

    “盯死看牢”战术多在球队占优势地位时应用。均势阶段也可以相机而施。其主要打法有以下四种：
    一、分兵把守，逐个盯死。
    这一打法通常是在对方界外球进线过多或击（闪）送靠边球不到位时使用，以图逐个将其歼灭。有时，虽然对方球靠边到位很好，攻击歼灭困难，但为了防止对方上号球的接应，也可以采用“只看守、不歼灭”之法。若该号球对己方球有严重威胁，则可与其同归于尽。
    二、攻于一域，威慑全局。
    就是在一个地方连续制造双杆球，以期攻击对方球或威慑对方球分散隐蔽，失去进攻得分能力。待双杆成功后，选择容易打的球。
    三、连号盯死，王牌出击。
    如派遣③、⑤两只连号球盯住④球，③球打掉④球，⑤球便是王牌球，可以派往任伺一处执行打击对方球任务。如遇打④球有困难，可先将⑤球派往既定目标，而后再冲撞④球同归于尽。或避开④球攻击范围，实现“压先打后”之法。
    四、盯死强球，灭其锐气。
    就是始终注意盯死对方强球（即对方主力队员的球）。无论该球处落何方，即使是孤球，也不放过。能打则打，打难则冲（不惜冲撞双出界）。对于强弱杆手较为明显的球队，实施这一战术，效果更佳。只要不让对方主力队员发挥作用，基本上就能胜券在握了。
    以上四种打法，各具特色。均应从客观实际出发，灵活掌握运用。但须牢记一个关键问题，就是不能在优势情况下忘乎所以，老是想如何威慑对方，而忽视安全防患意识，一旦失误便会出现瞬间急转直下的形势，甚至一杆铸成败局的恶果。
    如何增强安全防患意识，大致有以下五点：
    1、提高送球到位质量。到位是实施战术任务的保证。球不到位，后患无穷。
    2、防止盯而不死现象。你一撤他就活，甚至随即向你发动攻击。这种情况是在对方隐蔽状况较好（压线、靠边且距离又远），己方派遣球到位欠佳，歼灭困难。撤退时投靠己方先手球到位不好，形成眼镜球或错位球，就容易引诱对方远射进攻袭击。
    3、连续造打双杆球要注意讲究造型设置，避免大目标，尽量靠近边界50厘米以内，远离对方先手球最好10米以上。如对方先手球是远射能手，则应避其精锐，暂停造打双杆。
    4、实施“连号盯死，王牌出击”这一战术，为保证派遣先手球安全顺利执行既定战术使命，必要时也应向对方下号球冲撞，同归于尽。
    5、实施“盯死强球，灭其锐气”这一战术，以及上述的因战术需要而用在杆球冲撞对方先手球同归于尽之法时，会导致对方下一轮次出现“王牌球”的严重隐患。因此，采用此法要权衡利弊、慎之又慎。当然在技术处理上，宜尽可能采取撞擦或撞顶其出界（自球不出界）的办法，或利用他球（含己方球）闪擦（顶、带）其出界的打法。实在无奈与其同归于尽时，则需注意严加防范其王牌球的危害性。

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门球警语：
▲防是竞赛生命线，攻防结合是关健；
▲三球相聚，常有冲局；四球相聚，常出双杆；（指老规则）
▲练为赛时需，赛显练时功；
▲独练练技术，合练练战术；
▲战术靠技术来实现，技术用战术来运筹；
▲门球比赛，要“一个喇叭”（教练），“五个哑巴”（队员）；
▲一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动；一球离了群，四球难保存。
▲一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练干瞪眼。
▲人人都有失误，个个不想失误，一旦出现失误，不要责怪失误，认真总结失误，尽量减少失误。

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它山之石，为我所用
（老赤马）2011年门球竞赛规则实施以来，门球比赛的技战术发生了很大变化。其擦边远袭进攻成为了首选技术，是优秀选手必备的技术之一。
向球友们介绍一种擦边球的练习方法：四角练习法。
1.自球在一角，他球在自球与中柱连线，距自球1.5米。向左擦边到三门前。以能进三门为合格；向右擦边到二门前，以到二门前三平方米之内为合格。
2.自球在二角，他球在自球与中柱连线，距自球1.5米。向左擦边到三门前。以能进三门为合格；向右擦边到二门前，以打掉二门一号位站位球为合格。
3.自球在三角，他球在自球与中柱连线，距自球1.5米。向左擦边到二门前，以能进二门为合格；向右擦边，以到三门前三平方米之内为合格。
4.自球在四角，他球在自球与中柱连线，距自球1.5米。向左擦边，到二门前，以能打到二门前一号位站位球与接应球为合格。向右擦边到三门前，以能进三门再撞中柱为合格。
难度很大，成功率很低。练习起来非常枯燥。球友们有兴趣的话，不妨一试。

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我的活动

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38种犯规行为
                                                            （甄小卯整理）
击球犯规
1、开球时，球未放置在开球区内；撞柱后重新进一门的球未压左侧端线；（击球完毕，进一门无效）
2、推球、连击或使用槌头面以外的部位击球；（被移动的球复位）
3、球槌碰到正在移动的自球或他球。（他球复位，自球放界外）
4、击球时，错击他球（他球复位）
5、续击时，撞击了闪击过的球；（自球放界外，他球复位）
闪击犯规
6、获得闪击权后，没有完成闪击而击球；（被移动的球复位，自球放界外）
7、闪击过程中，有效移动的球没有静止而击球；（自球放界外）
8、捡起被撞击的球脱手，直接触及到场内的球（不包括踩在脚下的自球）；（取消闪击权、续击权，他球放回撞击后位置。自球放界外。）
9、放球前、后或改踩时，脚踩的自球从脚下脱离开；（放球前，自球放界外，他球放回撞击后位置；放球后，自球放界外，他球不动。）
10、闪击过程中自球脱离开脚下；（自球放界外，被闪击的球放在放球位置，他球复位）
11、闪击时，放球的手没离开他球就闪击；（自球放界外，他球放回放球位置）
12、被撞击的球放在边线外进行闪击；（他球放回撞击后的位置，自球放界外）
13、撞击两个球，捡起一个应闪击的球后  ，又改换另一个应闪击的球进行闪击；（他球放回撞击后位置，自球放界外）
14、同时捡起多个被撞击的球（他球放回撞击后的位置，自球放界外）
15、撞击两（多）个球，其中一个与自球密贴，却先捡了没与自球密贴的球；（捡拾的球放回撞击后的位置，自球放界外。）
16、闪击时，只打到脚，未击到自球；（自球放界外，他球放放球位置）
17、闪击成功后，抬脚时，自球从脚下脱离开；（被闪击的球已停稳时，自球复位，取消续击权；被闪击的球没停稳时，自球放界外）
18、被闪击的他球移动的距离距自球没超过10厘米；（自球放界外，他球恢复在放球位置）
19、被闪击的他球虽移动的距离距自球超过10厘米，但碰上球门、中柱反弹回来，停稳时与自球密贴；（他球不动，自球放界外）
20、撞击后，多个球与自球密贴，临时移开球后，没按先移开的球后进行闪击的顺序进行闪击；（自球放界外，他球放回撞击后位置）
21、撞击两个球，第一个闪击完成后，但被闪击的球还没停稳时，就捡拾了第二个球；（自球放界外，他球放捡拾位置）
触球犯规   
22、人体及球槌触及了场内静止球或触及了裁判员已放好的界外球；（取消击球权和闪击权，如发生在闪击阶段，自球放界外）
23、人体及球槌触及了移动球；（自球放界外，他球放触球位置）
24、撞击后，他球没停稳就捡拾该球；（自球放界外，他球放捡拾位置）
25、闪击时被闪击的球弹回碰到击球员身体；（自球放界外，他球放触球位置）
26、击擦顶球时自、他球移动中触及了击球员身体；（自球放界外）
27、用球槌或身体拦截将要出界的球；（自球放界外，他球放触球位置）
28、撞击后自球或另一被移动的球尚未停稳就捡拾他球；（他球放回原位，取消闪击权）
29、开球时，用脚或球槌放置自球；(取消进一门权力)
30、用球槌拖动被撞击的球；（被拖动的球复位，自球放界外）
31、身上携带物（帽子除外）掉下触及球；（他球复位，取消击球权和闪击权，闪击阶段自球放界外）
32、撞击后，捡拾了没被撞击的球；（被捡错的球复位，取消闪击权，自球放界外）
33、其他非规则允许的行为而触及界内、界外静止球；（被触及的球复位，如发生在闪击阶段，自球放界外）
界外球进场犯规
34、界外球进场过程中，触及界内、界外球；（他球复位，自球放触及点附近界外）
超时犯规
35、从被呼号、获闪击权、续击权时起，在10秒内没有完成击球或闪击，为超时犯规；（取消击球权或闪击权。若发生在闪击阶段时，自球放界外）
妨碍比赛犯规
36、用语言或肢体干扰对方队员的行为；（第一次警告，第二次直接判罚，行为严重者第一次可直接判罚）
37、非击球队员进入比赛场地内，含限制线以内；（第一次警告，第二次直接判罚，行为严重者第一次直接判罚）
38、有违反体育道德行为的，由主裁判员酌情处罚。

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打好残局是取得胜利的重要保证

      门球比赛残局是中局的延续，是全场比赛的关键。残局的战略思想是重在谋胜。对抗激烈，局面错综复杂，时间紧迫，特别需要冷静。抓分歼敌，区分缓急，抢时拖时，定要分秒算计。优势勿粗心，更应稳扎稳打，莫给对方乘机；劣势不灰心，切忌急于求成，巧攻方能制胜；均势须耐心，务要精心组织，抓战机出奇兵。准确判断局势，选准方案，不急不躁，巧妙配合，抢分谋胜。
      教练要围绕如何谋取胜利来运筹残局，到比赛还有五分钟时，就要谋划残局怎么打，可能几号收杆，是胜还是败。随着时间的推移，根据场上态势和双方得分不断调整战术方法。不断权衡利弊，找准主要矛盾，选准主攻目标， 达到得势又得分。随着局面的不断变化，要分析双方得分球与不得分球，本队得分球尽力保护，对方得分球全力攻打。控制好节奏，快慢有序，一切在我掌握之中巧妙组织收杆球。
      抢分是残局阶段始终贯穿的一条主线，一切战术都要围绕抢分来谋划，自己多抢分，阻止对方少得分，因为比赛的胜负最终是以得分的多少来决定的。分值还有不等性，如抢同等的分数应先抢三门和柱。运用先手球送门抢分是抢分的一种手段。当比赛快要结束时，如果有大部分球没有进二门或没有进三门，就要设法利用先手球送门抢分。撞柱是抢分的关键，主要有直接撞柱、直接闪送撞柱、双杆撞柱、接应撞柱、闪带顶柱、先手靠柱、留球撞柱。
      比赛中灵活运用时间，该抢则抢、该拖则拖，掌握好节奏，是取得胜利的重要环节。抢时，一般是在被动情况下，通过加快节奏，不打无关的球，抢出几秒钟，使某球能够轮及；拖时，一般在较主动或相持的情况下，为了确保胜利而采取的一种战术手段。加快节奏，不打无关球，减少过渡球，达到抢时。根据时间,决定抢时或拖时。减缓节奏,增加撞击和闪击,达到拖时。
      残局谋取比赛胜利是目的。当有机会时，就不能放过。这就要求教练精确算计，巧妙安排，击球员撞、擦、送、击，靠、溜、闪、带,杆杆准确，一棒也不能失误。
      打好收杆球不仅是技术问题，也是战术问题。收杆，从宣布比赛还有五分钟后就要有大概估计，直到最后三分钟时，根据场上态势，基本确定谁收杆。优势时，可以靠球的过渡，来达到我强手收杆，不让对方强手收杆；劣势时，要通过加快击球节奏和减少击球，来达到强手球收杆，可多得几分而取胜或少输分。收杆是有计划、有目的的战术行动，不是随便任其发展。收杆质量如何，要靠队员恰到好处的击球节奏，稳定的技术发挥，教练果断而灵活的指挥，各种战术的综合运用等方面的最佳结合。

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养老口诀

太阳出来晒晒背，

新鲜空气洗洗肺，

五谷杂粮养养胃，

慢步走走别太累，

常和朋友聚聚会，

喝点小酒别喝醉，

争取活到百来岁，

健康长寿第一位。

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顶球技术训练项目及方法


  顶球，是门球的一项重要技术，是一个技术比较全面的门球运动员，必须掌握的一项基本技术。下面分撞顶和闪顶介绍一下训练方法

   撞顶，就是直接撞击他球，使其进门得分、撞柱得分（只为抢时间时才用）、出界。（1）顶球进门得分，分正顶和侧顶。正顶。先练习自球、他球、球门间的距离都在30厘米以内的，熟练以后逐步加大距离，直到距离1米左右。侧顶。小力侧顶，即将他球顶进门后，自球不远离门前，自球续杆也进门。练习时，自、他球的距离可由小到大，自球与球门的角度可由大到小，逐步调整，以加大难度。大力侧顶。目的是将他球顶进门的同时，自球到达较远的目标处，如从二门前到三门前、从三门前到中心柱。在关键时刻，要一杆两球得五分，是非有此技术不可能达到。所以，这是非常实用的实战技术，要认真练好，练习时，同样是距离角度由易到难。（2）顶压线球出界。练习的重点是使他球出界，自球界内，而不是“同归于尽”。练习的方法，可以压线球为圆心在场内划半圆（直径由小到大 ）在半圆上放置自球，角度由小到大、再由大到小，反复练习，熟练后，再加大半径（距离）直到2米。

闪顶，就是用他球闪带靶球，使靶球进门得分、撞柱得分、出界、进场（压线球）、或改变其位置为自球“造双”、“制角”。闪顶技术比撞顶技术要难得多，但决非高不可攀。实践证明，只要多练是可以熟练掌握的。但开始不可要求过高，以免失去信心。这和撞击一样，刚学打球，只能打距离一两米、离比赛线远的球才有把握，远的打不上，打离线近的就出界。练习闪顶技术也一样，比如闪带靶球出界，他球留在界内的练习。开始就练距离30公分角度30至45度的，等多次达到靶球出界他球界内的要求后，再加大距离或改变角度。要在同一个角度上，在不同的距离，连续多练几次，要注意，不要一次又加大距离又改变角度，那样不符合分散难点的教学原则，难点集中，不易突破，势必影响练习效果。练习闪顶靶球得分也一样，先练小距离正顶（自球、靶球、门或柱在一条直线上），熟练后，再逐渐加大距离或改变角度练习侧顶。

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练球的重点和顺序

凡打门球的人都想使自己成为一名优秀的队员，这就需要扎实的练好基本功。把球的各种打法归纳起来可以分成九类，即正击、闪击、偏撞击、接送球、双杆球、边角球、跳球、顶球、障碍球。如果能把这九种基本功都练好了，就能应对场上的各种复杂局面了。怎样练习好呢？当然不能一视同仁，而应有所侧重。我觉得应该按实战中各种球出现的机率来安排其训练的比重。

因为没有实战中各种球的统计资料，只能根据观察的印象用分析的方法来近似的估计其出现的机率了。

门球的打法可分为两大类：一、击球类，主要包含三种打法：即正击球、偏撞击球和压打球，还有擦打、提拉、刨拉、切拉等打法，用得极少。正击球是指将目标的中心做为瞄准点的打法，偏撞击球的瞄准点则不是它球的中心，压打球则是指击球点在自球的后中上部的一种打法。二、闪击类，包含闪带和闪送两类:压打球主要是打跳球、跟球和障碍球的特殊打法，实战中应用甚少，其出现的机率不到全场打球杆数的1%，分析中暂不考虑。九种基本功中的后六种打法均可归入前三种即正击、偏撞击、闪击中，只是有一些特殊的要求，难度也大些。这样我们就可以分析这三种球在实战中出现的比例了。由于击球类並不全是撞击球，正击球中60%以上是过门、撞柱、接球和定点球（打到场内某地），正击、偏撞击球约各有5%会擦空，正击球和偏撞击球出现机率大致相当，而闪击类只有在撞击后才打。根据上述条件可以得出：正击球和偏撞击球各占30%，闪击球占40%，日常的练习中可按上述比例进行安排。据我观察，闪击球的质量要比击球差，这说明日常练习不够，应予加强。

接送球包括接球和送球两类，接球属正击球，约占正击球的25%，即全场总杆数的7.5%，送球属闪击，约占闪击球的70%甚至更多，即总杆数的28%强。合起来占全场总杆数的36%。其重要性不言而谕。正击球、偏撞击球、跳球和双杆球都要有好的到位接应球才能成功。打接送球的击球员相当于排球的二传手。另外，打成双杆球后也常用接球的打法去吃对方球或打己方球再把它送到应去的地方。因此应拿出较多时间练习好接送球。

双杆球威力很大。摆造双杆球属接送球，多数是近距离的接送，对力度的要求很高。打双杆球正击、偏撞击和压打都有，正击用于打过门双杆和不影响行球路线的贴球双杆，偏撞击用于打角度双杆、眼镜双杆、撞柱双杆和影响行球路线的贴球双杆，压打用于跳球双杆和跟球双杆。双杆球在全场总杆数中占的比率较小，不到10%，但在出现压倒形势时一场球可以出现多个双杆。因此要会打各种双杆球。

跳球在实战中的比率很小，不到1%，这是因为跳球对接应球的要求很高，一般在30-50厘米为好，远了成功率大幅下降，同时打跳球的技术难度也比偏撞击球大，因此使用较少，但並不是跳球的作用小。试想，如果你掌握了跳球技术，接应球的位置又较好，对自球与接应球连线方向附近的球可以使用跳球或偏跳球攻打，对两侧的球可使用偏撞击球攻打，半个场地甚至大半个场地都成了你的控制范围，对方要躲避都很困难，其威力可想而知。所以不但要学会打跳球，还应多在实战中使用。

边角球是实战中使用较多的打法，约占全场总杆数的20%左右。水平较高的比赛应用的较多。边角易守难攻，可以作为根据地使用。将己方球布置在距边线１米以内的狭长地段，联系紧密，又不摆成眼镜球，常在边线打造角度双杆，或给己方下杆球接应，用偏撞击球或跳球攻击对方。不但要打好己方的边角球，还要会打对方的边角球，以最小的代价打掉较多的敌球。边角球包含了正击、闪击、偏撞击、接送球、双杆球等各种打法，由于距边线很近又多是近距离打、闪、接、送球，难度也较大，称之为小球技术。

顶球是用自球顶撞它球或用被闪球闪顶它球，使它球按预定方向运动的一种打法，常用于顶球过门、自造双杆、顶对方球出界等，实战中使用较少，不到全场总杆数的1%。

障碍球是指站位、击球、行球路线受阻时的打球方法，常用刨拉、切拉、槌边平行于瞄准线击球、斜敲闪击等特殊打法，使用也较少，不到总杆数的1%。

上述各种打法在总杆数中所占的比例有很多重叠，将其从通用的基本功中扣除，可得到下列的比例，正击11%，闪击11%，偏撞击24%，接送球25%，双杆球10%，跳球1%，边角球17%，顶球和障碍球共1%。教练在安排日常练习时可以作为参攷。

下面谈一下基本功的训练顺序。

对于初学者应首先练习正击、闪击两项，这是基本功的基本功，要按要领一丝不苟的练，击、闪不准时应及时找出原因，克服不良习惯。在练习准确的同时要并重力度。在这两项练习有了较好的基础以后才能练习其它基本功。

第三项应练习接送球，其地位重要，在赛场上用得最多。练习接送球也可以使正击和闪击得到近一步复习和巩固。由于闪送球多于正击接球，时间可按接球40%、闪送球60%安排。要打好接送球必须知道接应点的位置，并能接送到位，因此对准确和力度的要求都很高。练习方法是接球练粘球，送球练贴球。在远近不同的距离摆放一个它球，击自球或闪它球与之密贴，这种方法即练准确，又练力度。观察发现，有相当多的人对接送球重视不够，练得较少，在赛场上则认为只要打到被接球附近即可。要知道叫你把球送去并不是只为打这个球，而是要借助它去完成既定任务。接应点是一个极小的範围，距被接球应在１米以内，最好是30-50厘米，且有合适的角度，远了成功率就会降低。这不但要求有扎实的基本功，还要求认真打球，其难度是很高的。

第四项练习偏撞击球，又称擦边球、分球。厚擦球，多用于调位和打双杆，薄擦边球还能用于长途奔袭。是门球打法中常用的进攻手段。也是赛场上用得最多的一种打法。其练习难点有两个，一是瞄准点的选取，一是力度的掌控。这必须要精准的掌握两球撞击后的运动规律。练习时可从被擦球较近（如0.3米）开始，选择不同的瞄准点，观察撞击后两球的走向和行程的远近，逐步掌握其规律。然后练习不同角度和目的地不同远近的情况下能使自球到达目的地附近。在近距离擦球练好以后可逐步加长与被擦球的距离，可练到２米甚至更远。最后再练薄擦球，这是远攻的主要手段，其瞄准点多在球边外3-3.7厘米，难度很大，只有多练才能打好。

第五项练习双杆球，使用最多的是过门双杆、角度双杆和眼镜双杆，跳球双杆、跟球双杆、贴球双杆和撞柱双杆用得相对较少。除了过门双杆和部分贴球双杆可远距离打之外大都是近距离的，属于小球范围。在接送球和偏撞击球有了一定基础以后，造、打双杆球困难并不大。只要练习各种双杆球的摆法和打法即可。还有，就是要多练习小球的打、送方法。跳球双杆和跟球双杆是用压打法完成的，可并入跳球练习。

第六项练习边角球，边角球在前面几种打法都有应用，只是靠近边线，对力度要求较高，难度大些。要克服畏难情绪，敢打边线球。打得多了就不难了。同时要学会用擦打法、提拉法压线、蹭球出界、闪带多球出界、闪挤它球进场等打法。

第七项练习跳球，跳球是使自球跳离地面的一种打法，一般使用压打法，常用来打擦顶球、越顶球和跟球。擦顶球、偏擦顶球可称之为立体分球，具有很强的攻击性。其难点在要找好自球与接应球的距离、力度（取决于目的地的远近）、击打角度三者之间的关系，而且地面的软硬也有很大影响，这只有多练取得经验了。在练熟跳球以后，可以练习跳球双杆和跟球双杆，这两种球难度很大，成功率较低。

第八项练习顶球，主要练习瞄准点的选择。它的瞄准点取决于被撞它球的走向，而不是自球的走向，可按打台球的方法选瞄准点。

第九项练习障碍球，应该学会几种特殊打法，同时建议多学几种打球姿势，常用姿势受限时用另一种姿势可能就行了。

八、九两项实战用得较少，学会打法即可，不必投入过多精力。

各项基本功练熟以后可以按4、3、3的比例和各项基本功的比重安排日常练习。

老队员除了对各项基本功进行复习之外，应加强对自己的弱项的训练，改正不良习惯，使自己成为全面手。

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近距离闪送球的方法

近距离闪送球实战中经常碰到，多用于送边线球和造双杆球。一般闪击方法也能做，但力度较难掌握，不容易达到目的。

介绍一种闪小球的方法，要领是靠实、轻扶、斜敲（或抹打）。靠实是指放球时自他球一定要密贴，轻扶是指踩球脚不能将他球踩实，而是轻轻的扶着，使其定位即可。方法是放球时使他球沿自球动，感到靠实了且没有阻力，再将球滚至瞄准线上。这两个要领都是为了在小力度击球时他球能离开自球不卧果，和踩球脚影响闪击力的发挥。斜敲有水平斜敲和垂直斜敲两种，水平斜敲是用球槌击打自球的右后中部，角度一般与瞄准线成30至45度。垂直斜敲是用球槌击打球的后中上部，球槌后部上挠的角度在20至30度左右。再大容易只打到脚而造成犯规。抹打是将槌头平放地面回拉球杆，使之在击打球的同时擦抹自球球面，闪出他球。

由于这种方法是闪击力的瞄准方向分力使他球运动，比正闪击要小，故用力可以大一点，当然仍是轻敲，但相对好掌握些。我觉得效果不错.

商丘门球

斜过二门、三门的方法 [color=rgb(153, 153, 153) !important]

在门球比赛中经常遇到斜过二门或三门的球势，因过门角度“刁”加之比赛时的紧张心理，往往在关键时刻过不了门。一杆球可能导致态势优劣转换。介绍一种方法能提高斜过门的成功率：站正位，用自球左侧切线（自球球边的延长线）对准门柱里侧0.5厘米，不要管右侧。击正即可顺利通过球门。如图：

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如何练好侧闪

与直闪正向击球相比，侧闪横向击球，有击球准确性难与直闪匹敌的劣势。近年来。针对侧闪横向击球准确性不如直闪的劣势，我做了长时间的研究探讨，有了很大收获。下面，将我的探讨与收获总结如下，供球友们参考。
  首先，我否定掉了侧闪的胯下单手卧杆击球。这是因为，侧闪的胯下单手卧杆击球，锤子的击球运行轨迹弧线所在平面，与瞄准线所在的垂直于地面的垂面交叉，交叉的角度接近80度。运动员在控制锤子的击球弧线时，很难做到锤子击球弧线与瞄准线相切，从而造成击球偏差。虽然采取单手平行推锤子的措施，能够使锤子的击球轨迹与瞄准线重合，但是，单手平推的行程不能太大，太大了，锤子击球轨迹保证不了直线，而且，单手平行推锤子，感觉发不上力。
  其次，我否定掉了侧闪猫腰双手击球和侧闪猫腰单手击球。这是因为侧闪猫腰击球，容易跑偏，失误率高，怎么练也达不到高标准。现在，我采取侧闪直腰双手横向击球，击球精准，重复性好，准确率高。
  然而，直腰的瞄准，存在视觉误差，大约偏离右边8度左右。这是由于双眼横向瞅目标产生的视觉误差，是侧闪先天性毛病。要想侧闪瞄准正对目标，无论是本球，还是锤子，都必须向目标偏左8度左右，就这么8度左右，难坏了运动员，怎么苦练也达不到要求。
  所以，我就采取猫腰瞄准，猫腰瞄准摆放它球，猫腰瞄准摆放锤子，在保证本球和锤子原封不动的情况下直腰，然后双手横向击球。通过以上改进，侧闪的准确率接近直闪啦。最近，7.5米闪中柱，50-60%，比改进前提高了20-30%。
  侧闪直腰双手横向击球，力臂长，动作潇洒，自然，大方，准确率高，力量大，能够与直闪相抗衡，是一种值得推广的闪击方式。特别是力量大，大到直闪难与之抗衡。力量大，它球爱走直线，小坡小坎改变不了它球直线方向，这也是侧闪直腰双手横向击球的一大优势。

商丘门球

如何避免擦边“走空”

  《2011年》门球规则实施后，取消了撞击球双杆球。撞击球双杆球的战斗力消失，使擦边远袭成为了赛场上的主选战术。很多的胜场是由成功的擦边远袭战术来完成的，但也有很多场次的失败是由于擦边“走空”造成的。如何避免擦边“走空”，确保擦边远袭战术的成功运用，是《2011年》规则实施后战术运用的主要课题。

  众所周知，击打擦边球的基础条件是角度与距离。角度合适、距离合适、辅与正确的击打方法，才能达到预期的战术效果和战术目的。如若在比赛中一杆擦边“走空”有可能导致比赛失利。

  擦边“走空”的主要原因是：

一、  心态不稳

受比赛紧张的心理影响，心态发生变化。越到关键时刻越掉“链子”。此时上场击球心跳加快、头脑发热、手抖腿颤，造成发挥失常。

有些球员在“擦过去就胜”的紧急关头，大脑一片空白。失去了对球杆的精准控制，致使击球动作变形，擦边“走空”，不能完成战术任务。

二、  逞能卖弄

很多赛场的球势对己方已十分有利或已经形成派打先手和王牌球战术，虽然角度距离适合击打擦边，但只需正撞击既可实施。可偏偏有些球员自恃球技高超，在众人面前卖弄和显示自己的球技，“我要是一杆擦过去就解决战斗”。由于“心术”不正，好大喜功。结果贪薄擦边“走空”，造成严重后果。而失误的球员中大多是教练员兼队员。

三、  强行擦打

在接应球落点不佳，击打角度不好，距离又稍远的情况下强行击打擦边球，造成“走空”失误。自己强打擦边失误后却将责任推卸给做接应的队员，这在赛场上也是司空见惯的。另一种情况是受“利益”驱使。见对方有2、3个球结组，心想擦过去打掉他。在擦边条件不成熟又心存杂念进行强行擦打，就有可能擦边“走空”。这种占“便宜”不计后果的做法实不足取。

四、  不听指挥

教练员依据赛场态势下达指令：“不擦不找，打上就行。”但有个别球员拿教练员的指令当做耳旁风，不服从教练员的指挥，非要擦边不可，一心想着“建功受奖”。擦边成功了，落个不听指挥；擦边“走空”了，不但打乱了教练员的战术安排，而且影响到球队的比赛成绩，造成的后果非常严重。

五、  技术不精

门球比赛是集体项目，个人技术水平高低不均。在赛场上遇到的情况往往是擦边球的关键任务落在弱手肩上。由于擦边技术差，不能完成教练员下达的战术指令。也有个别球员只会向左击打擦边球，向右击打擦边球时，几乎不能成功。这也是造成擦边“走空”的原因之一。

六、  贪薄到位

赛场上经常遇到这样的球势，自球距目标10米左右（见图1中<一>），接应球又和目标成直线。没有形成擦角。这时无需难度大的薄擦技术，只需正常擦打，自球前行7米就可靠近目标（见图1中<二>），再去击打3米左右的目标球即可轻松完成战术任务。此时非要薄擦到位，容易擦边“走空”（见图1中<三>），造成严重失误，后果不堪设想。见图示：

七、  控力不当

击打擦边球时一定要适当控力，不要使用猛力、爆发力，尤其是击打薄擦边。如在比赛中击打的擦边球非常漂亮，但由于控力不当，致使自球出界。导致局势突变，这在赛场上也是屡见不鲜的。

击打擦边球时如果打厚了，自球行走距离不远，是受自、他球相撞后产生的反作用力影响。越厚，反作用力越大。相反，击打非常薄的擦边球时，非但没有了反作用力，而是加大了自球的前冲力。此时用猛力、爆发力击打擦边球，会使自球出界。自、他球距离越远，这种现象越严重。

八、  自加“保险”

在赛场上和擦边“走空”相反的一种现象是“打厚了”。产生的原因之一是自加“保险”。在角度、距离适合击打薄擦边且擦打成功即可转势的情况下，顾及自己的脸面，生怕“走空”丢人。心想：先打上再说吧。其结果是打厚了或打成“定蹲儿”。达不到战术要求，也不能完成战术任务。当然了这只属于个别球员所为，不宜提倡此种做法。

  在比赛中要想避免擦边“走空”，高质量地完成战术任务。一是要掌握正确击打擦边球的方法（门球之苑多有介绍）；二是要刻苦训练，做到瞄准精细、撞点准确，熟练地运用击打擦边球技术；三是要多参加大型比赛，积累大赛经验，增强自信心，勇于发挥。