本帖最后由 赵玉书 于 2019-5-10 08:22 编辑
第二十八篇 《练 之 大 “忌”》 老李:老张啊,今年咱们单位门球协会抓训练,我看比往年有进步。本来门球场地就少,平时你想练球也没地方,所有场地上都在打,就没有你练的份儿。这回好了,门协把哪个队,在哪块场地,哪一天,几点到几点划为固定练球时间,别人不能干扰、不许瞎掺和。这个办法不错,每个队都能有自己的固定练球时间,总比在一块儿整天瞎打着玩儿要好的多。 老张:对,你说的不错。现在各队都有了自己固定的练球时间,可以好好抓抓基本功训练了。但从实际情况看:现在不是有没有场地和固定时间的问题。要想真正提高队员的技战术素质,关键是要解决好什么叫“练”和怎样“练”的问题。 老李:不就是教练领着大伙在一起练练基本功,然后再打一会儿吗?还怎么练呀? 老张:你仔细看看我们各球队究竟是怎么练的。本来门协做这样的安排是好意,但实际上各个球队是把这个固定的场地和时间据为己有,没有一点“练”的味道,就是一味地打、打、打。来了就打,时间到了就走人。你说这能叫训练吗?许多单位、球队的技战术水平和综合素质提不高,根本原因就在于此:打着“训练”的旗号,行“瞎打、瞎玩儿”之实! 老李:对于这一点,我也有些感觉。比如我们队,教练员一说大家先自己练一会儿,有的人就坐到一边儿去吸烟或闲聊了;一说要打,他们的精神头儿马上就来了,就是不愿意练。目前的实际情况就是这样儿,你说可怎么办那? 老张:关于练球的问题,我们一开始就讲了很多。练球的“十要”你还记得吧?什么叫“练”、怎么“练”,不需要再做更多的解释了吧。 要想打好门球,惟有苦练!这是我们门球人经过多年反复实践而获得的宝贵经验和基本共识,不是随随便便说着玩儿的。当前,不少单位、地区、部门、球队的总体水平提高不快,我个人认为:根本原因就在于,广大门球爱好者还没有养成练的习惯,更没有形成练的风气。因为“练”就意味着单调重复、枯燥乏味、腰酸腿疼,劳神费力。而“打”确可以无规无纪,随心所欲。你看,绝大多数的门球爱好者,经不住一个“打”字的诱惑,身不由己地就纷纷加入了“打、砸、抢”的队伍 —— 这里的“打”,指的是无规无纪的瞎打;“砸”,指的是用脚或槌头拖球、压线;“抢”,指的是蛮不讲理的投机取巧、耍滑玩儿赖等行为。正可谓:神州大地走遍,到处都在鏖战;打得一塌糊涂,少见有人苦练! 老李:你最后这几句总结的挺准确。我也去过一些地方,正象你所说的那样,凡是有球场的地方,你看吧,都是在打、打、打!几乎见不到练球的人。 老张:“打”—— 已是一股无可阻挡的强劲龙卷风,“练”倒成了少见多怪的现象。就连一些单位准备外出参赛、要去拿成绩、争名次的球队,不得已搞一些赛前训练,也非常的不正规,总之,许多“练之大忌”严重影响着练的氛围和效果。 老李:什么练之大忌呀?我还是头一次听说,你给我详细说说。 老张:练之大忌,就是在训练当中最忌讳的一些思想、做法、行为、习惯等等。有了它,训练就是在走过场,图形式,浪费时间、浪费精力,收不到预期效果。 老李:那具体讲,都有哪些呢? 老张:第一、无的放矢。现在好多的所谓训练,都是无训练计划,无任务指标,无考核标准,无检查验收。这种“四无”现象普遍存在着。一说练球,就是“满场赶羊”—— 把球往场地上一倒,你一杆、我一棒,左一杆、右一棒,随随便便,乱打一气,好象赶集的一样,看着好像是挺热闹,实际上什么问题都解决不了。练,就应当针对自己或本队的实际情况,看看自己或全队的共同弱点是什么,不一定非要写成文字的训练计划,但起码心里要有个数儿。应当突出重点、抓住弱点,有针对性地去练。否则,就是无的放矢。要让我说:这种徒有形式的所谓训练,就是在培养、巩固球场陋习,浪费老年人的宝贵时光。 老李:你说的一点不错,原来我管它叫做“满场追球”。你说的更形象 —— 满场赶羊!说到浪费时光,我觉得:对我们这些老同志来说,还有多少时光是属于我们的?这都是掐着指头可以算出来的。一年三百六十五天,十年三千多天,我们还能活多少年?你又不可能天天都打球,别的什么都不干呀!算起来时间确实是太少了、太有限了!不应该再白白浪费了!就象你前边讲过的,既然我们喜好这项活动,那就应当多用些心思好好练练球。大家都想打得好一点,比赛赢的多一点。说得什么一点儿,整天无的放矢地瞎打,乱玩,那是在浪费时光、空耗生命啊! 老张:第二、是以打代练。老李你注意到了没有,“满场赶羊”一段时间后,觉得过瘾了,时间差不多了(一般是半个钟头左右,最多也不超过一个小时)就要开始打了。似乎没有“打”就算不上是练球!咱们不是说不能打,不许打,不要打,关键是你怎么打、打什么?你看,一打起来就是老一套 —— 无规无纪,随心所欲。各种球场陋习都使出来了,这能叫做训练吗?!“以打代练”,不能说对提高技战术水平一点儿好处也没有,但是要想真正提高,这种做法是绝对不行的。打与练是有着密不可分的关系,但又绝不是一码事。打就能等于练吗?!练也就等于打吗?!不能混淆、不能替代。练,是在练技术、练战术、练心态、练配合、练默契,这些都是基础、根本,要夯实,要牢固。打,是对综合素质、整体智慧的临场检验,要因势应变,要正常发挥。要牢记:不经过长期刻苦的磨炼,任何一支球队永远成不了训练有素、能征善战、无往而不胜的队伍。 老李:老张你说的对。以打代练,实际上就是以玩儿代练。一支好的门球队,绝不是玩儿出来的,一定是经过长期严格训练,实战多次检验,反复推敲磨炼,才能逐渐成型的。为什么总说训练有素呢?我理解这个“素”字就是要求各个方面都要具备最基本、最扎实、最牢靠的知识、能力、水平、技巧和心态的素养、素质。不是随随便便、轻而易举就能达到的。看来,当前以打代练、以玩儿代练的风气太浓重了,一时半时还真不好改! 老张:我要说的第三点是,只顺不逆 —— 指的是只能打顺风球,不愿、不能打逆风球!在“以打代练”的过程中,无论任何一方,也无论开打多长时间,一旦一杆失误或侥幸打出一杆好球,失利一方便立即叫停:“交枪啦,交枪啦!”、“重来、重来!”于是噼里啪啦把球都打回一角,新的一场“以打代练”又开始了。这种只打顺风、不打逆风的做法遗害无穷:培养了队员的侥幸心理;极不利于研究探讨在身处劣势的情况下如何稳定情绪,鼓舞士气,耐心等待,寻觅战机,东山再起,扭转败局。 门球比赛的攻防兼备性,就是要做到攻中有防,攻不忘防;防中有攻,防不弃攻。许多成功战例都是在极为不利的形势下,逆风而上,力挽狂谰,拼死搏击,转败为胜的。若是养成了只能顺不能逆的习惯和作风,这样的队伍永远上不了真刀实枪的战场。 老李:确实是这样,有的时候刚开始打,①号球进场占位一出界,或是一个占位球被对方打掉了,马上就有人喊:“重来,重来!”。尤其是个别老同志,打球只能赢,形势好了打起来没完没了。就是输不起球,不能输球,不管打了多长时间,一见形势不妙就交枪,弄得新手不好意思,也不敢说什么。 老张:这就是球场上的一大陋习。我接着说第四点,训斥指责。有的教练员自恃清高,对队员的底数不甚了解。在这种情况下按照自己的思路进行指挥,难免有个别队员在操作中会出现这样那样的失误,于是就不顾情面地加以训斥指责,甚至出言不逊,讽刺挖苦,埋怨诅咒。这样做,必将势得其反,不会收到好的效果。我们的教练和队员之间,尽管比较熟悉、了解,但是作为一支球队的主心骨、统领者,这种作风是绝对要不得的。正确的做法应当是:认真帮助分析情况,找出原因,或亲自示范,或集思广益,使其看到差距,明确目标,学到方法,从而激发出苦练、提高的信心和干劲儿。训斥指责,埋怨诅咒,甚至骂骂咧咧,满口脏话,有损于门球运动文明高雅的形象。 老李:平时比赛这样的情况遇到过不少。有些教练员,论技战术指挥还可以,但就是说起话来太难听。特别是对待老同志,他们有的年大体弱,行动不便;有的耳聋耳背,听力较差;有的好认死理儿,固执一些……,做为教练员就应当针对不同的人,不同的性格特点,采用不同的方法,让他们能及时准确地听到、听清、听懂你的指令,才能和你很好地配合,既完成了你的战术设想,大家又都高兴快乐,何乐而不为呢?由此可以看出:基层单位门球教练员的综合素质太需要进一步提高了。 老张:要当好一名门球教练员,不是那么容易。既要懂得技战术,有很强的应变能力,还要会做人的思想工作。不然,你本事再大,能力再强,老是和队员闹不到一块儿,大伙对你老是敬而远之怎么行呀! 好了,咱们接着说第五点,叫做浅尝辙止。有些球队一说搞训练,就总是过门、撞击、闪带……等几项常用的东西,这种从内容到方法一成不变的老一套,已成为提高球队深层素质的重大障碍。基本功要练,而且一定要练好。但是不要忘了,向门球技战术更深层次的内涵进行挖掘探究才是更为重要和紧迫的任务。如:边角战术的组织、构建、应用问题;各种自助造势技巧、理念的研究、应用问题;特殊情况下收杆球的独特构思、打法问题;对《规则》内容的深刻理解、合理运用问题……等等。在这些问题上,更应当多用心思,多做研究,多做实验,启迪群众的智慧,迸发出新的火花。只有把眼光放的远一些、高一些、长一些,训练出来的队伍,才能永做领头羊,永远立于不败之地。 老李:这一点我是有感觉的:一说练球就是5米撞击;8米过门;轻进一门;半米擦边 ;对边(角)互相送球;5米闪带这些内容。练着练着大伙就觉得没意思了,然后就是开打了。有好多实战中用的着、离不开,又是难点的技战术,确不去好好研究、训练,所以球队的综合素质就很难提高。 老张:根本原因是大多数人不愿动脑子,满足现状,得过且过。这是一个在基层普遍存在的问题。 说最后一点,叫做练研脱节。门球训练,不光是要动胳膊动腿,练习各种技术动作,还应当动脑子、想问题、发动大家研究探讨,集思广益。练一会儿,大伙累了,就可以坐下来商讨几个具体问题。你一言我一语,不拘形式,各抒己见,有什么说什么。这样做,不仅提高了技术,同时也提高了思想认识。特别是在训练的基础上,外出参加比赛回来,更应当好好开个会,认真总结经验教训。遗憾的是:在目前这种“满场赶羊、以打代练”风气盛行的情况下,心不静、气不宁,研究探讨、总结提高的话题就拿不到球队的议事日程上来!我就见过不少这样的球队 —— 外出参赛回来,打好了:接风宴庆功酒,一醉方休,完事大吉。打糟了:垂头丧气,相互埋怨,灰溜溜一无是处。说他们是一支草莽队伍一点也不为过:平时以打代练走过场,赛时仓促上阵碰运气。 门球运动是一门科学,更是一门艺术。对待科学的东西,来不得半点儿虚假和骄傲,绝对需要的是老老实实、认认真真、虚心好学、永无止境的心态和作风。个人要想打好门球,惟有苦练;球队要想打好门球,惟有严格正规的训练;不能有任何侥幸的心理。 老李:看来这练球里边是大有学问呀。马虎不得,凑合不得,不能图形式、走过场,不然就是明摆着糊弄自己,白白耗费光阴。这个问题,我回去一定和我们队长、教练好好说说。 我觉得球队练球,就应当和部队练兵一样才行 —— 要从难从严、从实战出发。你刚才所说的无的放矢、以打代练、只顺不逆、训斥指责、浅尝辙止,这些都是正规练球的绊脚石、拦路虎。不扫除这些障碍,永远也练不出过硬的真功夫! 咱们最近这几次聊的内容,大都是与训练有关的话题,还特别强调了思想认识的重要性。我最近就一直在琢磨:你看,打门球的老同志这么多,为什么真正用脑子思考问题、探讨问题的就那么少呢?究竟是什么原因?怎么才能启发、动员、诱导、带领老同志们全身心地投入到门球运动中去呢? 老张:要让我说呀,原因是明摆着的,但要想解决 —— 绝非易事!这里边儿的关键就是一个“老”字!人一老了,心态就变了 —— 上进心就差的多了,将就凑合心理便占了上风。我所说的那五个问题,都是在训练过程中表现出来的。但是你又能说他们不是在练吗?就这样他还感觉挺忙碌、挺辛苦的那,你说是不是啊?!所以我觉得,还是不要要求太过高、过急啦,毕竟大都是七老八十的人啦!有愿意多动动脑子,多研究探讨一些东西的,咱们就顺势而为,组织他(她)们多学习一点儿东西,多练习一些技术就行啦。 老李:我看也只能如此啦,毕竟门球是一项社会化、大众化的健身体育活动,重在参与嘛。好了,今天就聊到这儿啦,咱们下回再见!
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