上床萝卜下床姜

喜欢门球 · 发表于 2013-4-9 07:44:23

“上床萝卜下床姜”是何意思？
为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?
这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。
生姜含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。

海兰兰 · 发表于 2013-4-9 07:49:06

很好。学习了。顶。

玩门球 · 发表于 2013-4-9 08:04:16

学习了。

渔翁 · 发表于 2013-4-9 08:10:10

有道理，可采纳。

罗珊 · 发表于 2013-4-9 08:21:54

明白了“上床萝卜下床姜”的含义了。我挺喜欢吃姜，但要在上午食用！谢谢！
谢谢！.gif

伊犁河 · 发表于 2013-4-9 08:30:37

谢谢，学习了！{:soso_e163:}

戈壁梭梭2 · 发表于 2013-4-9 08:47:21

很好，看了受益匪浅。

心素如简 · 发表于 2013-4-9 09:34:25

谢谢报道，学习了！

心素如简 · 发表于 2013-4-9 09:34:38

谢谢报道，学习了！

大家皇封 · 发表于 2013-4-9 10:17:05

好，谢谢。

喜欢门球 · 发表于 2013-4-9 10:40:15

谢谢以上网友的关注

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上床萝卜下床姜

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