漫谈擦边球（三）

老炮兵

      五、提高擦边球精度的措施
       1、“三准一度”是根本措施
       ——瞄准点的位置要选准；
       ——瞄准要准，即使槌头轴线对正选定的瞄准点；
       ——击球要准，击球时，保持动态瞄准状态，用力要柔，切忌猛然发力和盲击；
       ——用力有度，要防止自球、他球出界。
       2、加强训练是根本
       打好擦边球没有捷径可走，唯有勤学苦练，功到自然成。
       ——利用辅助方法选定瞄准点。前文已述，擦边球是间接瞄准，要选定瞄准点，作为瞄准的依据。在训练中，我们采用一个辅助方法，帮助队员选定瞄准点。参看下图：

       上图是用纸板做的辅助瞄准器，按擦边球的原理制作。使用时，将直线边对正目标球（或预定方向），纸板上的瞄准点就是所要选定的瞄准点。
       在训练初期，这个方法还是很有帮助的。等到熟练后，就不必要了。
       ——按照实战需要制定练习方案。如下图所示（进入圆内算成功）。自己喂球，自己擦边。

       ——考核验收。训练几天就要进行一次考核验收。一方面可以总结经验，发现问题，改进方法；另一方面可以互帮互学，共同提高，调动练兵的积极性。
       我们已经进行了5次考核，其中方案A的成绩统计如下图：

       通过上图可以看出，经过一段时间训练后，成绩有了一定的提高。其中到位率最高可达70%。
       六、几点结论
        1、擦边球具有“威力大、难度大、要求高”的特点。在应用时，一定要稳字当头，切忌擦空、出界；
        2、最好要了解擦边球的原理。当远距离擦边奔袭时，最好用垂直半径法选定瞄准点。
        3、苦练擦边球的基本功。
        4、保持良好心态。打擦边球一样需要“三心”：信心、精心、静心。
        全文完。以上所述，抛砖引玉。不当之处，欢迎指正！

球场轻风

真是下了功夫，谢谢！

倔老头

      ''三点一度''讲的非常透彻，再加上图解，要认真学习，刻苦练习，才能提高擦边球的技术水平！

似水流年

zhg老师您讲的太好拉.谢谢您的无私贡献

向往

谢谢您的无私贡献!

高宁

同感，真是下了功夫。

开心一生

{:soso_e179:}

天天乐

总结的真好,三准一度.

灿烂

老师总结的好！“三心”加苦练，打好擦边球，门球场上显威力！

老炮兵

灿烂 发表于 2012-8-31 16:09
老师总结的好！“三心”加苦练，打好擦边球，门球场上显威力！

        谢谢网友鼓励、关注！

丽标

看得出来，老师真是下了功夫。总结的好！

荣门一侠

犄角旮旯

精彩{:soso_e179:}

国鸣

学习了。谢谢！

滴水入海

理论上百分之百正确，实践中掌握不易。还是要靠平时多练，才能熟能生巧。