门球的无限魅力与人生的幸福玩年

夏益民

                       门球的无限魅力与人生的幸福玩年
                      



           退休后的一段时间里，我经常感冒。说起来也怪，自从参加门球运动到现在，基本上远离了感冒的困扰。四年多来，我除了阴雨天和特殊情况外,几乎每天要去球场打上一两个小时的门球。挥杆击球，舒展身心，精神焕发，好不快哉！我就这样享受着新时代退休人幸福的晚年生活。打门球，身体好，阳光沐浴风吹澡，在户外，空气好，闲庭信步胜长跑。门球运动的无限魅力让我的晚年生活更加幸福!         
            打门球，要讲究力度、角度和准确度.没有几年的功夫,这三度是把握不准的,是容易失误的.而门球的魅力就在“力度、角度和准确度的失误”上。正因为门球有“打不准”、“送球不到位，给对方搭了桥”等失误，才会相互给对方“机遇”，而“机遇”多的游戏往往是大家最喜爱观看的。门球由于不可避免地相互“失误”，有时甚至是失误得那么惊心动魄，那么的“低级”，于是带来一系列的“机遇”，使之魅力无穷，打了一局，还想打一局，总是寄希望于下一局对方那鬼使神差的“失误”，使众多的门球人乐此不疲，这就是门球的魅力所在.
           记忆犹新的一场比赛真令人难忘,   红方有四个球都进了二门并都到了三门前，红方9号球看住了白方唯一在4角的压线球10号。到9号球起棒时，击球员开始细细地瞄那离9号球只有2米多的10号球，全场一下子都静了下来，有人在摇头，有人在小声说，糟！9号球慢慢朝10号球滚过去了，撞着了，但撞偏了，自球滚出去了，10号球仍在线上，场上一片叹息声。10号击球员应声而起，迅速打掉三门前所有的红球，10号球于是成为场上唯一的球。白方绝处逢生，转败为胜。红方队员下场后，沮丧地似乎在思考什么，9、10号球同归于尽不好么？门球确实具有陶冶人的性情的特殊功能.这也算是门球魅力吧.
             门球运动现在对我来说确有无穷的魅力。我除特殊情况外几乎毎天都到球场打球,回家以后又打开电脑尽情的在中国门球网上浏览，还在网上发表贴子和日记,与网友们交流,共同探讨门球运动的规律，我己感觉到门球运动变得越来越魅力无限,越玩越感到趣味无穷了!
             门球运动量小，用力而有节，用心而不苦，益神健体，悠闲雅趣。它陶冶情操，锻炼意志，深化思维，扩展想象，门球运动是“趣味的科学”、“神奇的游戏”、“智慧的体操”、“联谊的娱乐”!   我们老年人打门球多走动,多动脑、预防老年痴呆症,  强身健体,  康乐延年！ 确实让我们的幸福晚年成了名副其实的幸福玩年!!
        

                                 

      

海兰

老年人打门球多走动,多动脑、预防老年痴呆症,  强身健体,  康乐延年！ 确实让我们的幸福晚年成了名副其实的幸福玩年!!

夏益民

海兰 发表于 2017-1-23 11:56
老年人打门球多走动,多动脑、预防老年痴呆症,  强身健体,  康乐延年！ 确实让我们的幸福晚年成了名副其实的 ...

“晚年”变成“玩年”

既然已经退休，
花钱不要太抠。
饮食不能凑合，
穿衣更要讲究。
儿女自立门户，
不必倾其所有。
该给就要早给，
该留也要留够。
既然已经退休，
别总在家逗留。
趁着腿脚灵便，
早点出去走走。
先回老家看看，
再访同学战友。
看完国内景点，
再到国外旅游。
既然已经退休，
不能放弃追求。
趁着心气还在，
跟上时代潮流。

退休才是属于自己人生的真正起点！趁着有大把时间，能跑能跳，能吃能喝，把“晚年”变成“玩年”！

祝大家平安健康！
祝各位越来越健康！越活越年轻！!   

罗珊

门球运动最适合老年人玩的一项活动了。它使你健身、健脑、解闷、打球与指挥还施展出老年人的风采与潇洒咯！为门球的无限魅力与人生的幸福玩年点赞！

夏益民

罗珊 发表于 2017-1-23 13:12
门球运动最适合老年人玩的一项活动了。它使你健身、健脑、解闷、打球与指挥还施展出老年人的风采与潇洒咯！ ...

  人人快乐家家欢，
  家家欢乐国祥和；
  国祥和来社会稳，
  社会稳固世惊殊。

忆兵

       门球运动的无限魅力让我们的晚年生活更加幸福!  总结的极好赞一个！谢谢夏益民老师“门球的无限魅力与人生的幸福玩年”的报导！

寒江垂钓

谢谢老师的报道！！！

夏益民

忆兵 发表于 2017-1-23 14:24
门球运动的无限魅力让我们的晚年生活更加幸福!  总结的极好赞一个！谢谢夏益民老师“门球的无限魅力 ...

夏益民

寒江垂钓 发表于 2017-1-23 14:51
谢谢老师的报道！！！

夏益民

罗珊 发表于 2017-1-23 13:12
门球运动最适合老年人玩的一项活动了。它使你健身、健脑、解闷、打球与指挥还施展出老年人的风采与潇洒咯！ ...

                老年幸福有十要


一要锻炼身体好，健康真是无价宝。身体不好受罪多，子女家人都累倒。
二要老伴也健康，相搀相扶共到老。老伴健在要珍惜，缺了老伴难再找。
三要子女能自立，踏实生活不啃老。教育孙辈做榜样，知书达理能尽孝。
四要有点退休金，国家保障最可靠。不怕每月拿得少，月月都有最重要。
五要有个根据地，人熟地熟风水好。不顺心时就回去，莫要轻易弄丢了。
六要不做亏心事，待人善良讲厚道。善有善报是真理，青壮积善老回报。
七要遇事不攀比，钱多钱少一样好。自己日子自己过，知足常乐少烦恼。
八要生活有规律，吃饭锻炼睡好觉。劳逸适度常活动，少荤多素七分饱。
九要学习看书报，国家大事能知晓。琴棋书画和歌舞，运动保健老来俏。
十要多交知心友，生活难题作指导。互相帮助能交心，上网交流乐事聊。
老年幸福有十要，青壮基础就打牢。终生努力做好人，夕阳火红多美妙。

夏益民

海兰 发表于 2017-1-23 11:56
老年人打门球多走动,多动脑、预防老年痴呆症,  强身健体,  康乐延年！ 确实让我们的幸福晚年成了名副其实的 ...

春节前夕谈谈“福”         时光如水，斗转星移，2017年新春即将来临。新春来临前夕我们都会感受到新春“福”来的温馨,   因此笔者想在春节前夕谈一点“福”的感受。         一个“福”字，寓意深刻,不仅体现中国的一种传统文化，还反映出人们对美好生活的一种期盼。         新春“福”来，不同的人，会有不同的认识和观点。老人希望健康，是最大的“福”；孩子希望成长，是心中期待的“福”。男人渴望有钱升职，是梦想的“福”；女人渴望美丽漂亮，是不变的“福”-------。       “福”究竟能给我们带来什么？“福”又为什么让人向往?          春到“福”到，更多是希望自己的梦靠近自己，梦想成真,   也希望新的一年过上更加幸福、美好的生活。          可有些人身在福中不知福,不珍惜福份,不珍惜拥有,贪得无厌。其结果福跑了,财产没收了,人也坐牢了。我们可以在阳光下自由尽情地打门球,享受天伦之乐。而那些贪得无厌的人,却失去了自由,  哪有福可享呢？          知福得福,惟有知福,才能享福。知福首先要知足。惟有知足之人,虽境遇有所不如意,但随时随地都觉得快乐幸福。即使无官少钱,也能活的潇洒自在,充分体会人生的快乐与幸福;   人只有学会知足、惜福，才不至于好高骛远，迷失人生的方向，弄得心力交瘁而体会不到人生的幸福。         其实，人生幸福与否完全取决于每个人内心感觉，和物质的多少，财富的多少，地位的高低几乎没有多大关系。有的人衣食无忧，却一辈子都不快乐，最后抑郁而终，因为他们不知足，看不到自己手中所拥有的，只想追求自己所没有的。有的人生活清贫，却每天都过得幸福，因为他们懂得珍惜眼下的幸福。          以一种知足、惜福的心态看周围的世界和自己的人生，就会看到美好无处不在，就会觉得自己的生活充满幸福，内心充满喜悦的力量,  做什么事都有快乐围绕，容易看到成功的机会，也更有力量把握一生的幸福!

夏益民

                      夕阳无限好(快板)

    竹板台上敲，别的咱不表，只说咱们老年人，夕阳无限好。

   人老心不老，干事有头脑， 要学黄山不老松，风雪压不倒。

   退休回了家，要把家务搞，支持子女上好班， 甘愿当小草。

   夫妻敬如宾，儿孙绕膝笑，家庭和睦讲文明， 邻里齐仿效。

   要想人长寿，知足莫烦恼，笑口常开天地宽， 越活越年少。

   鬓发已斑白，皱纹也不少，精神焕发上舞台， 比谁都要俏。

   俏也不争春，只把春来报，高歌一曲夕阳红，温馨满怀抱。

          年龄虽不小,  音色还算好,   打虎上山来一段， 京韵呱呱叫。

   书画有品位，诗词也精妙，吹拉弹唱露一手， 开心最重要。

   宣传党政策，紧跟时代跑，发挥余热作贡献， 无愧当自豪。

          身心皆健康，运动最重要，打打门球会会友，越老越走俏。

          陶冶咱情操，性情要开窍，锻炼身体求康乐，延年福寿高。

   老而有所学，老而有所乐，老而也能有所为，感谢党领导。

   和谐新社会，共同来建造，携手共进奔小康，明天更美好!

夏益民

老年门球健身好                   

       （藏字诗）

老少男女欢声笑，   
一年四季赛场跑.
爱看门柱场中立,
喜听小球槌头敲.
心悦哼起健康调,
打起门球满身摇.
晚年生活康乐好!

夏益民

老年门球健身好                   

       （藏字诗）

老少男女欢声笑，   
一年四季赛场跑.
爱看门柱场中立,
喜听小球槌头敲.
心悦哼起健康调,
打起门球满身摇.
晚年生活康乐好!

夏益民

退休老人要健脑

   退休老人要健脑，

   勤动脑筋勤思考，

看书读报写文稿,

大脑越用越开窍!

   兴趣广泛多爱好，

   打球上网健身跑。

   预防老年痴呆症，

健身健脑福寿高!