缓解旅途疲劳按按翳风穴

糟老头

  走亲访友、出门在外，难免舟车劳顿，感到疲劳困倦，按按耳垂后的翳风穴或用风油精涂擦比穴，均可缓解不适应症状。
  翳风穴位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷处，把耳垂向后按，耳垂遮盖的部分就是翳风穴。
  感到不适时，可以拇指或食指用力按压该穴，或以缓和的力度作旋转动作，以感到喉咙发紧丶唾液分泌增多为宜，每次1一3分钟。若自行按压不便或头晕欲呕严重者，也可在该穴涂擦风油精，可获得同样的效果。
  此外，按压翳风穴还可有效预防和治疗“风邪”引起的外感、面瘫、头痛、耳鸣、呃逆丶耳聋、口眼歪邪等症。
              （摘自《大众卫生报》）

寒江垂钓

谢谢老师的报道！学习了！