打好门球的四个必备条件

夏益民

              打好门球的四个必备条件


                  打门球说起来简单，真要想打好并不容易。没有艰辛的付出,很难取得好成绩。即使双方水平接近也胜负难料，这就是门球的偶然性，也是门球的魅力所在。
        想要打好门球, 赢得比赛, 我觉得至少要具备下列四个必备条件：
        一是队员中多数要有过硬的基本功，在比赛中敢做敢为，尤其是打擦边球、闪带球或远攻球的成功率较高. 这是关键.
        二是要有能熟悉队员，了解对方,  掌握全局并能快捷运用战略战术的教练,  这是核心。
        三是人人有团队协作精神，甘当二传手,  队员在比赛中顾大局不贪功，力争少失误甚至无失误。 这是保障.
        四是要有平常心态对待比赛，上场心不慌，细心平稳打好毎杆球. 如队友失误不要责怪,  做到胜不骄,  败不绥。 这是前提.

        具备这四条,除特殊情况外,一般都能取胜.

夏益民

            强化五种意识,方可赢得球赛


    在门球赛场上要想赢得比赛全胜，教练员和运动员都应具备且强化以下五种意识：
    一是要有进攻意识。门球分红白双方，敌我对抗，你不打他，他会打你。所以当赛场上出现机会时，要及时抓住时机，敢于进攻，如对方出现堆球、错位球、双杆球时,要勇于冲击，一旦碰撞触球，则扭转局势。
    二是要有防守意识。当自球领先时，切不可轻敌大意，要时时有危机意识，因为一球失误往往难以回天，因此要精心考虑，争取杆杆不误。一旦处于劣势状态，要沉得住气，用压边、分散、远躲方法积蓄力量，瞅准敌方疏漏，伺机反攻。
   三是要有配合意识。无论白球还是红球，5个球之间要勤于联系，2与10、1与9、3与5、4与6等要灵活配置，使球与球之间能呼应，不成孤子，一来避免被对方追杀，二来通过配合往往还能打出擦球、送自球吃他球等漂亮招法，让对方不敢轻举妄动。
    四是要有调整意识。门球战术方法多，一着不慎，要及时调整。一时处于不利位置时要及时调整运动员的心态，让自己处于不焦虑不着急状态，保证下一步不出乱少失误，往往还能扭转乾坤。
    五是要有得分意识。门球输赢是以得分多少计胜负的，因此，如何让自己五个球多得分、得高分成为战术的重要研究课题。有时，有的同志特喜欢追对方球，明明就在二三门前的球也不进，结果球追不到，还出界，而分又得不到，下一步，还要苦心经营重夺门，可谓丢了夫人又折兵，教训惨痛。     
    总之,无论教练还是队员,如果具备且强化了以上五种意识,取胜把握就很大!

三门门球

  无论教练员还是运动员都应该掌握四个必备条件 和  强化五种意识 说得很好，感谢益民老师的教学文章。

夏益民

三门门球 发表于 2016-6-3 20:24
无论教练员还是运动员都应该掌握四个必备条件 和  强化五种意识 说得很好，感谢益民老师的教学文章。

谢谢老师的真情鼓励和热情支持!!