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赛前要勤练手感

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发表于 2017-5-3 11:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 夏益民 于 2017-5-6 16:23 编辑

                           赛前要勤练手感
      
       红五月赛事连连,黄山行球赛一结束就要赶回来参加市第三十七届老年门球联谊赛,这几天要钻天空子认真练球,我们球队的球友外出参加大赛少,球龄小,资历浅,显得胆子小,心态难平静,球技基本功不过硬,因此坚持天天练球十分必要!
              我们练习打球,不仅要苦练球技,而且更应该仔细琢磨自己打好球的那种正常手感,并能够长期保持,那么你打球的球技水平,才会产生"质的飞跃”。
             手感虽然是一种看不见、摸不着的东西,也并不是人人都一定能够获得好的手感,  但是她的确客观存在。手感经常会主导人们的行为与意识。
             手感必须依靠反复的摸索、调整与实践,并用心的去感受她。只有坚持苦练千杆万杆才能水到渠成,她才会给你一定的启示与灵感,成为门球高手!

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千锤万杆自然成,成功属于肯攀人!  发表于 2017-5-3 14:23
勤练手感、眼看心想,手跟上!  发表于 2017-5-3 11:57

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 楼主| 发表于 2017-5-3 11:33:00 | 显示全部楼层
                       赛前要勤练门球内功
                        

           红五月即将到来,红五月赛事较多:有镇"红五月杯"门球赛,参加中国黄山行“黄金五月”全国门球邀请赛,还有市第十八届老年人门球赛等等,现在赛前练兵显得很重要!   根据我们球队球员年龄偏大和球龄偏小的实际,  除了加强门球技术中的击、撞、擦、闪、送等训练项目外,  还需加强自身内功的训练,  即眼功和手功的训练。
           打好门球眼功是前提。眼功主要表现在,击撞球时先将自他球用目光连成一线,要选准自球和他球撞击点的连线。观察球道上的平整度,看准击球点和撞击点。眼力的训练首先练眼晴的视野幅度,看准场内十个球的位置和态势;训练眼睛观察球的敏锐度和准确性,看球、看物、看点、看线反映要快;看线要直、看点要准,寻找击点、撞点、落点时要力求精  细  准!
          打好门球手功是核心。手功即手感,练力度靠手感,靠自找灵感。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆的艰苦训练,手感是难练成的!
          门球技术的内在功夫,眼功是前提,手功是核心,要想悟性好,心灵手巧,就要坚持不懈苦练内功!只有苦练勤练内功,才能提高竞技能力,取得参赛的较好成绩!



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只有苦练勤练内功,才能提高竞技能力,取得参赛的较好成绩!  发表于 2017-5-3 11:57

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 楼主| 发表于 2017-5-3 11:34:07 | 显示全部楼层

                         打门球要有悟性


           
           门球竞赛对参赛球员来说,  虽没有明确的技术分工,但都了解门球运动的一般规律,了解竞赛规则和裁判法,懂得基本的战术思路,熟练掌握击打各种实用球的技能。简单地说参赛球员打门球要有悟性      
          打球的悟性,首先表现在要懂球。高人用脑打球,常人用手打球,庸人用球棒打球。不懂球,就练不出好球技,因为他不知道怎样练好门球;或是自己想打好门球,就是不明白为什么打不好的道理怎样才能懂门球有悟性?一是学规则,打门球不懂规则不行。二是学基本技能,擦、闪、打、撞、带,都要一定的规律,不明白球场上的球的运行规律就是盲目打球。三是多看门球比赛或多看球赛视频,看看人家是怎样打球的,取长补短。四是要对自己高标准、严要求,打一杆想一下结果是不是达到了自己的预想结果。五是加强正规的基础性训练,以打代练或随意性的练球,虽然也会有所进步,但进度甚微,始终处于一种熟能生巧的自发状态。只有加强长期的科学训炼及理论学习,才会提高个人的综合素质,才会提升球队的整体水平。      
          作为参赛球员,悟性要强,球技要精. 要尽可能地理解教练的战术意图, 球员与教练须思路一致、配合默契,按照指挥意图,尽力将技术效能发挥至最佳,才有可能获得较好的实战效果。要增强悟性,努力实现从感性认识到理性认识的飞跃。决不能将希望寄托在机遇球或对方的失误上:好手气只能兴奋于一、二杆;好机遇只能侥幸于一、二场;好球运只能得意于一、二天;好成绩只能幸运于一、二次;参赛球员必须要有主观上的兴趣、自我进取的自觉精神;有理论上不断研讨、实践中反复探索的钻研精神; 有坚持长期练球的刻苦精神;有谦虚好学、不耻下问、集思广益、细心感悟的自学精神;才能做到学有所知、习有所获、练有所成、研有所得;才能成为基本技术过硬、球艺相对全面的技术能手,才能日积月累地在球向思维、心理承受上有所提升;才能在球品、球德等个人修为上能达到一定的境界。
           作为教练员,要有指导执教能力,着力培养球员的有效悟性; 嘴上要能说得清、道得明,手上要能做得到、打得出;  战法上要能熟悉各种套路变化,技术上要能知晓各种击打果; 平时能够与球员打成一片,互帮互学,友好竞技;赛时能够与球员团结一致,共进共退,同担胜负;发挥个人特长,注重团体能量;力争以高赢得胜利!

点评

好文章,学习了,点大赞!  发表于 2017-5-3 11:58
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发表于 2017-5-3 11:59:27 | 显示全部楼层
夏益民 发表于 2017-5-3 11:34
打门球要有悟性
                       门球竞赛对参赛球员来说,  虽没有明确 ...

谢谢老师的精彩技战术报道!
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发表于 2017-5-3 14:24:22 | 显示全部楼层
   千锤万杆自然成,成功属于肯攀人!
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发表于 2017-5-3 14:50:58 | 显示全部楼层
门球手感太重要了。尤其是接送球没有手感还真的不行。夏老师您的感悟与经验千真万确哦。谢谢!
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发表于 2017-5-3 15:28:22 | 显示全部楼层
千锤万杆自然成,成功属于肯攀人!
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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:33:17 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2017-5-3 11:59
谢谢老师的精彩技战术报道!

谢谢老师热情关注、莅临回帖!
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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:33:35 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-5-3 14:24
千锤万杆自然成,成功属于肯攀人!

谢谢老师热情关注、莅临回帖!
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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:33:49 | 显示全部楼层
休闲健身 发表于 2017-5-3 14:50
门球手感太重要了。尤其是接送球没有手感还真的不行。夏老师您的感悟与经验千真万确哦。谢谢!

谢谢老师热情关注、莅临回帖!
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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:34:15 | 显示全部楼层
寒江垂钓 发表于 2017-5-3 15:28
千锤万杆自然成,成功属于肯攀人!

谢谢老师热情关注、莅临回帖!
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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:41:38 | 显示全部楼层
          赛前练


五月球赛红似火,桃红枊绿春意浓,
精心组织赛前练,勇为门球立新功!


击擦闪带杆杆准,抢关夺隘路路通,
占位布阵远拔钉,驰骋沙场展雄风!


敢与强将来相争,新兵胜出竟称雄。
轻溜好似鸿毛碰,重击恰似虎掌攻!



练球赛球同提高,以球会友乐无穷,
诚祝头灶门球人,精益求精攀高峰!

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 楼主| 发表于 2017-5-3 15:45:06 | 显示全部楼层
     头灶教育门球队2017年赛事安排
   

      一月份   举办首届“庆元旦、迎新春,弘扬盐文化”杯门球联谊赛;
     二月份   举办首届“元宵杯”康乐门球赛;
     三月份   备战并参加东台市堤东片门球联谊赛;
     四月份   备战并参加东台市上半年老年门球联谊赛;
     五月份   举办首届“红五月”杯门球友谊赛;
根据联系情况,安排一次省外(安徽黄山)参赛活动;
     六月份   举办首届“希望杯”门球赛;
     七月份   备战并参加头灶镇第二届“斧镰杯”门球赛;
     八月份   举办首届“拥军杯”门球联谊赛;
     九月份   举办头灶镇第二届“园丁杯”门球友谊赛;
     十月份   举办头灶镇首届“缅怀开国元勋杯”门球联赛;
    十一月份   备战并参加东台市第十九届老年门球联谊赛;
    十二月份   备战并参加东台市堤东片门球联谊赛。

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发表于 2017-5-3 19:44:53 | 显示全部楼层
老师说的太对了,我也有同感,练手感是说不清的,但是不练就是不行。有的球友说我球打得好,我说没好办法,就是多练找手感!
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 楼主| 发表于 2017-5-4 07:34:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 夏益民 于 2017-5-4 07:35 编辑

   苦练基本功
   门球技术基本功,
   勤练苦练莫放忪。
   艺高能使人胆大,
   竞技场上显神通。

   撞擦闪带全练好,
   敢与强手来争雄。
   功夫不负有心人,
   他日定能展雄风!


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