练好门球内功 提高竞技水平

夏益民

练好门球内功   提高竞技水平

       门球技术中的击、撞、擦、闪、送，是直观外露的外功技术，平时训练也多。为更好提高门球竞技水平，还需要加强门球技术内功的练习。比如练习眼睛的观察力、力度的控制和手感的灵性。
    门球竞赛中眼功是前提。击撞球时先将自他球用目光连成一线，再选准自他球撞击点的连线，然后将槌头中心端点、自球和他球三点一线。目测准自他球的距离，观察清球道上的平整度, 看准击球点和撞击点，判断准撞击后自他球的走向和落点。还要练眼晴的视野幅度，随时看准场内十个球的位置和态势;练眼晴观察门球的敏锐性，看球、看物、看点、看线反映要快;练眼晴视物的准确性，看线要直、看点要准，寻找击点、撞点、落点要精细准。
    门球竞赛中力功是关键。力的表现形式有力向、力点和力度。力向是练瞄准,力点练击球点准和撞击点准。力度是门球内在功夫,练力度靠手感,靠自找灵感。
    门球竞赛中手功是眼功和力功的结晶。手功是球性好,心灵手巧的体现。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,手感是难练成的.
    门球技术的内在功夫,眼功是前提，手功是核心，要想悟性好心灵手巧,就得坚持不懈苦练内功!努力提高竞技水平!!

阳光姐姐

谢谢老师的打门球，练内功的讲课！学习了！受益了！
祝老师健康快乐！

夏益民

阳光姐姐 发表于 2016-2-13 11:15
谢谢老师的打门球，练内功的讲课！学习了！受益了！
祝老师健康快乐！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

阳光姐姐 发表于 2016-2-13 11:15
谢谢老师的打门球，练内功的讲课！学习了！受益了！
祝老师健康快乐！

                    苦练打球手感

      门球人练习打球，不仅要苦练技术，而且更应该仔细琢磨自己打好球的那种正常手感，并能够长期的保持，那么你打球的技术水平，才会产生"质的飞跃”。
      手感虽然是一种看不见、摸不着的东西，但是她的确客观存在。手感经常会主导人们的行为与意识。
      手感必须依靠反复的摸索、调整与实践，并用心的去感受她，也并不是人人都一定能够获得好的手感。只有水到渠成时，她才会给你一定的启示与灵感。

夏益民

夏益民 发表于 2016-2-13 11:25
苦练打球手感

      门球人练习打球，不仅要苦练技术，而且更应该仔细琢磨自己打 ...

         练好力度和手感   打好到位接应球


        我参加与高手较量的门球比赛并不多，在门球网上视频播放的比赛倒看的不少。我觉得与高手们的最大差距，是在对力度的掌握和运用上！高手们在场上打的压边球有的就骑在线上，远距离送球真是确到好处，击打压边球的轻柔功夫，击球后的准确落点，特别是接送球的精准功夫,真是出神入化了。我只有佩服和喝彩！
      比赛其实就是比谁失误多！谁失误多谁输! 失误大多在接送球不到位上，要么就是球出界. 不怪教练着躁. 其实躁也没用,越急躁越出错；一场球，如果对失误进行统计，八成以上是力度问题！输就输在力度上!
      门球比赛有接送球到位是战术运用的灵魂之说，尤其是对先手球、王牌球的派送。如果闪送球不到位是件很难堪、又是使教练非常头痛的事情。在队员击打之前，教练会反复叮嘱队员:“注意力度，到位啊！”事与愿违,就是不到位，下号队员打与不打教练难抉择。打吧，距离远了些；不打吧，对方球又对己方有威胁，好不容易捕捉到的战机浪费了；与对方球同归于尽吧，是件非常吃亏的事情。在攻防战术配合中只要有到位球的充分保证，进攻就可由远变近，由难变易，无路变通途.退避时可远离对方，摆脱困境和险区，确保安全。对峙时可抢先突破，扭转战局。
      关键球的到位率高，能形成有效阵势促使全局皆活.但也往往因一个球不到位，造成全局被动而痛失战机。到位球是进攻的桥梁、联防的纽带,门球比赛中，对远距离目标实施攻击时，总是千方百计缩短攻击距离，力求近打，提高成功率。而缩距办法就是在主攻球与目标球之间垫上一个或几个接应球，能起到理想的桥梁作用，进而完成缩距攻击远距离目标的任务，否则会起反作用。
      到位球的实质是力度的控制能力。为打好比赛，我们要勤练巧练力度和手感的基本功。打好到位球,攻防巧接应,勤练基本功,球技创一流!

清泉碧水

    谢谢夏老师“练好门球内功   提高竞技水平”文章，学习了。

向往

老师说得好！“练好门球内功 、 提高竞技水平” 是关键。

夏云保

“门球竞赛中手功是眼功和力功的结晶。”点赞！

罗珊

学习门球技术的内在功夫,眼功是前提，手功是核心，要想悟性好心灵手巧,就来坚持不懈苦练内功吧!讲的好！要下功夫研究与学习才能提高见效果。谢谢老师的报道！

阳光姐姐

夏益民 发表于 2016-2-13 11:27
练好力度和手感   打好到位接应球

谢谢夏老师的传授知识！
再一次的学习受益了！
苦练打球手感和力度，打好到位接应球。
老师辛苦了！祝您健康快乐！

夏益民

阳光姐姐 发表于 2016-2-13 11:15
谢谢老师的打门球，练内功的讲课！学习了！受益了！
祝老师健康快乐！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

阳光姐姐 发表于 2016-2-13 12:12
谢谢夏老师的传授知识！
再一次的学习受益了！
苦练打球手感和力度，打好到位接应球。

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

罗珊 发表于 2016-2-13 11:53
学习门球技术的内在功夫,眼功是前提，手功是核心，要想悟性好心灵手巧,就来坚持不懈苦练内功吧!讲的好！要 ...

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

夏云保 发表于 2016-2-13 11:40
“门球竞赛中手功是眼功和力功的结晶。”点赞！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

向往 发表于 2016-2-13 11:35
老师说得好！“练好门球内功 、 提高竞技水平” 是关键。

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!