浅谈击球的角度和力度

夏益民

浅谈击球的角度和力度

      击球过程中的角度和力度是最重要的两大核心要素.  无论练球还是赛球我们都不能小视!   击球时我们先要找到准确的方向线或角度线, 再盯紧击球点,  挥杆时，槌身不偏,   角度要正。还要综合考虑地面摩擦力，地面坡度，目标距离远近等因素，调节施力的大小。平时要多练，形成动作定型，才能做到熟能生巧。这就是击球的力度和角度都要巧。如他球在边线时，要按教练要求巧妙地把握角度和力度,用自球顶他球，自球留，他球出。或用己方球闪顶他球，己方球留，他球出。或用自球斜挤他球自球留，他球出。或用己方球斜闪挤他球，己方球留，他球出。只有力度轻巧，角度精巧,才能保证自球与己方球留在场内,他球出界。平时要苦练巧练这方面的基本功,赛时就能出现全场喝彩的精彩场面!

观海听涛

                 谢谢老师的赐教，下去用心练习。     

罗珊

分享了学习用！谢谢老师！

罗珊

分享了学习用！谢谢老师的精彩报道辛苦了！

向往

谢谢老师的赐教，学习了。  

诸暨人老骆

说得好。谢谢老师！

戈壁梭梭2

       有道理。

忘忧草

谢谢老师赐教，学习了！



   

隆中人

廖兴铭

老师讲的好。击球确实要选好角度，把握方向。巧用力度，以求冾到好处，精准落位。

江永乐

分享了学习用！谢谢老师！

夏益民

廖兴铭 发表于 2015-8-3 08:16
老师讲的好。击球确实要选好角度，把握方向。巧用力度，以求冾到好处，精准落位。

感谢廖老师的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

向往 发表于 2015-8-2 19:14
谢谢老师的赐教，学习了。

感谢向往老师的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

罗珊 发表于 2015-8-2 18:33
分享了学习用！谢谢老师的精彩报道辛苦了！

感谢罗珊老师的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

江永乐 发表于 2015-8-3 08:59
分享了学习用！谢谢老师！

                准度和力度是门球技术的核心和灵魂

        准度是门球技术的核心。怎样才能提高准度，首先击球要稳，稳字当头，准在其中。稳指的是心理素质，只有做到心态平和，情绪稳定，才能保证竞技状态佳，技术得到正常发挥。准是指的瞄准击正，把视力集中在击球点。细描精打，动作规范才能保证击球的准确，这种准确基于千锤百炼的过程中，只有做到练球破万杆，才能达到挥杆如有神的境界。
    力度是门球技术的灵魂。运动员在场上的每一杆击球、撞击、过门、擦边、闪带、送位等无不涉及到力度。力度就是利用槌头击球时自球到达预想目的地所施的力，也就是挥杆击球时所用劲的大小。在击球时人的意识支配相关肢体，若两者在瞬间恰到好处的相结合，从而构成击球动作的完美统一，只有力度和肢体的协调一致，才能完成一次质量高的击球动作。
    只有瞄准精细，动作规范，施力适当，心态平和,才能准度高、力度当、击正球,才有可能成为门球高手!