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夏七九

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  • 绿色生活才健康         国家要绿色发展,人要绿色生活,才使人聰明有智。绿色生活.体现在生活的方方靣靣。       1丶穿衣。内衣穿纯棉织品,以浅色为好。化纤织品容易产生静电,深色或过于鲜艳的颜色在生产过程中 ... 回复
  • 良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对养生至关重要。 回复
  • 良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对养生至关重要。 回复
  • 微信改变老年人的生活方式       当今社会,越来越多的人开始使用微信,我作为一个老年人也跟随年轻人的脚步,在去去年二月开通了微信。用了之后发现微信的优点可以媲美一部微型电脑,能够使人们超越時空和地域的限 ... 回复
  • 门球人快乐的好处       2011年11月在中国门球网上发表了<快乐是一种能力>的文章,快乐要靠自己去创造,快乐要靠自己去追求,平和心态的人自然快乐。我已八十二岁,天天打门球,就自己的实践,快乐有六大好处。1 ... 回复
  • 増加运动预防五大疾病       美国近日一项研究发现,运动量超过健康指南建议标准的高水平运动可显著降低罹患乳腺癌丶肠癌丶糖尿病丶心脏病和中风五大疾病的风险。                                              ... 回复
  • 东源城草苹门球场 2016-2-23 20:19     2016年黄岡供电与东源城小区共同在黄州中环路新建东源城人造草门球场,这球场基本成功(尚未交付使用)。这是黄岡供电领导为供电门球人办了一件实事,好事,大事,门球人非常的高 ... 回复
  • 东源城草苹门球场 2016-2-23 20:19     2016年黄岡供电与东源城小区共同在黄州中环路新建东源城人造草门球场,这球场基本成功(尚未交付使用)。这是黄岡供电领导为供电门球人办了一件实事,好事,大事,门球人非常的高 ... 回复
  • 腿抽筋多吃西兰花        囯外两项新的研究表明,补充镁可以帮助绝大多数人缓解晚上腿抽筋的情况。        含镁丰富的食物主要有西兰花丶豆类丶谷伆丶坚果丶紫菜丶香蕉丶芝麻丶蛋黄等。                    ... 回复
  • 做一个豁达开朗的老人,就要纯正真实一点,宽容随和一点,明智开通一点,潇洒从容一点,名利淡泊一点,为人处事豁达开朗一点,就会永远保持平静安逸的心态,充分地享受生命,享受时光,享受欢乐。 回复
  • 欢乐的门球场                                    一一记黄冈市府门球场                              一                                羊年春花满园开,球友双双成群来。                                 ... 回复
  • 老年健康核心信息      为增进老年人健康意识丶进一步开展老年健康教育丶营造全社会关心支持老年健康的社会氛围丶提高老年人健康素养水平,国家卫计委专家编写了老年健康核心信息。      1丶积极认识老龄化和衰老 ... 回复
  • 中国在雅鲁藏布江首座大型水电站开始发电(图) 2014-11-24 06:59:00 来源:新华网 责任编辑: 点击图片进入下一页 藏木水电站 原标题:中国在雅鲁藏布江干流首座大型水电站开始发电 新华网西藏加查11 ... 回复
  • 一日一苹果     医生远离我           苹果是世界上四大水果(苹果丶葡萄丶柑橘和香蕉)之冠,,我每天吃一个苹果是多年来的饮飠习惯。据《中老年保健》2014年第11期介绍和我的亲身体踗,多吃苹果对人体健康有很多 ... 回复
  • 和谐家庭 热度 5已有 101 次阅读2014-10-2 08:48        家庭成员以社会主义核心价值观基本内容<富强  民主  文明  和諧  自由  平等  公正  法治   爱国  敬业  誠信  友善>为指导, 发扬我家的好家风丶好 ... 回复

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10从长寿养生秘诀; 2024-02-25
1、每天食用2个核桃。 2、每日食用6颗龙眼。 3、每天摄入5颗花生米.。 4、早晨饮用一杯白开水。 5、用餐前先喝一小碗汤。 6、坚持每日饮用8杯温水.。 7、坚 ...
(46)次阅读|(1)个评论
为了老来不得病,我一直坚持这12条好习惯; 2024-02-25
1、不喝茶。 2、养生。 3、一天八杯水。 4、脾气好。 5、心态好。 6、不多管闲事。 7、饮食规律。 8、睡眠充足。 9、好心情。 10、会阅读。 11、远离复 ...
(49)次阅读|(4)个评论
中国人民必须知道的知识,你知道吗? 2024-02-24
1、中国全称;中华人民共和国 2、首都;北京 3、建国日;1949一10一01 4、国歌;义勇军进行曲 5、人口;14,13亿【2021】 6、面积;960万平方千米【陆地】 ...
(58)次阅读|(8)个评论
想要减肥,以下这些要点一定要牢记; 2024-02-24
1、鸡蛋,无需担心长胖。 2、苹果,有助于你抗油脂。 3、牛肉,怎么吃都不会变胖。 4、生菜,吃多了可能会招致肉肉。 5、鸡胸肉,健康食用,还能助你瘦身。 ...
(39)次阅读|(6)个评论
成功人玩的就是心计; 2024-02-23
1、说话一一不要太绝一一留有余地。 2、情商一一不要太低一一难成事。 3、情绪一一不要暴露一一能隐藏。 4、人情一一不要泛滥一一会取舍。 5、帮忙一一不要太 ...
(42)次阅读|(4)个评论
那些寿命特别长的人,身上都有一些共同的特征,非常准!。 2024-02-22
1、家族里面有很多长寿的老人,那么等老了以后,也很有可能像他们一样长寿。也就是说,可以会继承所谓的’长寿基因‘。 2、他们在心态方面通常都很好。他们不会 ...
(51)次阅读|(6)个评论

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王歌@ 2023-1-22 23:05
夏七九: 王歌@的个人空间,内容丰富多彩,祝贺!
谢谢前辈鼓励支持!
王歌@ 2023-1-22 23:02
夏七九: 王歌@的个人空间,内容丰富多彩,祝贺!
向前辈学习!谢谢鼓励!
花甲子 2014-11-3 11:32
在门球网上不要转发政治类的帖子,这个要求说了很多次了,请您配合。
开心 2014-3-6 22:13
晚上好!伸出你的手握住我的手从此哥俩是好友!马年快乐全国旅游!
纵横沙场 2012-7-27 20:37
xia77: 祝好友明天生日快乐!
谢谢!
zhg 2012-7-9 14:27
xia77: 祝好友生日快乐!
太谢谢你了!也祝你健康快乐!!!
jh2009 2012-5-12 13:40
老师中午好!非常感谢您,我五一期间在霸州很快乐。
敕勒川人 2012-5-2 22:18
xia77: 祝好友五一劳动节快乐!
谢谢你,我们同乐!
再聊聊 2012-5-2 06:39
xia77: 祝好友五一劳动节快乐!
祝好友五一劳动节快乐!
响叮噹 2012-5-1 18:48
xia77: 祝老师五一节快乐!.
祝你节日快乐
哈姆雷特 2012-5-1 18:39
xia77: 祝老师五一节快乐!.
祝您全家节日快乐
ASP 2012-5-1 17:28
xia77: 祝好友五一劳动节快乐!
谢谢。祝您五一节快乐!
清清〈门球〉 2012-5-1 16:06
xia77: 祝老师五一节快乐!.
谢谢。。。。。。。。也祝您节日快乐。。。。
豁然清晰 2012-5-1 11:55
xia77: 祝好友五一劳动节快乐!
祝好友五一劳动节快乐!.
山野老牛 2012-5-1 07:04
xia77: 祝老师五一节快乐!.
谢谢您
灿烂 2012-4-30 18:24
xia77: 预祝五一假日快乐!
祝老师五一节快乐!
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