日志
- 分享 经常做饭的人一定要收藏
- 1、味精；菜起锅了放。 2、耗油；熟了最后放。 3、肉菜；快熟食放盐。 4、素菜；炒菜中放盐。 5、酱油；出锅前放。 6、食醋；炒前后放。 7、料酒；温度高时放。 8、白糖；炒菜中途放。 【旅律点逍遥】
- 分享 美国康奈大学评选出了最健康的十种食物
- 1、西兰花 2、西红柿 3、大蒜 4、菠菜 5、红薯 6、玉米 7、洋葱 8、白菜 9、豆腐 10、南瓜
- 分享 养生
- 1、如果不吃晚饭饿点治百病，少吃或不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。 2、饱食过度百病由生，吃撑了糖尿病、高血压、心脏病都来了。 3、经常适当饿点肚子可以让身体得到休息。 4、富养精神穷养身体，这是现代生活的不二法则。 5、科学饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 【213】