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本帖最后由 戈壁红柳 于 2017-8-12 16:52 编辑
打门球基本功可分以下六步:
一看 、 二站、 三瞄、 四调、 五稳、 六击球。
解释:
一看、是目标、看距离、看场地环境。确定给力和角度
二站、是击球站位,人体必须与目标成直线站立,两脚与自球成八字正三角形。“大约45度角”
三瞄、是瞄准,从捧杆到前槌头找到自球中心点再到目标,达成一线。
四调、在瞄准的基础上,再从目标往回反瞄一条线,看搥头槌尾是否垂直与自球、目标成为一条直线。
五稳、稳心态、平呼吸,紧握杆、稳后撤、以距给力击球。
六击球、完成以上五点后,看准自球中心点以距发力击球。
拙见请老师们指导!谢谢!
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