谈谈门球技术训练（2）

吉林球迷

                                            谈谈门球技术训练（2）
   上次谈了搞好门球技术训练，首先要转变观念，克服“练球无用”、“以打代练”的片面认识，同时训练方法也必须加以改进。
从本人的实践中，感到以下几点很重要，供球友参考。 一是训练要有的放矢，不能无目的的乱练。最好根据比赛需要和本人技术薄弱环节，有针对性的制定训练内容：如一米以内最好练擦球；两、三米内撞击要百分之百，远撞击要掌握好落点，尽量做到主副球双 不出界；闪带、闪送、闪顶、摆双等要在“准”、“巧”上做文章。 尽快提高技艺，缩小差距。同时练球时要静下心来，心无旁骛，聚精会神，认真练习，要讲究实效。 二要自己主动找时间、挤时间进行练习。做到来的早一点，回的晚 一点，练的勤一点，能用的时间都用上，只要有恒心，坚持到底，球技必长进。 三要从难、从严、从实战出发，从点滴做起。 一击一闪，一举一动，都要依照规则，不论站位、瞄准还是击球，都要全神贯注，一丝不苟，特别是界外进线 压边球，不能用脚、杆挪移摆球，要从实战出发，养成良好习惯，牢固树立“练”为“实战”的思想。  四要重视理论指导。 抽出时间多看看《门球之苑》、《门球周刊》、等相关理论期刊，闲暇之时，还可到“中国门球网”、“门球论坛”彼此交流，多渠道、多角度进行门球技战术和门球理论的学习研讨，用翔实、丰富的理论知识指导实践。 五要经常性的进行队内、对外技术交流，走出去、请进来，同队友、同兄弟球队进行切磋，相互学习，取长补短，共同提高。 总之，只要目标明确，方法对头，勤思苦练，持之以恒，我们的技战术水平和门球整体实力一定会有显著的提高。

变形金刚

{:soso_e179:}

乐在球中

讲的全面，说到点上，受益非浅。

清风明月

讲得好，讲得全面！

老朋友

学习了{:soso_e182:}

门球粉丝

       来得早一点，走得晚一点，练得勤一点。三点总结的很好。

平常心

讲得好，学习了.

安利

来得早一点，走得晚一点，练得勤一点。三点总结的很好。

倔老头

下苦功才能出成绩，训练也要讲科学，绝不能以打代练。

国鸣

总结很好，学习了

吉林球迷

欢迎各位老师光临、切磋球技！

断点

认真学习了，谢谢楼主~~

吉林球迷

欢迎各位老师光临、切磋球技！

晓懒

{:soso_e179:}

琴之优雅

     练球就得讲求方法和实效，刻苦练习，球技才能不断提高。