如何发现自己击球的毛病

雾灵山豹 · 发表于 2014-11-17 06:36:07

本帖最后由雾灵山豹于 2014-11-17 06:44 编辑

在撞击球的毛病中，一般都出现在击球动作上，几乎占80%以上的门球人都如此。瞄准的毛病较少，一般占20%以下。即使是国内顶级高手，他的击球动作也有毛病，只是毛病的幅度大小与普通运动员有较大的差别。做为一般运动员，应该尽快发现自己击球动作的毛病，好采取相应措施进行改进，尽快向高手迈进。做为全国顶级高手，也要发现自己的击球毛病，还有哪些微小不足，以便更上一层楼，达到技术顶峰。那么，如何才能发现自己击球动作的毛病呢?找一个小板凳，将小相机摆在小板凳上。现在的小相机都具备录像功能，我的小相机才600元买的，录像的质量很好，完全适合需要。离相机大约1.5米的地方，正对镜头开始录像，只录下半身，关键是看锤头运行轨迹。不用摆球，空杆挥手做击球动作多次。将录像文件传到电脑上，用"暴风影音"软件观看。"暴风影音"软件可以随时到网上下载，免费的，很容易得到。安装也简单。因为"暴风影音"的慢动作播放功能是最棒的:左手指按住电脑上的ctrl键，右手点击上下箭头键，就能以10%的递增梯度增加或减少播放速度，非常方便。我一般使用降低到50%--40%的播放速度观看，效果非常好。球友们不妨试一试！祝你们早日发现自己击球动作的毛病，百尺竿头更进一步！

玩门球 · 发表于 2014-11-17 06:45:02

好呀 ! 精深研究，必有成效！

德哥 · 发表于 2014-11-17 06:55:04

好的实践经验总结和介绍，学习了。

黄土地 · 发表于 2014-11-17 07:13:49

非常感谢雾灵山豹老师经典的好经验传给大家谢谢！我的好好学习！
12AC6B~3.JPG.thumb.jpg

罗珊 · 发表于 2014-11-17 07:46:10

您无私奉献、助人为乐的技术帖，对打球忽好、忽差的球友是及时雨的帮助,谢谢！

甘夕阳无限好 · 发表于 2014-11-17 07:49:11

谢谢老师传授经验给我们。拜读了。

邯郸门球人 · 发表于 2014-11-17 08:26:07

精深研究，必有成效！向你学习！

江永乐 · 发表于 2014-11-17 09:20:14

向你学习{:soso_e183:}

快乐门球1 · 发表于 2014-11-17 10:58:43

谢谢介绍。你的小相机什么牌的？性能好又便宜，想买一个。

平安红城 · 发表于 2014-11-17 11:32:42

值得学习谢谢！{:soso_e179:}

满山红叶 · 发表于 2014-11-19 21:06:29

这是一个好方法谢谢

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