门球随想（三十）

碧海蓝天. · 发表于 2013-6-8 17:23:08

今天看了“心想事成”网友前段时间发表的“关于打球的力度”的帖子，受益匪浅，颇受启发。我想如果能够按照老师所说的去练，肯定会大有长进。另外我还有一点点感受就是在做好这些动作要领的同时，似乎还应该注意调整自己的气息，这也很重要，真的。关于气息问题，可能大部分球友感受不是很深，而我是十分看重的。就是说打球的时候气息不能乱，一定要和动作的频率保持一致。具体怎么来把握呢？我的经验是先轻轻地深呼吸一口，然后憋气、收腹，随着击球动作的完成慢慢呼气。这样使用的力度会比较适中，基本如你所愿，出去的球也不会“漂”，即使没有打中目标或者没有到位，那都已经不是主观的原因了。这一点对于那些初学者和性格脾气比较急的人来说，尤为重要，我认为。就是说当你瞄好目标以后，在心里先默念“一、二、三”，完了再出棒，肯定效果会很好，不信你可以试试，呵呵。