警惕“目的颤抖”
朱家托/文
写下《警惕“目的颤抖”》这个题目时,我想到了《庄子》——
颜渊问仲尼曰:“吾尝济乎觞深之渊,津人操舟若神。吾问焉曰:‘操舟可学邪?’曰:‘可。善游者数能。若乃夫没人,则未尝见舟而便操之也。’吾问焉而不吾告,敢问何谓也?”仲尼曰:“善游者数能,忘水也;若乃夫没人之未尝见舟而便操之也,彼视渊若陵,视舟若履,犹其车却也。覆却万方陈乎前而不得入其舍,恶往而不暇!以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。其巧一也,而有所矜,则重外也。凡外重者内拙。” (有一次,颜渊问老师孔子为什么善于游泳的人可以很快学好驾船的技术。孔子说:这是因为善于游泳的人虽然身在水中却不把水看得可怕,善于潜水的人把深渊也只看成丘陵陆地。他们面对各种危险情形,都应付自如。这样的人无论在什么地方都会自然无畏。同样一个人,在赌博时,用瓦片下注往往可以巧中,用玉钩下注就心存畏惧,用黄金下注就会头脑发昏,这是因为他看重身外之物而有所顾惜、心怀畏惧。所以说凡是看重身外之物的人,思想必然笨拙。)
庄子从用“瓦片”做赌注能“巧中”而用“黄金”做赌注时却“发昏”的现象中,得出了“外重者内拙”的结论。这,就是现代医学称之为的“目的颤抖”!心理学家们曾做过这样一个实验:在给小小的缝衣针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,线越不容易穿入。由此及彼,一个人用于做事过度用力和意念过于集中,反而将平素可以轻松完成的事情搞砸了。
想想在门球场上,击球员太想打出扭转乾坤的一杆球,太想打出置对方于死地的一杆球,太想打出技术含金量最高的一杆球……结果呢,却往往打不出一杆好球!
本来嘛,想要达到的地点或境地或结果,是谓目的。这本是引领我们前进的方向。它应该给我们带来动力的。然而,严峻的现实还真是耐人寻味,怎么“目的性越强,竟越不容易成功”呢?
仔细分析一下,不难发现,“太想打”时的心在颤抖!人哪,还真怪!当太过于“想”做一件事的时候,心里就会不由自主地“紧张”。而一紧张,就会出现心跳加速、心境焦虑、精力分散等不良反应。这一系列的不良反应会使我们的才能无法正常发挥,最终导致我们的失败。
过犹不及,物极必反,越想得到越是得不到!懂得这个道理,我们来到门球场上打球时,就应该给“太想”的炽热心态降降“温”,把急切的心态放平和一些,适当淡化一点结果。无论平时练球,还是比赛打球,只要怀揣“平常心”,用平时练就的基本功,从容打球,这球十之八九打得好。
如果说门球能健身健心的话,那么这“健心”的内涵,就包括能克服“目的颤抖”的负面心态。来到门球场,想打出“好球”,比赛时想打“赢球”,这本是无可厚非的。主要是不能“太”想。“太想”往往会成为“沉重的沙袋”,我们的双脚双手都捆绑上这“沉重的沙袋”,怎么去拥抱那想念的“成功”呢?可见从容淡定地走进门球场,认真而又平和地打球,收获快乐,愉悦身心,既是一个门球击球员成熟的标志之一,也是我们开展门球运动的初衷。
击球员警惕“目的颤抖”,自是题中之议。通过打门球修炼出良好的心态,将使自己终身受益。
“太想”门球队摘金夺银了,“太想”门球队夺冠“X连贯”了……教练员、队长更应该警惕“目的颤抖”。
如果说,一个击球员的“目的颤抖”,已是遗憾的事了,而一支门球队的“目的颤抖”了,就是十分悲凉非常不幸的事。懊悔,指责,讥讽,谩骂,甚至肢体冲突,门球场上祸起“目的颤抖”的事,绝不是我杜撰出来的负面新闻。
门球的特点决定了教练员的“统领”地位。一位成熟的指挥员,在制定一场战斗的策略时,应该特别警惕“目的颤抖”。“谈笑间强虏灰飞烟灭”,这才是一位成熟的将军!教练员是门球队的“中枢神经”,他的情绪会给门球队带来“连锁反应”。教练员的“水穷之处待云起,危崖旁侧觅坦途”的胸有成竹波澜不惊,无疑将给击球员以榜样的示范。击球员放下包袱,开动机器,哪有打不出好球之理?
队长是门球队的管理者。所谓“正人先正己”,这个管理者首先要“管理”好自己。不要“太在乎”走上领奖台了,不要“太看重”门球队的名次了,自己打门球的“目的”不发生“颤抖”,才能帮助门球队员打门球时的“目的”不发生“颤抖”。
“大体则有,具体则无”,把眼光望得远一些,把名利结果看得淡一些,这样打门球才能真正打出快乐来。谓予不信,球友们不妨一试。
(稿件来源:《门球周刊》总第132期4版专栏) |