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冬季皮肤瘙痒由皮肤干燥引起，多见于老年人。中医认为，该症属于＂痒风＂＂风痒痒＂范畴，大多由于年老体弱、脏腑功能减退。气血亏虚、血虚生风化燥导致。下面介绍一个简单的养血润燥方，方便老年人平时饮用:可以解皮肤瘙痒症状。取熟地黄15克、白芍12克、当归12克、党参6克，四味药物混合后煎煮30分钟，每日早晚各服用一次，每次100～200毫升。方中，熟地黄是补血生精、滋阴补肾退热的要药，以补血的要药，以补血为主，擅长治疗各种血虚导致的病症。当归补血活血，补阴中之阳，还具有振奋阳气的作用。白芍养血敛阴，且可以缓解血管痉挛，增加动脉供血。党参具有补中益气，健脾益肺的功效，可以改善脾胃功能，补充气血。方中补血活血药物多，也体现了中医＂治风先治血＂的理念。四味合用，共同发挥养血祛风润燥的功效。该方无毒副作用，还有养颜美容的功效，适合长期服用。生活中，老年人群应注意：清洁适度，适当减少洗澡次数，不用碱性肥皂、，不过度搓洗皮肤，忌热水洗烫；饮食清淡，忌饮酒、浓茶、咖啡及刺激食物，少食鱼吓，多吃新鲜蔬果；每天喝至少1．5升水使皮肤得到充足水分；衣服要选纯棉制品，尤其是贴身穿的内衣裤，以宽松舒适为好，避免摩擦；忌搔抓，否则容易使局部皮肤增厚，皮损变厚，䧟入越抓越痒越痒越抓的恶性循环；精神放松，生活规律。（摘自12月29日《生命时报》）
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发表于 2021-1-20 11:51:22
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发表于 2021-1-21 02:08:53
