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夏益民

夏益民 发表于 2020-4-15 12:20
232.①球开局占三门之战术探讨

              门球 ...

                             233.浅议派送先手王牌球战术

             派送球战术是比赛中为了战略战术需要，将已方先手球或王牌球派送去攻击或防守对方关键球。以达到夺势、得分或调整部署的目的。但派送球要因时、因势，比分和队员技术水平等因素综合决策。决不可超前派送和首尾不顾的盲目派送。否则自身不保。 有效运用派送先手王牌球战术，是门球竞赛制胜的法宝。哪一方先于对手造打出王牌球来，又成功地运用了派送王牌球战术，哪一方就占据了赛场上的主动。                       

           只要有界外球,场内的先手后号球就是王牌球。所以，比赛中要时刻注意双方的界外球, 及时发现寻找场内王牌球的战机。在门球比赛中，有时出现两个挨号球落位较近，在杆球远射成功，即可打送王牌球。这种情况来势突然，难以防范，一旦成功，威力较大，实效好。如2球派4球攻打5球，3球在10米处远射成功，闪出4球后，即可派5球成王牌球，去攻击白球。 再如,①球擦击⑧球靠近③球，用⑧球将②球闪带双出界，续击③球，③球即为本轮次王牌球。再如,④球闪送⑥球过二门得分后，力度稍大，⑥球出界了，红方⑤球起杆击⑦球，⑦球即为本轮次王牌球。

           最近有一场球赛，8球过三门后，撞送10球看住三线中的1球，形成''眼镜''球，9球过二门后，抓住难得的机会，远射10球成功，闪出10球后使1球成为王牌球，派送1球去二角攻击4和8球，9球过三门后又打掉了2和6球，白方被清场。在对方有先手球的情况下，闪送己方球去攻击对方挨号球时，要注意己方球的落位，切勿过于靠近对方球，形成错位球或''眼镜''球，以防被对方顺手打出王牌球。

           再例如:  ⑦球将④球打出界外，那么⑤球就是潜在的王牌球, 下一轮次③球起杆击⑤球，形成派遣王牌球之势；又如④球击打红球不中出界，经过传递接力把⑤球传与③球结组，下一轮次③球击⑤球，⑤球即为潜在的王牌球。再如⑧球因犯规被判为界外球，⑨球就是潜在的王牌球，下一轮次⑦球击⑨球，形成派遣王牌球之势。

           再如:  8球盯住9球，10球盯住1球，白方暂处优势。但7球远射8球成功，打出8球使9球成为王牌球，派送9球打出10球，使1球又成为王牌球。任何一方任何号球遇有这种机会时，都可以依此而打。
           实战中，如果造打王牌球的意识差，该号潜在王牌球不与其上号结组，只能起到先手球的作用，不能派送王牌球去攻击对方，其威力大减。如用此王牌球远冲蛮打，不惜与对方球同归于尽，为对方反击创造条件，导致最终失败的战例也常有发生。

           在造打双杆球的同时又可派送王牌球是最佳战略构思。如9球闪送3球到三门后，为待过三门的1球摆双杆球，1球过门后撞打3球打成双杆球。此时，即可视3球为王牌球，派送3球去打白方其他球，1球两杆打2球出界。

          王牌球要由它的先号球送到对方阵地，只有准确无误的送到目标位置，才能发挥最大效力。派送过早可能被对方先手球打掉,迟一步就会遗误战机不起作用反受其害。比如红方⑦号是王牌球，由③球送到三角看守⑧球就过早，易受对方④球攻击，由③球击⑤球与⑦球结组，等待④球起杆击打落位之后，再由⑤球送⑦球去三角攻击⑧球最合时宜。所以派送球要特别注意对方先手球，要先靠后送，切勿操之过急!王牌球的攻击对象主要是选择对方的先手球或结组关键球，这样收效才大，可以为己方连续造王夺势得分。其功效不比双杆球差。

          发现对方有了王牌球, 就要有防范应对的措施:主要是用先手球抢先攻击或送先号球出击、闪带、顶撞等方法将对方王牌球打出界外。已方有了王牌球时，要做好保护防止对方攻击。主要是采用轮次顺号结组联防,结组球要靠边线落位,防止对方的先手球攻击。己方有了王牌球，对准目标精准发射才起作用。

夏益民

夏益民 发表于 2020-4-15 12:21
233.浅议派送先手王牌球战术             派送球战术是比赛中为了战略战术 ...

                            234.门网八年  收获满满

          八年前我学会了上网,后来学会了发帖,从此我就逐步地由球迷转化成了网迷,几乎每天都在网上发贴子和日记，有时一天能发几篇,几乎每天都要浏览中国门球网。上网到现在,我的门网好友数712人,  日志数2955篇, 发主题帖2375篇 ,积分172580( 列排行榜第九名),上网总时列前十九名!

         近几年来，我通过阅读门网专家高手的有关门球技术和战术的帖子,以及和网友球友们交流，对门球战略战术也有所了解。三年多来,在《门球世界》上发表了10多篇网文, 在《门球周刊》上发表了128篇网文。      
         上网以来,我得到了中国门球网和江苏盐城门球网领导和网友们的热情关怀和精心指导,让我终身难忘! 上网八年,网友情深。多年来受到各级版主和众多网友的关爱、支持、指导与帮助。最近一年多,由于总版主花甲子老师厚爱,我有262篇网文转发门网公众号。大家相约门网谈论门球，展示赛事，交流经验，指点迷津，联络情感。真是太值了!!  

          门球网会员众多 ,人数近十万。幅射宽广:  全国三十一个省市及港、澳、台地区,   都有门球网站版块。 版块内容丰富:  有"裁判区","技战术区","文集区","视频区","规则研讨区","门球日记",“各地门球”,还有省市区下属的市、区、县的子版块二百多个。还有其它专项类:如门球俱乐部、门球基地版块和谈天说地(含健康保健、诗词歌赋、茶余饭后、旅游休闲)等版块。 既有各地报道活动交流情况、比褰情况、还有技战术研讨交流、技术、战术讲座等。内容丰富多彩。真是我们网友的知识宝库!

           门球网是我的良师益友,笔耕园地:  门网能及时发表对门球有较深造诣的专家、学者、老师们撰写的门球专论文章;大量的网帖传播交流了门球运动的知识和技、战术及各地的经验,沟通了国内外门球赛事的情况,受益很大,收获满满!  门球网为我们开辟了—个交流经验、介绍球艺、广交朋友、增进友谊的笔耕园地。特别是让我学到了很多的门球知识,充实和丰富了我的晚年生活,为我益脑增智提供了平台, 特别是鼓舞了我老当益壮的信心:以宣传门球为已任,力争生命不息、笔耕不止!  让我们相拥在门网论坛的空间，共叙球场上的快乐，让我们真诚的交往并续写我们门球人新的人生吧！

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:15
234.门网八年  收获满满          八年前我学会了上网,后来学会了发帖,从此 ...

235.寻乐谣

莫道清闲必泛舟 ,
闲中寻乐意排忧 ,
晚年生活找乐趣 ,
珍惜余晖勿烦愁 !

读书看报喜畅游 ,
赏频阅闻知全球，
上网发帖写短文，
作诗编谣竞风流 !

打球健身乐交友 ,
活跃身心岁月稠，
网上冲浪乐趣多 ,
郊外寻乐散步走 !

夕阳晚霞红满楼，

琴棋书画练一手，

吹拉弹唱来一曲 ,

兴趣广泛乐悠悠 !

常怀爱心助人求,

多做善事乐心头,

友情滋润生活美,

奉献社会志不休!

党的温暖乐永久 ,
子孝妻贤福无忧 ,
晚年乐趣贵自找 ,
潇洒黄昏康乐寿 !

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:16
235.寻乐谣

莫道清闲必泛舟 ,

                       236.牛年话牛

          2021年是农历辛丑牛年。送走鼠年，迎来牛年。与共和国同龄的我正好属牛, 因而对牛特别敏感,特别崇敬!

         说起牛来，人们对牛颇多赞美之辞。在中国文化的历史中，牛是吃苦的符号，高尚的象征，任劳任怨的代名词。自古以来，牛以农耕为主，是农家春耕秋作之“宝”，被人们尊为六畜之首。南方，牛下水田；北方，牛梨土地, 能使荒漠变绿洲。拉车也是牛的特长，虽慢而稳，忠于主人，埋头苦干。在文学家的笔下，褒扬牛的作品不胜枚举，异彩纷呈。鲁迅先生则唱出了“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的铿锵之声。

         现在，交通运输工具和农业机械化程度已经相当高，牛耕、牛车早已成为历史。但牛和人们生活的关系仍然很密切，除了供人们食用的牛肉、牛奶以外，它的革可制作皮鞋、皮帽、皮衣、皮箱等。正像鲁迅先生形容的那样，牛“吃的是草，挤出的是奶”。它的全身都是宝：牛奶富含蛋白质、维生素、脂肪等，营养丰富，易于消化；牛肉口味独特，且胆固醇含量低于猪肉；牛黄是珍贵的中药材，有强心、解热等作用；牛骨可加工成饲料；牦牛毛可制披衣、帐篷、绳索等，牦牛绒如今已成为新型优质毛纺原料，弹性、光泽、手感均胜过羊绒，给人们带来舒适与幸福!

        当然，牛有两重性：有温顺的一面，也有倔犟的一面。形容一个人忠于职守、兢兢业业是“老黄牛”；形容一个人固执，则说他是“牛性子”、 “牛脾气”。特别是牛的愚忠。人们常把不智不肖、愚笨者称为“蠢牛”；世人谓不明话意为“对牛弹琴”；报恩于人宁愿“做牛做马”。瑕不掩瑜，这些并没有影响人们对于牛的喜爱和赞赏，反倒是多了几分亲切和可爱，为“牛”文化添加了朴实厚道的浓抹一笔。

         对中华民族来说，牛是刻苦、踏实、坚韧的象征，深受中国人民喜爱。人无精神则不立，国无精神则不强。在全国政协新年茶话会上，习总书记用三种“牛”的精神，为中国今年的奋斗状态奠定了基调——“发扬为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的精神”。

         在辞旧迎新总结回顾改革开放辉煌成就的日子里，在面对全球性经济下滑和疫情防控的严峻形势下，我们应当遵照习总书记的号召,大力弘扬"孺子牛,拓荒牛,老黄牛"精神, 坚定牛的雄心，树立牛的壮志，学习牛的忠诚，提倡牛的韧劲，心往一处想、劲往一处使，全身心投入门球运动发展的全民健身事业中，全身心投入新一轮改革发展和中华复兴的伟大实践中，不断创造新的业绩。

        说古道今，牛年话牛。在迎来牛年之际，衷心祝愿我们的祖国繁荣昌盛、我们的家庭生活幸福安康!

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:17
236.牛年话牛          2021年是农历辛丑牛年。送走鼠年，迎来牛年。与共和国同 ...

                       237.喜迎牛年寄心语

       鼠年门球辞旧岁,牛年挥杆迎新春. 随着庚子年俏俏走远，辛丑年携着新春的勃勃生机，踏着轻盈的脚步正向我们迎面走来，点燃了我们新的期盼和梦想！当轻轻翻开这一页，呈现在网友、球友面前的是我最诚挚的新年祝福：祝愿门球爱好者“平安康乐，福寿绵长”!  同时也祝愿那些关注和支持门球发展的人们阖家欢乐、幸福安康! 祝福我的门网好友们元旦快乐！万事如意！全家康乐！心想事成！   

        鼠年门运凯歌响,

　    牛年门网腾飞翔,

       狂人花甲谋管理,

       军旗父子来领航!

       翔云灿烂歌嘹亮,

       翠屏海兰悦吉祥，

       豪杰云保智慧王，

       罗珊秋竹飞欣望 。

       玉书东升轻风扬 ,

       傲然挺立万山黄 .

       快乐人生诗与歌 ,

       牛哥益民留余香 。

       东台门运谱新章，

       头灶球迷心花放 ,

       子年成果多丰硕 ,

　    来年腾飞更辉煌 。

          新年伊始，豪情满怀。我们将在这个门球人共有的家园中,在这民富国强的新时代里，用燃烧的激情唱响正能量主旋律，用滚烫的笔墨书写门球人共同的梦想! 人生无悔，岁月不待。让我们勉励互助，彼此道一声：携手前行，不忘初心，锐意进取，共创辉煌！ 让我们同心同德， 撸起袖子加油干,坚定信心，砥砺前行,奋力开创2021牛年门球万紫千红的新局面!!

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:18
237.喜迎牛年寄心语       鼠年门球辞旧岁,牛年挥杆迎新春. 随着庚子年俏俏走远 ...

238.门球情缘

门球啊门球， 是您引领我康乐路上大步走!

缘分啊门球, 是您让我幸福快活有奔头!

    我们这里的门球人诚实友爱，个个都是我的好球友!
    我们一边练球一边说笑,家常话怎么唠也唠不够!
    谈论国家大事讲起国际新闻谁也不甘落后!
      衷心感谢新时代带来的温暖,

齐声颂扬当今伟大领袖!
      我们无比欣慰，天天觉得精神上有种特殊享受!
      尊敬的老哥老姐们--亲爱的球友!         

让我们坚持运动并肩战斗， 焕发青春永不言败朝前走!
        珍惜情缘共同努力---苦练再苦练,加油再加油！
        为着门运辉煌的明天,我们一起一往无前拼搏奋斗!

   门球情缘魅无边；耗力不大技非浅；

    握杆击球巧在前；准度力度精为先 。

   参赛心态要稳健；球技过硬靠勤练；

手脑并用阳光浴；球友康乐赛神仙 !

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:19
238.门球情缘

门球啊门球， 是您引领我康乐路上大步走!缘分啊门球, 是您让我幸福快活有奔头!    我们 ...

239.辞旧迎新的头灶门球人

岁月如梭，光阴似箭，

披着浓浓的寒意，

2020年即将离我们远行。

在这辞旧迎新的日子里，

我们头灶门球人,

不忘初心凝心聚力。

听，那熟悉的球声天天在耳边敲响，

瞧，那研讨球技的氛围依然十分浓烈!

看 ,  陈队长的门网喜报连载催人奋进,

想 ,  政府新建的绿茵球场为头灶门球人带来了幸福和康健!

康乐竞技,  双翼齐飞，

普及提高,  同时着力，

奋斗不息的鼠年， 夺冠获奖硕果累累，

满怀希望的牛年， 争先创优前程似锦。

让我们同心同德， 撸起袖子加油干,

坚定信心，砥砺前行,

奋力开创2021门球运动万紫千红的新局面!!

      
       作为“天下第一灶”的头灶门球人，以不懈的努力，参加今年十月下旬东台市第22届老年体育运动会门球联谊赛,六战六胜,喜获冠军。最近，江苏省门球运动协会公布了2020年江苏省首届网络全民健身运动会“龙胄杯”门球竞赛成绩,在全省评出的60名获奖人员中，我镇获得一等奖的1人；获得二等奖的2人；获得三等奖的2人;  获奖人数占全省获奖人数的十二分之一。可喜可贺!   我们决心在新的一年里,戒骄戒躁,团结奋斗,再创佳绩!

        

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:20
239.辞旧迎新的头灶门球人岁月如梭，光阴似箭，披着浓浓的寒意，2020年即将离我们远行。在这辞旧迎新的 ...

             240.庆国庆   咏中秋
　　
　　      
　　              十月龙腾庆国庆， 万民虎跃捷报频。
              九域八方高科技， 神州处处换新天。

              国庆中秋紧紧连,   嫦娥奔月悔为仙。
　　       天翻地复凡间好， 星移斗转迎复兴。

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:22
240.庆国庆   咏中秋
　　
　　      

                 241.赞美门球场,  更赞美门球人

             东台市天下第一灶门球俱乐部成立以来，先后有6名五十多岁的新手加入。由于队长和教练的训练精心态度亲和而严格，新队员悟性好、内在上进的愿望强烈，取得的进步令人欣喜。最近两个月以来,每天总有十多名新老队员到场练球赛球,可谓"人气旺盛,热闹非常"!   
          我赞美门球场,因为这里的门球场是一方净土,  净的清彻透明。我更赞美这里的门球人!  因为这里深藏着一种力量，孕育着一片生机，追随着一个事业!  那小小门球的滚动，引来了新手, 增添了人气, 凝聚了友情，鼓舞了人心，换来了康乐,  造就了繁荣!                                                               
          当你走进门球场时，就会发现“奉献精神”无处不在。无私的门球人为谋求门球运动的发展互帮互学研讨球技、群策群力维护球场,  慷慨自费赞助门球联谊赛。他们不谋私利，远离世俗、风清气正，难能可贵。他们扶正祛邪，以维护一片净土为己任，忠于职守、乐于奉献。生命不息，打球不止。这是一种不用扬鞭自奋蹄的精神，值得点赞和讴歌!
          中老年人打球，康乐强身键体是根本目的，输赢一笑两欢是最高境界! 门球带来了中老年人的活力，确实是强身健脑的健身宝,开心果,益智灵,福寿丹，长期坚持，定能增强体质，康乐延年!    当然门球除了康乐性,还有竞技性，比赛中要想取得好成绩，一靠球员扎实的基本技能,  二靠指挥员娴熟的指挥艺术。双方为了取胜，会使用各种各样的战术手段.  正是因为有了不断发展完善的门球战术，门球比赛才会精彩纷呈，才会长久不衰。这种斗智斗勇、激烈争夺的过程，正是门球运动的魅力所在,也是门球场的清净高雅所在!
          门球场是个康乐大家庭，来这里的每个人都是为了康乐。为了有一个和谐康乐的家，需要门球人百倍珍惜!  让我们不忘门球人的康乐家园,在这块净土上康乐前行吧！

夏益民

夏益民 发表于 2021-4-22 15:26
241.赞美门球场,  更赞美门球人

             东台市天下第一灶门球俱乐部成立以来 ...

242.门球发展门网繁荣靠人气

       人造草坪场是目前先进的门球场。现在我国己修建了较多的人造草坪球场,为开展门球活动提供了良好的物质条件。今年我们东台市政府计划投资一百多万元让东台四连片草坪球场改造成六连片草坪球场。去年头灶镇政府和社区教育中心投入近15万元，高质量建成了人造草坪球场。这为普及门球运动充实了基础设施。这是东台和头灶门球人一大幸事!  

    场地重要,但人气更重要!  门球发展靠人气! 门网繁荣也靠人气! 号称"500万门球人,10万门网人"。但实际上没有这么多, 门球人数在锐减,门网人数也逐渐减少,  人气很不旺。门球和门网的现状及发展前景，真令人担忧！

    门球门网人数逐步锐减! 怎样看待这种上网人数减少的现象呢？首先因为门球队伍人数在减少，原来的老队员多数因年龄大陆续退出，甚至有的已离世。其次很多网友已习惯用手机上网，在微信群里十分活跃，而登录门球网感到不方便,造成大量网友不上门球网了。加之疫情影响，造成门球赛无法正常举办，大型赛事，受到限制。没有了赛事,上网就无事可做。还因为人们对门球的认识有误区:一是许多人认为门球只是老年人的活动，与中青年没有关系 。二是一些人认为门球运动量不大，起不到锻炼身体的作用。一些中老年人宁愿到麻将桌上去消磨时间也不愿打门球,上门网。

    其实门球运动是适应人群最广、男女老少都能参加的终身运动。当然只有内行的人才知道门球运动其实是一项高雅的体育项目，魅力无限,  有利于健身健脑，适合于各个年龄段，比赛过程中看似平常，其实暗藏玄机。往往最后几分钟负方绝地反击，实现逆转大获全胜。 这样好的运动项目目前却是看台空空，观赏者尚少,人气不旺。同时门网人数也太少,正常上网的人数更是少得可怜!  怎样才能把门球运动和门网平台搞得红红火火、繁荣兴旺呢？

    一要争取得到上级和各有关部门领导的重视,我们东台和头灶的政府领导还是重视的,不仅舍得投入,在举办球赛时领导还能到场慰问鼓励。
    二要注重门球和门网后续人才的培养。门球人和门网人年龄老化，后继乏人现象十分严重, 门协组织在搞好门球活动的同时，还要加倍重视门网平台的作用,  要把门球的发展和门网的繁荣作为重中之重来抓。

    三要在球赛时大造声势，搞好宣传，重视开幕和颁奖，要有足够的运动员在场，要充实看台观众。还要借助媒体和门网加大宣传力度,  弘扬门球和门网的正能量，尽全力为门球的发展和门网的繁荣鼓与呼。要想宣传门球就必须有网络，不能上网，再好的赛事活动也报道不出去。报刊杂志这类媒体，一般是大型门球赛事结束时有一个综合性报道。而门网即发即显，赛事正在进行中需要及时报到时，门网就可以发挥它的优势,让网友虽然不在比赛现场，也能体验到赛场上的激烈比赛的程度。     

    四要能从奥运精神的高度和角度,来审视我们的门球运动,总结多年来中国门球运动的成绩,找找存在的问题和困难,想想有哪些可以借鉴的有益经验,探讨如何改革创新,让门球走进全运会和奥运会,努力开创门球运动的新局面!

                   

         

夏益民

夏益民 发表于 2021-5-20 07:42
242.门球发展门网繁荣靠人气       人造草坪场是目前先进的门球场。现在我国己修建了较多的人造草坪球场, ...

                   243.有趣的一人单挑双簧赛


            今天早上七点我来到球场,想等几个球友一起练球,因为农忙和体检等原因未等到,我只好独自一人搞了两场五轮制的单挑双簧球赛。自已既是红方,又是白方,既是球员,又是教练,既当裁判,又兼记分,既练球技,又谋战术,有条不紊,忙而不乱,自我感觉照样有趣!  

         其中有场球打到四轮时,红方15:9领先6分。

         五轮开始:1号撞拄成功,2号薄擦4号到三门前闪送4号进了三门,自球跟进三门,后击中7号,再用7号对准二门压线的9号成功闪带双出界,但撞柱未果,3号进场压线,4号稳稳撞柱!5号击中了二门前6号但自球5号出了界,6号进二门撞击8号喜获双杆,闪送8号至三门一号位,两杆进三门又撞柱!7号压线,8号稳进三门也成功撞柱!9号和10号进场压线!五轮结束,白方终以19:17转败为胜! 红方懊悔不已,如1号不撞柱拿下2号,5号不失误拿下6号,红方必胜无疑!

         一人十球单挑双簧赛的尝试不仅有趣,而且比参赛时多打十多倍击次,运动量大大的，收获满满的，心情爽爽的！球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和健身的康乐性,时效性!

夏益民

夏益民 发表于 2021-5-31 16:11
243.有趣的一人单挑双簧赛

244.勤练增球技

           利用"三夏农忙我不忙"的有利条件,   坚持几乎每天晨练两小时,   较有实效。   除了搞一人十球单挑双簧赛外,   还可以搞好门球技术自我训练，根据本人薄弱环节,  主要训练一米左右擦球； 三至五米撞击或撞柱或闪撞柱;十米以上闪带或闪送; 等等。  

           击(闪)球准的队员，一般都具备两个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。要练好击(闪)球准这个核心基本功，一靠千锤百练,方可熟能生巧;  二要端正态度,练球要当赛球打, 日积月累，必有收获。         

          门球技术中的角度,力度和击点是击准门球的三个要素,此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
         一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。门球技术中的击、撞、擦、闪、送等，是平時训练的主要项目。沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,力度手感是难练成的!

         门球行家常说打球如打仗，球场如战场，调球如调兵。虽然打门球没有打仗那样恐怖，但其基本功和战术是一脉相通的。球场上十个球是千变万化的，要时刻牢牢掌握球场上的战略主动权，战术灵活，抓住战机，适时出击，力求夺得优势,并顺利进门或撞柱得分。教练的战术灵活,队员的技术过硬,是取胜的两大法宝.是勤学苦练的必然结果!

         要想打好门球，不出汗,不苦练，是不可能提高球技的。门球高手常邀外地门球高手过招，与门球名将切磋球艺。如不经过九蒸九晒，是达不到炉火纯青的程度的。我们球队队长陈天杰,教练夏云保,卢德仁,队员周乃余和姜宏宽等都十分注重练球,  他们掌握了较为过硬的门球技术，去年为我镇在市赛夺冠作出了重要贡献!

         只要我们掌握了过硬的门球技术，又讲究科学的战术，再加上心态沉稳,球运好,  就一定能赛出好成绩,  创出新辉煌!

           
      

夏益民

夏益民 发表于 2021-6-11 16:49
244.勤练增球技           利用"三夏农忙我不忙"的有利条件,   坚持几乎每天晨练两小时,   较有实效。    ...

                            245.理解宽容不指责   和谐球风才长久

         球员失误不指责，理解宽容修养好，这是门球人的一种智慧，是门球人的最高境界。遇事不指责，知人不评人，背后不语人是非，这是一种大修为。

        有发脾气的理由而不发脾气，有指责的理由而不指责别人，凡事心平气和、有礼有节，这是最大的修养。修炼到一定程度的人很少谈正能量，言行中却充满了正能量。

        有修养的人无论在什么境遇下，都活得明白，轻快，洒脱，相处轻松惬意。

        其实指责也解决不了问题，它的作用仅仅是缓解了自己内心的焦躁，一时的舒缓，后期带来的则是激发了没有必要的矛盾，让事情变得更加复杂。

        门球教练和队长要带好球队，就要对球员做到说话温和，使人如沐春风、如饮甘露。就是在球员犯错失误的时候也要做到设身处地，换位思考，充分尊重运动员，多一些理解、体谅、包容，尤其在打下风球时不要埋怨批评，更不能粗暴训斥，指责谩骂，而要心平气和，不急不燥，不愠不怒，宽絮体谅，安慰鼓励，使之消除顾虑，树立信心，这样才能保持运动员良好的心理状态，将竞技水平充分发挥出来;队员相互之间也要相互鼓励,  即使队员发生了低级失误,也不必当场责怪.   但赛后可适时召开民主总结会,开展适当的批评和自我批评. 只有这样，和谐球风才会长久, 才能使球队始终保持凝聚力和向心力，在比赛中做到团结合作，力求取胜!

        理解宽容不指责，尊重他人修养高。

        团结协作重和谐，球队球风才会好。

夏益民

夏益民 发表于 2021-6-11 16:50
245.理解宽容不指责   和谐球风才长久         球员失误不指责，理解宽容 ...

                  246.门球运动之八大特性


                 门球运动至少有以下八大特性:
            一是易学性。门球运动属易学易懂易掌握的运动项目，不需要较大的体力和脑力，有体育项目的共性，也有门球运动的个性，是最易参与的一项体育运动；是最易推广的一项体育运动,  从七、八岁的幼稚儿童到八、九十岁的耄耋老者，老中青少儿不同年龄层次的人在短期内都能学会。有体育细胞的人，还能练得更好，不象其它的球类项目，体能较差、技能较次、年纪较大的人，很难学会和练出点样子来。
            二是廉价性。开展门球活动，只需建有门球场。砂土场地，多数露天，造价较低。人造草坪场地，数量较少，大多数有棚盖，是风雨球场，不受天气影响。门球场建造成本都不为很高，门球场的养护费用也较低,廉价惠民。有的球友利用家里的楼顶、杂物间、晒场等场所建立起家庭式门球场，练球更便捷。个人具备平底运动鞋、门球和球棒等基本装备就可以了，所用的费用较少，投入很小，一般人都能承担。门球在训练中要的经费也很少；不需要进行体能训练。属低消费廉价型的体育运动。几个人连续几个钟头打几场球，一般都不感觉累，门球场比其它体育场所利用率要高很多。
           三是普惠性。门球运动老少皆宜，妇孺适用，官民相通，雅俗共赏，妙趣无穷，场地易建，工具易得。参赛门坎低，大多数赛事费用都不高。打门球的人如愿意可以全方位的参与和尝试，做球员打球、做裁判员执裁，使人容易获得成就感。门球赛制丰富多彩，更方便人们广泛参与。中国门球网的建立，丰富了门球人的生活，在中国门球网注册的十万会员在门球运动理论方面的探求，有了充分参与的机会。门球运动的理论比较浅显，人们对技战术、裁判规则等众多人都能参与讨论、发表高见；使网友、球友沟通、联谊、交流、培训、参赛有了良好便捷的平台，使门球运动的理论逐步得到提升。
           四是康乐性。门球娱乐健体，是一种文化、一种享受、一种境界，享受灿烂阳光、呼吸新鲜空气，活动浑身筋骨；若能打上两杆好球，眉眼笑开了花，很近、很简单的球打不到，惹得一旁观众人人笑弯了腰；使大家放松高兴，乐陶陶，喜洋洋；门球场注入了欢乐剂，荡漾着喜气风，得到快悦的感染。只有在欢乐中体悟门球的魅力，感知门球的奥妙，探索门球的神奇，除去人生的烦恼，这样的娱乐有品味，乐得高雅舒心。一些离退休职工，自爱上门球后，坚持每天打球,精神特别好。特别有些心脑血管疾病、精神抑欲症、腰酸腿痛、失眠等慢性病的中老年人在门球场上经常打球，病痛有了很大的缓解，甚至有癌症病人手术后坚持打门球身体得到了逐步康复。有的过去走路直不起腰来，现在一打门球，走路笔挺。门球人打门球的健身效果，证实了门球运动的乐趣与妙处。对年长者来说，门球运动不是灵丹妙药却胜似灵丹妙药。对于上班族来说，门球运动不仅能缓解压力，更能强身健体，提高工作效率。一旦上瘾，回味无穷，身心愉快，心情舒坦，小病小痛自然而然消失。真是知其妙者，得其乐。得其乐者，持之久。持之久者，益其寿。
           五是竞技性。 一场竞技性比赛，教练员运筹帷幄，全局在胸。严密布控，组织防守；进攻稳、准、狠，不让对手喘息、反扑。每一杆，每一步环环紧扣，一丝不苟，渗透着一个成熟教练员战略战术的巧妙构思。一个出色的运动员在场上神情淡定，临危不惧；稳打稳扎，张驰有度；挥杆自如，功底深厚，敢打关键球、危险球。送球落点恰到好处；远距离分球，象空降兵，从天而降，落入敌方阵地，致对手瘫痪，全场欢声雷动。裁判员公平公正，执裁果断，口令清晰、悦耳，跑动到位，一招一式，训练有素，在场上象一朵流动的彩云。比赛现场，红、白双方竞争激烈，进攻艰苦，防守顽强，局面胶着，胜负难分，瞬息突变，跌宕起伏，扣人心弦，引人入胜。双方比战术、比技术，更是比精神、比智慧，比思想素质。充分展示了竞技双方深厚的文化底蕴。
           六是偶然性。门球场上没有总不输球的常胜将军，也没有永不赢球的失败者，强队与弱队有水平上的差异，均可同场竞技，不会因差异感觉打球无味道，强队若轻视弱队，随时可能翻船；即使以前从未参加体育运动的人，刚学球一周的人，有时可以把打了几十年的门球高手打败，确有较大的偶然性。使人参与这项体育运动感觉有趣，有成就感。不象篮球、乒乓球，身体素质、年龄、技术较差的一方，不管怎么刻苦努力，总打不过高水平的一方。由于门球运动特性所决定，有时一杆偶然性远冲撞击、进门，无意识的双杆球或场地等因素，都有可能导致比赛的胜负易位。实际上有时就是一棒球定了胜负，弱队胜强队是常事。
           七是整体性。门球是一个非常讲团队整体性、特强调团队合作的一项球类运动，特适用“木桶原理”的短板效应，个人自以为是的打一杆英雄球，会导致全队全盘皆输。团队配合中，先要稳，再力保准，能稳接球的，就不要中远距离猛打猛冲，造成不必要的失误。首先门球的开局战术需要配合比如一门放弃，这就需要有人承担压力；门球的进攻需要配合比如接位，这就需要有人甘做人梯；门球的整体布阵需要配合比如主动分散甚至主动出界；而在队友出现失误时需要配合，比如择机主动远攻或主动防守待机反攻以扭转被动。总之，这都需要队员的极强的团队意识，不提倡、不能搞个人英雄主义。队员们在主角和配角的转换上都尽可能表现的十分到位，才都有机会人人当英雄。
           八是高雅性。高尔夫球在我国被视为高消费项目，门球是从高尔夫球演变而来，还带有几分高雅之气。同时门球运动量小，无身体接触，运动而有闲，用力而有节，用心而不苦，益神健体，悠闲雅趣，是具有高度文明特性的运动项目。门球活动中它可以陶冶情操，锻炼意志，深化思维，扩展想象，是“趣味的科学”、“战斗的游戏”、“智慧的体操”、“数码的艺术”、“联谊的娱乐”。 门球运动凝神益智，排除杂念，利于健身。由于这样的特点，它带给比赛的内涵是相当深奥的，看起来相当平静，但它是在比赛时连续不间断的，由于每个运动员都相对地处于又静又动的状态之中，动后即静，静后待动，动静结合，有劳有逸、有张有弛、有紧有松、有快有慢。在静的时候脑子还在动——这也是门球之所以成为大众所乐于接受的一个原因。门球运动量适中，在运动过程中，有快走、弯腰、下蹲、手脚配合互动，打球时，全身都处在一个缓慢而有节奏的自我调节的过程中。门球活动确有陶冶情操,悠雅增趣的独特作用。
            魅力门球的八大特性决定着门球运动的广阔前景。祝愿我国的门球事业蒸蒸日上,让门球运动逐步走向全运会,走向奧运会,我们门球人携起手来,共同奋斗,努力拼博,不断创造门球事业的新辉煌!!

夏益民

夏益民 发表于 2024-2-13 10:22
246.门球运动之八大特性

                     247.参赛队员要保持良好心态

         参加门球赛.作为队员保持良好的心态非常重要.要想把球打好，发挥出应有的水平，除了认真规范操作外，主要是离不开良好的心态。期望值越高,心态越不平稳,球也就越打不好.相反只要瞄准击正,心态平和,就能打好毎杆球.                    
         要想保持良好的心态就要做到﹕
         比赛当练球打，练球当比赛打。这样可以缓解比赛压力，平时认真练球。 近球当远球打，远球当近球打。这样做打近球用足八秒少失误，打远球有信心。一般球当关键球打，关键球当一般球打。这样能保证关键球不失误，一般球少失误。优势球当劣势球打，劣势球当优势球打。这样能使比赛结果赢球多赢分，输球少失分。
        人的欲望不要太高。欲望越高，一旦不能得到满足，心态就容易失衡。我们要学会调整情绪，尽量往好处想。遇到不顺心的时候，不要急的象热锅上的蚂蚁，有时本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单问题复杂化．所以当遇到棘手问题时应该保持冷静平和的心态，越往好处想心就越开，越往坏处想心就越窄!
        如果我们始终保持一份乐观的心态,平和的心态,冷静的心态,始终让自己坚强自信，你就会成为门球高手!