练球有感

夏益民

             练球有感
门球想打好，反复刻苦练，动作讲规范，技艺才能尖。
近球不大意，擦打要精心，远球要慎打，加力不变形。
双杆打成后，沉着要稳健，机会要抓住，配合要跟紧。
杆杆认真打，千万要细心，力度准度好, 球赢体康健!

夏益民

汉水长流 发表于 2016-5-9 15:01
体会深刻，棒锤角度很重要，起棒要稳，力量打小要合时。看了夏老师的文章有感，学习了。

                      强化基本功训练


      打门球是一项较有戏剧性变化的运动项目，有战术、有技巧；尤其是团体赛重要的是配合，指挥好、送球接球到位、技巧要得到发挥，最主要是不能失误.但是往往都是因为失误给对方机会，所以关键的一点就是练心态，有了熟练的基本功，还必须有好的心态。有一个好的擦球，局势就大 变，决不能轻心，要打好每一杆球。击球前目标明确，击球时锤正力度准，确保自球到位。只要平时坚持苦练,强化基本功训练,就一定能成为门球高手!

夏益民

                           认真练打擦边球

        最近练习打擦边球时,深感掌握好角度和力度是关键。打擦部位要看的真切，用力要恰到好处，一不能擦空,二不能使自球和他球出界。

        近距离擦球：这种球一般比较好操作，但是，要经过千锤百炼，选好瞄准点，根据平时掌握的力度，恰好擦击它球使自球到达目标处，进行下一步的进攻。

        中距离擦球。一般自他球的距离在1到2米左右，可以使用瞄头摆尾法，比较有效。

        远距离擦球：是指自他球相聚在2米以外,仍是瞄正后略摆尾。久练后相当有效。

        边线擦球：当自他球都在边线时，要防止自他球出界而落空。较薄的擦边，它球微微一动而自球略呈直线奔向目标。

        较远距离擦球：当欲要达到8米开外的目标距离时，为较远距离，此时一般宜瞄薄擦击，自球将会跑到较远的距离。此时要严防自他球的出界。

汉水长流

体会深刻，棒锤角度很重要，起棒要稳，力量打小要合时。看了夏老师的文章有感，学习了。

江永乐

看了夏老师的文章有感，学习了。

夏益民

汉水长流 发表于 2016-5-9 15:01
体会深刻，棒锤角度很重要，起棒要稳，力量打小要合时。看了夏老师的文章有感，学习了。

夏益民

江永乐 发表于 2016-5-9 15:13
看了夏老师的文章有感，学习了。

夏益民

江永乐 发表于 2016-5-9 15:13
看了夏老师的文章有感，学习了。

         强化新规意识    坚持不懈练球


          绳锯木断，水滴石穿，靠的是恒心和持久，打门球也是如此，一日百棒，百日万棒，战术、技术在于日积月累, 长期积累, 才能熟练!
         门球理论博大精深，门球运动魅力无穷. 别把门球看得太简单. 要坚持不懈地练球，要耐心，细心，虚心，专心,更要有恒心,才可能掌握门球技巧和战术. 要想达到完美很难.  无论是谁，你只要参与练球和赛球，你就要按照门球的规则去实践，要瞄准击正打好毎杆球! 要服从教练,勤学苦练,学技艺,懂战术!  要想成为门球行家里手,非千锤百炼不可！
         现在学习新规则, 运用新规则, 宣传新规则, 贯彻新规则, 实践新规则, 是所有门球人的当务之急!比如现在新规则规定进一门后出界，得一分，球放界外。规则就在引导你多练进一门冲二门不出界的打法。实战中，进一门又进二门的球威力大。红球1号开局不站二门一号位，直冲进二门后到三门，第二轮开始就进三门后撞中柱，先拿五分。比赛中，进一门冲进二门的球，直接威协控制了二门后一片，甚至借二门后的接应球，擦分以攻击三门。在练进一门时，练多个发球不同点进门，练进一门后多个不同的落点，以适应战术需要，可随时择机攻击二门或三门。熟能生巧，功夫不负有心人。只要我们坚持不懈, 千锤百练, 对照规则, 积极实践,就能提高进一门又进二门的成功率,不断提高技术和战术水平。
          我们还要寻找机会多参加各级各类门球赛事, 参赛过程中要强化新规意识, 用心打球, 用脑谋术, 紧密配合教练和球友, 打好毎杆球, 努力为门球事业作出应有的贡献!

高原雄鹰

向夏益民老师学习！谢谢老师的报道！

罗珊

夏益民 发表于 2016-5-9 17:15

看了夏老师的文章有感，学习了谢谢！

荷塘月色

     为夏益民老师的《练球有感》、《认真练打擦边球》、《强化新规意识，坚持不懈练球》和《强化基本功训练》点赞！

海兰

夏益民 发表于 2016-5-9 13:22
认真练打擦边球

        最近练习打擦边球时,深感掌握好角度和力度是关键。 ...

好文章，学习拜读啦！谢谢报导。

烂泥

好文章，学习拜读啦！谢谢报导。

灿烂

拜读了老师的帖子！很有感触，要是都能认识到这一点就好了。有个队员在球场上我行我素，不爱练球就喜欢打着玩。不让上场不高兴，一上赛场能把教练气死！门球啊，看似简单的门球其实真不简单！

夏益民

灿烂 发表于 2016-5-9 20:01
拜读了老师的帖子！很有感触，要是都能认识到这一点就好了。有个队员在球场上我行我素，不爱练球就喜欢打 ...

谢谢灿烂老师的热情关注和真情鼓励!!