练习正击球

海棠

作为门球新人

这些日子，颇有长进，苦练正击球；

今读此贴，似有所悟，更坚定信念。

   

   

   

摄影：海棠

  2012-03-16  |  昌园  |

　　听说在讨论击球技术，我写过一个小文，现再发出去，意在引玉。

浅谈击正球

    在门球的击球方式中，虽然有各种各样的打法，有许多项基本功的训练，其中击正球是十分重要，十分关键的。也是最基本，最核心的。它是打好其他球的重要基础和前提条件。只有把正球打好了，才能谈及打好其它各种球。也就是说只有正球打的纯熟有把握，其它各种打法，才能有把握，才能打的好。

    但是，纵观现实的击球情况和大多数人的击球意识，充份证明上述情况并没有引起人们的注意，并不认为是关键，多数只满足打住球就不错了。击球点选的不准，球打的不正，因而自球的走向具有很大的自由度和盲目性，打到哪算哪。这对于打远球来说是可以理解和认可的，但就三米以内的近距离球只满足于击中球是远远不够的。是绝对不能成为一名好球员的。更不能成为高手。而只能是天天打球天天遗憾。这种状况应该立即改变。

    什么叫打正球，这不用下什么定义，这在人们的实践和感觉中就一定得到解决了，在打球中常常会遇到打“定位”球。这个定位球是典型的“正球”，如果没有纯熟的击打正球的基本功，这个“位”你是不易定住的，特别是距离稍远一点的定位球。定不住就难以实现下步的击球任务，这一小小的失误也可能会造成全盘皆输的后果。仅就这一点来讲，下苦工夫习练击打正球的基本功，该是多么的重要，多么的迫切。

    那么正球和其它的击球方式是个什么样的关系呢？

    这很简单，是主从关系，这就是说打好了正球，其它如擦边球，双杆球，定向球才能打好。例如擦边球，这决不是偏打自球，而仍是正打自球，是通过正击自球而自球又偏击他球而形成的。而他球的击点位置决定角度，击球力度决定距离。左擦右擦都是如此。

    那么如何习练这一基本功呢？

    （一）遵循以下几条。一是沿连心线直线击球；二是击正击球点；三是掌握好击球力度。

    （二）苦练，认真“苦练”。门球运动员就是一个“熟练工”，要练好球技，没有捷径可走，就是苦练苦练再苦练，一直练到得心应手，运用自如，举手可得之境地。

    （三）如何苦练：一是由近到远，循序渐进。反复练习，至到纯熟。1米，2米，3米，5米等不同距离，逐一练习，每一个档次要练几十次，几百次，几千次。

    二是选在提心掉胆的边线位置练击正球。不同的距离反复的练习，再是选定关键区位（如门前）也要几百次的练习。

    三是在上述练习取得良好效果的基础上，结合练习擦边球，定向球。在这些打法中始终遵循“正打”和“正打偏撞”的原则。这样只要你精心注意瞄正自球，选好击点，直线击球，再把力度把握好了，其击球技术就变得既简单又有效了。

来自：昌园  >《门球》

夏云保

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唐伯虎

海堂老师说的好，打球首先要考虑正击，可以肯定的讲，无论哪种球都是正击，你瞄准再正，打不正没有效果。这一点，新老球员都要遵循。点赞！

灿烂

掌握理论知识，再结合实践。门球就是苦练，没有捷径可走。谢谢报道，学习了！

罗珊

只要正打”和“正打偏撞”的原则。这样只要你精心注意瞄正自球，选好击点，直线击球，再把力度把握好了，其击球技术就变得既简单又有效了。谢谢，要刻苦练您总结的四要素学习了！

克拉玛依wy

海棠很刻苦嘛，哪天去八楼检验一下学习成果

德哥

说的是，门球最基本的技术是正击球，球打不准一切免谈。

戈壁梭梭2

     我的体会就是六个字：瞄的准，击的正。