严师焦兰贵（1）

杨锡和

严师焦兰贵严师焦兰贵
    我曾多次到焦兰贵的工作单位中国石油物探三处（坐落在石家庄市正定县北）学习门球 技战术。他待人热情，亲自开车接送，亲自安排食宿，全身心的传授技战术。他十分郑重地叮嘱我：练好门球，首先努力做好人，做聪明人，做细心人，为人正派，善于动脑，会体验过程。
    焦教练要求我可严啦！他先教我过一门技术，先练过一门落位50公分技术，共130个球，分别从开球区的左中右三个点过四米门，130个过门后必须球挨球连成一片，接着将这130个球闪送到开球区的四线边沿；再练习过一门7米半技术，同样从开球区的左中右三个点过一门落位7米半处，130个球在7米半处连成一片，闪送到四线边沿；然后练习14米半过一门，方法与小过一门类同。到此，我已经练习780多杆了，约3个小时。
             他站在一旁仔细地观察，不时的指导技术要领，告诉我：门球是一项‘美’的运动，身体尽量正直略有前倾，自然、大方、潇洒。球的滚动力争做到，直、慢、实、到。
    上午练习结束尽管有些累，但收效很大，握杆、站位、瞄准、挥杆击球、闪击靠边、掌控4米半、7米半、14米半的击球落点、闪击力度等基本技术有了不同程度的感悟。

邯郸门球人

严师出高徒。

河南.开心人

世上无难事，
只要肯登攀!

灿烂

学习了练球的好经验。感谢老师的报道！

农民

谢谢杨老师把学到的知识也

传授给了网友们

仰望

   向焦兰贵老师致以敬意！{:soso_e179:}{:soso_e182:}

西瓜公主

     愿您在老师的指点下，取得好的成绩，我认识焦老师。听他讲过课。请带问焦老师好。

新乡快乐人

真正的门球大师，真正的门球教练。做聪明人，做细心人，为人正派，善于动脑，会体验过程，绝了。。

开开心心1

自然.大方.潇洒.直.慢.实.到.好帖,学习了.{:soso_e181:}

高高山上

向焦老师学习！

双剑合璧

学习了。{:soso_e183:}

南北龙

向焦老师学习！

歌声嘹亮

向焦老师学习!向焦老师致敬!                    感谢楼主的报道，您辛苦了!

辞海

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夏云保

       世上就怕“认真”二字！