闪带、闪送球的方法

我是门球

闪带、闪送球的方法

陕西商洛市  彭书强

    一、带、闪送球是打门球最基本的技术，笔者通过十多年的打门球实践，对闪带、闪送球的方法，有一些粗浅的认识，供球友们参考。
    要打好闪带、闪送球，必须搞好四个环节，即站好位、踩好球、细瞄准、击正球。现分述如下：
    站好位：当击球员击打自球撞击了他球，击球员待自、他球停稳后，左手稳稳拣起他球，走到自球处站位。站位的方法是根据自己个头高低、腿的长短决定与自球的距离，一般1.7米身高的人，脚尖离自球30厘米左右（个头高、腿长者可适当远些），两眼看准自球、目标球的无形连线，两脚自然分开与肩同宽，使两肩与自球、目标球连线平行，左脚中轴线与自球、目标球连线垂直。
    踩好球：站好位后应是很连贯地动作缓缓抬起左脚用大脚趾根部踩自球的三分之二处，自球在脚底掌外暴露三分之一（不暴露或暴露的太少容易使槌头击在鞋上犯规），脚跟落地时一定要使其中轴线与自球、目标球连线垂直。
    细瞄准：左脚踩好球后，采取下蹲式身躯向下蹲，上半身往前倾，把眼睛落于自球后上方，再放他球使自、他球贴紧，双目来回仔细扫描微调他球定线，使自球、他球和目标球在一条线上。然后上身略挺起，进入下一步动作——击球。
    击正球：击打动作是闪带球的关键，只有击正球才能达到闪带准的效果。如何才能击正球，笔者的体会是：左脚踩紧脚下的自、他两球，两眼紧盯自球（即暴露于脚外的三分之一），右手适力挥杆，力争使球槌作直线运动，击在自球的正中部，这样他球在自球的撞击下犹如子弹离膛般作直线运动，就能撞击上目标球。这时，击球员左脚缓缓抬起。到此，闪带动作全部完成。只要做好以上四个环节，5米以内的闪带球多能成功。
    闪送球这里不再赘述，它同闪带球步骤和技术要求是一致的。只是击球时根据距离用力大小不一样。闪送球最忌用力过大，将己方球送出界。这里要提及的是闪送近距离的球，尤其是闪送20厘米左右距离的球，一定要把脚下自、他球贴紧，身体重心略向右倾斜，在脚下他球不离开自球的前提下，尽量将脚压在自球上，右手轻轻挥杆用槌头点击，才能达到理想的效果。

三证球迷

          拜读受益!对人工草皮门球场,还要准备一双专用(底部前掌有凹园防滑)门球鞋.避免犯低级错误!

灿烂

闪带球是我的弱项，这下可好好学习了。一会就去练球，谢谢老师！

忠华

   闪带和闪送确是技术活,很难掌握,阅后真长见识,马上就去实践.

喜欢门球的灵性

“站好位、踩好球、细瞄准、击正球”这四点做起来是很难的。

走人门来

今天在球场试了试，很见效。练了10个闪带成功4个有进步。还争取多突破。

寒露

"站好位、踩好球、细瞄准、击正球”,概括的好,明天到球场试试.

清风明月

闪击球是我的弱项！主要是平时练得少，技术要领没有把握好！其实站位瞄准都不及击球难！

龙山来风

{:soso_e179:}

断点

“站好位、踩好球、细瞄准、击正球”
分析的很到位！前三点还好做到，击正球是最容易出问题的一项，也是最不好掌握的一项

爱好者zgm

闪带球四要素：站好位、踩好球、细瞄准、击正球。每个环结都很重要，要想达到目的和效果，只有苦练基本功，实践中模索规律，需要时间、苦练、功到自然成。

学习学习再学习！

夏云保

学习练习{:soso_e183:}

欣望

闪带球是我的弱项，学习好经验，用心练闪带。谢谢！

清风明月

闪击闪击，关键在击！哪位好友，告诉我，怎样击正？

平常心

老师，您总结得太好了，我就照此方法去练了，谢谢。{:soso_e189:}