主要基本功练习的有效方法

张口笑

    在掌握一定基本功的基础上，力度、擦球和闪带是克敌制胜的法宝。为此，我最近采用的自练方法：用红、白各一球，将一个球击向场地某一角，另一球在10米以上为其制角擦向中柱。若离柱2米以内，则击球至4米以外闪球撞柱；若离柱2米以上，则闪球撞柱。反复训练，量力而行，找出不足，改进方法。制角、擦球到位和闪带命中率检测练习效果。一段时期的练习，自我感觉尚可。

大泥巴

这是门球基本功之一，训练方法不错，学习了！！！

蓝天之鹰

好方法。学习啦。谢谢。

蓝天之鹰

好方法。学习啦。谢谢。

罗珊

方法挺好！向您学习了，并要多多练习。{:soso_e179:}

大叶

好方法，学习了！

托娅

门球强人，佩服。赞。{:soso_e179:}

湖南 人在旅途

大叶 发表于 2013-2-26 20:49
好方法，学习了！

要试试，谢谢老师教我们练球的方法

张口笑

小泥巴1418 发表于 2013-2-26 19:20
这是门球基本功之一，训练方法不错，学习了！！！

谢谢关注和支持！

张口笑

蓝天之鹰 发表于 2013-2-26 19:24
好方法。学习啦。谢谢。

谢谢关注和支持！

张口笑

罗珊 发表于 2013-2-26 19:27
方法挺好！向您学习了，并要多多练习。

谢谢关注和支持！

张口笑

大叶 发表于 2013-2-26 20:49
好方法，学习了！

谢谢关注和支持！

张口笑

托娅 发表于 2013-2-26 20:57
门球强人，佩服。赞。

过奖了，谢谢关注和支持！

张口笑

oyl人在旅途 发表于 2013-2-26 22:08
要试试，谢谢老师教我们练球的方法

谢谢关注和支持！

山野老牛

好方法。学习啦