打跳球的体会

董振山

跳球是能使自球跳离地面的一种打法，一般在自他球距0.2至1米且目标基本在自他球连线上时使用，特别是擦顶球，有相当强的攻击力，因其技术要求较高，实战中用得较少，但我还是主张要学会练精打跳球，並敢用于实战。跳球也有不同打法，我釆用的是压打、敲击，所谓压打是用槌面对准自球的后中上部击打，将球压向地面，自球在地面的反力作用下向上前方跳起。所谓敲击是槌体沿瞄准线和与地面的夹角对准自球中心敲打自球，不夹杂其他手法。

因站姿不同有几种打法：正身跨打、正身侧打、侧身侧打、倒身反打（倒勾）等。无论何种姿势，只要能保持上述击球要求即可。

根据战术的需要跳球可分四种：1，正擦顶球  自球擦过他球顶部，多用于长途奔袭。2，越顶球  自球不触及他球而从其上方越过，多在不能触及他球时使用。3，跟球  自球不越过他球，而是撞击后跟在他球后前行，常用于打跟球双杆。4，偏擦顶球  在目的地偏离自他球连线又离得不太远时采用。

打正擦顶球的要领：1，站位：姿势不同对站位的要求也不同，先说瞄准前的大致站位，正身跨打时脚跟与自球齐平，双脚在自球两侧各20厘米；正身侧打时双脚在自球一侧，距自球20厘米，脚跟与自球齐平；侧身侧打时站在自球一侧，面向自球，距自球20厘米；倒勾时身体面向后方，站在自球一侧，距自球20厘米，脚尖与自球平。在瞄准时要根据槌体与地面夹角的需要，前后移动双脚，调整槌体与地面夹角。还有，也可通过上下调整握杆位置来调整该夹角。2，瞄准 ：瞄准线与正撞击一样，即槌体中心线要与自他球连线重合（实际是两条线在与地面垂直的同一平面内），3，与地面的夹角最主要的影响因素是自他球距，一般情况下，自他球距30厘米时约为45度，50厘米时约30度，还有其他因素影响，可归纳为：他球远要平（与地面夹角变小）；力大要平，目标远了用力大，地面反弹力大了；地硬要平，同样是因为反弹力大了；有坑要平，在沙土场地闪过球后常会使自球下陷，会使击球后高跳，即使平击也会使自球跳起；偏跳要平（是指瞄准点稍偏离自它球连线，自球从它球中心傍球面擦过，夹角也要稍平一些）。4，击球 ： 最好是使用双手腕力击球，不易偏离瞄准线。

打越顶球时要加大与地面夹角，力度也适当加大。打跟球时要减小与地面夹角。打偏擦顶球瞄准点一般在距他球心0.5厘米左右，与地面夹角稍平些。

要打好跳球需要多练习、多观察，分析掌握自球跳起同槌体与地面夹角、力度大小的关系，这样才能选好与地面夹角，打出好跳球。

罗珊

打跳球是我的弱项！谢谢您的发帖，我要努力加强不能放弃学打跳球。祝您元宵节快乐！

向往

董震山老师的体会深刻，经念丰富。赞一个！

春球缘

董震山老师的经念丰富、体会深刻。学习、欣赏了！

祝您元宵佳节团圆、开心、快乐、幸福！

逍遥客

跳球看似简单，实则较难，只要认真刻苦练习，相信都会掌握要领，运用自如。

董振山

主帖中少写了一个重要问题站位，现补充如下：
站位：姿势不同对站位的要求也不同，先说瞄准前的大致站位，正身跨打时脚跟与自球齐平，双脚在自球两侧各20厘米；正身侧打时双脚在自球一侧，距自球20厘米，脚跟与自球齐平；侧身侧打时站在自球一侧，面向自球，距自球20厘米；倒勾时身体面向后方，站在自球一侧，距自球20厘米，脚尖与自球平。在瞄准时要根据槌体与地面夹角的需要，前后移动双脚，调整槌体与地面夹角。还有，也可通过上下调整握杆位置来调整该夹角。
我已对主帖作了改正。

董振山

春球缘 发表于 2013-2-23 19:38
董震山老师的经念丰富、体会深刻。学习、欣赏了！

祝您元宵佳节团圆、开心、快乐、幸福！

愿一起讨论，共同提高。

董振山

逍遥客 发表于 2013-2-23 22:14
跳球看似简单，实则较难，只要认真刻苦练习，相信都会掌握要领，运用自如。

功到自然成。

士心生

谢谢董振山老师的介绍！学习了。

罗珊

董振山 发表于 2013-2-24 07:06
主帖中少写了一个重要问题站位，现补充如下：
站位：姿势不同对站位的要求也不同，先说瞄准前的大致站位， ...

补充的部分我复制到邮箱里。谢谢！ 祝您元宵节快乐！

向往

向往 发表于 2013-2-23 18:59
董震山老师的体会深刻，经念丰富。赞一个！

不用谢！恭祝您及家人元宵节快乐，幸福永远。

董振山

逍遥客 发表于 2013-2-23 22:14
跳球看似简单，实则较难，只要认真刻苦练习，相信都会掌握要领，运用自如。

多练就不难了。

董振山

逍遥客 发表于 2013-2-23 22:14
跳球看似简单，实则较难，只要认真刻苦练习，相信都会掌握要领，运用自如。

祝元宵节快乐！

逍遥客

元宵节快乐！{:soso_e181:}

紫云

董振山 发表于 2013-2-24 07:06
主帖中少写了一个重要问题站位，现补充如下：
站位：姿势不同对站位的要求也不同，先说瞄准前的大致站位， ...

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