放松有益

心素如简

          人不能绷得太紧，尤其是上了一定年龄的人，放松大有裨益。身体放松，可以让血液在体内畅通无阻地运行 ;    精神放松，能使人到达宁静致远的境界。当然，要做到放松也需要'' 练'' ，经常参加活动，如打门球，交友，游泳等，有良好的活动规律和运动习惯是健康的保证。

大家皇封

支持，在各方面都有一种放松感能调节人的心理状态使各方面得到平衡。

幸福爱家人

         {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}老师您晚上好！学习了！谢谢您老师！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}

我的快乐

讲得好！{:soso_e179:}

开心o

尤其是上了一定年龄的人，放松大有裨益。

玩门球

         是呀！''心理平衡'' 最重要！

幸福爱家人

幸福爱家人 发表于 2013-1-29 19:49
老师您晚上好！学习了！谢谢您老师！{:sos ...

        {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}老师您中午好！不必客气！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}

喜欢打门球

             精神放松 ，能使人到达宁静致远的境界 ， 有利健康呀 !

心素如简

喜欢打门球 发表于 2013-3-24 06:52
精神放松 ，能使人到达宁静致远的境界 ， 有利健康呀 !

          对，有利健康！