门球心得

门球新兵li

要想击球准      关键是心静
           
我学打门球已经有四年的时间了。如何提高击球的准确率？这是我每天都在琢磨的问题。通过反复揣摩、领悟，我感到：要想击球准，关键是心静。
首先是进了门球场，就要“两耳不闻场外事，一心用在门球上”。进门球场后，再不去想那些要办的事，特别是那些不愉快的事。我在门球场，从来不开手机。因为我曾经有过这样的教训，往往正准备击球，接了一个电话，扰乱了心境，平时能击准的球都鬼使神差，出现“低级失误”。同时在球场不聊天不拉家常，当其他运动员击球时，始终眼随球转，心随球想，待裁判员呼号，就胸有成竹。
其次是击球时，要心无旁骛，“眼睛盯着球，心中想着球”。至于第一棒怎么擦边，第二棒如何远射，击球前就要周密考量。起棒时，心平如水，“耳目静无哗”，不分心，不走神，不浮躁，不大意。
再次是击球后，认真反思，击准了有什么心得，出现了失误是什么原因，以后应该如何调整心态、沉着应战。

托娅

{:soso_e189:}一份耕耘、一份收获、你会成为门球高人的、祝你成功。

平常心

你会成为门球高人的、祝你成功。

一杯清茶

用心在打球！

门球新兵li

谢谢各位球友的关注！{:soso_e183:}

夏云保

      真正的是用心打球{:soso_e179:}高手的境界!

夏益民

一份耕耘,一份收获!你定会成为门球高人的!祝你成功!