老年人清晨禁忌三件事

盛莉凯欣 · 发表于 2012-3-21 19:25:15

据有关专家介绍，老年人清晨应禁忌这三件事：一是不要空腹吃香蕉；二是不要空腹吃菠萝；三是不要空腹喝太多的凉白开水和很凉的饮料。

一抹秋风 · 发表于 2012-3-21 19:37:58

多谢提醒！

欣望 · 发表于 2012-3-21 19:39:35

谢谢您！

银猴吉祥 · 发表于 2012-3-21 19:44:05

谢谢您的提醒.我有清晨喝凉白开的习惯,看来要该了,喝温白开.{:soso_e183:}{:soso_e163:}

灿烂 · 发表于 2012-3-21 20:37:59

还有专家提醒：有便秘的老年人在身体能承受的情况下，清晨喝凉白开水可刺激肠胃解决便秘的问题。

感悟人生 · 发表于 2012-3-21 20:51:51

{:soso_e189:}

盛莉凯欣 · 发表于 2012-3-21 22:19:57

灿烂发表于 2012-3-21 20:37
还有专家提醒：有便秘的老年人在身体能承受的情况下，清晨喝凉白开水可刺激肠胃解决便秘的问题。

这里的凉白开水，不应该是很凉很凉的。要以不烫手为最适宜的温度。清晨喝太凉的虽然能刺激胃肠加快蠕动，但是某些人因体质不同对胃肠也是一种伤害。所以，年岁大的朋友还是要根据自己的体质选择怎样喝凉白开水。

国鸣 · 发表于 2012-3-21 22:39:08

谢谢您的提醒。

和谐门球人 · 发表于 2012-3-24 10:15:25

{:soso_e181:}好！！！

老高头 · 发表于 2012-3-24 10:37:42

盛莉凯欣

电梯直达

发表于 3 天前 |只看该作者 |倒序浏览

据有关专家介绍，老年人清晨应禁忌这三件事：一是不要空腹吃香蕉；二是不要空腹吃菠萝；三是不要空腹喝太多的凉白开水和很凉的饮料。
感谢盛莉凯欣老师对网友们的关心爱护！

盛莉凯欣 · 发表于 2012-3-24 12:35:10

老高头发表于 2012-3-24 10:37
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谢谢您的关注和跟帖。咱们都是“网中人”，自当不言谢。

戈土衣 · 发表于 2012-3-24 13:02:15

哎呀！坏瘥，我就是清早一杯凉白水。要换淡盐水。谢谢提醒。

爱门球者 · 发表于 2012-9-11 13:23:05

戈土衣发表于 2012-3-24 13:02
哎呀！坏瘥，我就是清早一杯凉白水。要换淡盐水。谢谢提醒。

现在,很多都有早上起来喝杯凉开水的习惯,谢谢提醒.

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