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发表于 2012-5-14 12:35:20
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本帖最后由 洪泽湖人 于 2012-5-14 12:41 编辑
过 ...
大姐!目前这种双优打法,我也只是在尝试、练习之中,体会还不是很深,但我还是感觉这种双优打法有其科学性,一旦掌握了其动作要领,我想击球也好,擦边也罢,命中率、成功率均会比其它打法高。不过您所说的,打远球,我还行。
体会是:一看,看两球成一线;二放,将球槌放在两球一线的延长线上,槌头距自球2-5厘米;三贴,将左脚轻柔贴于球槌,整个左脚前右侧均贴靠球槌,左脚前脚掌左侧轻贴球槌右侧后半部;四试棒,球槌慢退柔回两到三次,感觉球槌退回棒自如且在两球的延长线上;五击,试棒后看准击点击球;六挥棒,击球后,延着瞄准线顺势挥棒,切忌甩棒。另外棒的高度,我用的是高棒,棒的高度为1米,左手握在棒头上,贴靠且固定于胸前,右手握在左手下方20-30厘米处。左手固定贴靠胸前作为支点,用右手腕发力带动小臂。
这一句是否要改一下:整个左脚前右侧均贴靠球槌,右脚前脚掌左侧轻贴球槌右侧后半部 |
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