情绪，心态与周期率

无冕王hgt

看到这个题目，恐怕不少网友会顿生疑云，竹马牛不相及，这是哪跟哪呀。不急，听我慢慢道来。
凡是有一定球龄的网友都有这个感觉，有一段时间打得非常顺手，那真是要凤得凤，要雨得雨。过了一段时间，莫明其妙的球也打不住了，怎么调也不顺手了，心里那个乱啊，五味杂陈。又过了一段时间，又打顺了。。。。。。，经过反思发现，这个状况是有规律的，，，也就是说他有周期性，这就是我要说的周期率。情绪，心态这两者之间，是相辅相成的，情绪好了，心态就稳，心态稳技术就能正常发挥。反之，技术再好，没有好的情绪，心态，也无法施展，这个道理网友都懂。但是，谁不想抱着一个好的情绪，心态打球，这就与周期率有联系了。一个人一生中要经历童年，少年，中年，老年，不同年龄时期细胞的分裂速度是不同的，细胞本身也有一个衰亡过程。而细胞产生的速度随着年龄的衰老而变慢。这些都有规律的影响着人的情绪，心态，在一定意义上，是不以人的意志为转移的。承认它，就能顺其自然，不承认它，就会自寻烦恼。我打球我快乐，我打球我健康，这才是门球人的最高境界。
奇文共欣赏，批判。

海兰

为老师的“情绪，心态与周期率”帖子点赞！说得好，欣赏啦！

忆兵

       曹老师分析的有一定的道理，按照运动心理分析可能存在生物节律的影响，导致运动成绩的波动。运动员可自我调节生理、心理、情绪等方面的困扰，提高运动成绩。（献丑了）

细心

为老师的“情绪，心态与周期率”帖子点赞！说得好，欣赏啦！

如皋_郑铭

     曹老师分析的有一定的道理，按照运动心理分析可能存在生物节律的影响，导致运动成绩的波动。运动员可自我调节生理、心理、情绪等方面的困扰，提高运动成绩。

河北金秋

受到生物节律的影响时，如何化解和克服呢、?

球儿圆圆

    与老师打球是一种乐趣，希望有机会再向你学习。

无冕王hgt

谢谢你对本文的关注，你才是一个有潜力的门球运动员呢。

三宝

老师所讲的实际就是在生物体的内部存在着的感知时间受时间的支配的节律现象就叫做"生物钟"或"生物节律";反映在人体的这种内在现象，传统就叫做运气，当代被称之为人体生物节律或运气节律。人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人体的行为和活动。人体生物节律代表人体内的生理--生物循环。人体生物节律，是指人的体力、情绪和智力的周期循环。科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为 23天，情绪循环周期为28天，智力循环周期为33天。这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。这些循环从人出生的那时刻开始，就分别按各自的周期循环变化，首先进入高潮期，然后经过临界日变换为低潮期，按正弦曲线的规律持续不断地变化，一直到生命结束为止。当这些循环处于高潮期，人们的行为处于最佳状态，体力旺盛，情绪高昂、智力开阔;当循环处于低潮期，体力衰减，耐力下降，情绪低落、心神不宁，反应迟钝，智力抑制，工作效率低。特别是临界期，体内生理变化剧烈，各器官协调机能下降，容易发生错误行为。