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击球时 槌头摆动怎么办

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发表于 2015-12-10 19:24:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
在打球时,我有时会出现槌头摆动 的现象,这个摆动一般是,当击球出棒时搥头 左偏槌尾右偏【接近40度】。其他球友 也出现过。对此我们也探讨过,找出几个原因;两 臂用力不均;上手 握的太 紧或是下手握得太紧; 等等,但是注意后还时常出现摆头现象。各位高手老师,请您们发表高见,为我们指点迷津,谢了。

点评

老师在击球出棒时把两上臂紧贴身体试一试。  发表于 2015-12-10 20:17
可以学学“双贴脚”打法,请两只脚帮忙管住“槌头”。  发表于 2015-12-10 19:47
发表于 2015-12-10 20:03:54 | 显示全部楼层
您的现象也在我身上出现,有时很好。但有时却不知道为什么就是老出现这问题郁闷!
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发表于 2015-12-10 20:24:22 | 显示全部楼层
我击球时,槌头向左摆动,总是偏左,不知如何是好。希望大家帮助。
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发表于 2015-12-10 22:33:10 | 显示全部楼层
可以学学“双贴脚”打法。
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发表于 2015-12-11 06:03:35 | 显示全部楼层
老师的问题是大臂没有贴住身体,两手挥杆的力度不一致,平时在家练习对着地板缝挥杆走直线就能改善很多。这是其他老师教我的方法,您试试看。
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发表于 2015-12-11 14:35:31 | 显示全部楼层
击球时在注意向前用力的同时要注意球杆整个向上用力,这样可能会好一些。
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发表于 2015-12-11 14:59:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 戈壁红柳 于 2015-12-15 15:25 编辑

       你的问题<灿烂>老师回答的好,既指出了存在问题的原因,也提示了纠正的方法。摆动的原因就是两臂没有贴身,双手手用力不均,起杆力度太向下,会摆动有时也会挖地,平时多空练走杆方向,慢慢就会好的。

点评

好的,我再体验一下,谢谢。  发表于 2015-12-14 17:35
击球是用小臂和手腕用力,而不是用大臂挥杆,请你再感觉一下。  发表于 2015-12-11 18:11
两 臂贴紧我总感觉影响出棒的力度。  发表于 2015-12-11 17:49
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发表于 2015-12-11 15:03:28 | 显示全部楼层
   灿烂老师介绍的方法不错 ,我试了一下 ,可从 ,谢谢了 。
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 楼主| 发表于 2015-12-11 17:24:32 | 显示全部楼层
罗珊 发表于 2015-12-10 20:03
您的现象也在我身上出现,有时很好。但有时却不知道为什么就是老出现这问题郁闷!

你也有同感啊,出现这个现象我也郁闷。
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 楼主| 发表于 2015-12-11 17:30:44 | 显示全部楼层
欣望 发表于 2015-12-10 20:24
我击球时,槌头向左摆动,总是偏左,不知如何是好。希望大家帮助。

啊哈、,看来这是个普 遍现象啊。
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 楼主| 发表于 2015-12-11 17:33:47 | 显示全部楼层
灿烂 发表于 2015-12-11 06:03
老师的问题是大臂没有贴住身体,两手挥杆的力度不一致,平时在家练习对着地板缝挥杆走直线就能改善很多。这 ...

谢谢,这个招我得练。

点评

为您加油!  发表于 2015-12-11 17:35
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 楼主| 发表于 2015-12-11 17:37:42 | 显示全部楼层
秦汉 发表于 2015-12-11 14:35
击球时在注意向前用力的同时要注意球杆整个向上用力,这样可能会好一些。

谢秦汉老师的指点。
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发表于 2015-12-11 18:18:18 | 显示全部楼层
这是一个普遍问题,看不成一条直线的人太少了,不能沿着一条直线挥杆的人太多了。我也是一个这种眼巧手拙的人。
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发表于 2015-12-14 21:51:09 | 显示全部楼层
击球是基础动作,不晃棒击球是髙难技术要求,眼灵手难巧!
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 楼主| 发表于 2015-12-15 18:51:41 | 显示全部楼层
悠然求艺 发表于 2015-12-14 21:51
击球是基础动作,不晃棒击球是髙难技术要求,眼灵手难巧!

你说的太对了,眼灵手难巧。
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