主要基本功练习的有效方法

张口笑 · 发表于 2013-2-26 19:05:23

本帖最后由张口笑于 2013-2-27 07:27 编辑

在掌握一定基本功的基础上，力度、擦球和闪带是克敌制胜的法宝。为此，我最近采用的自练方法：用红、白各一球，将一个球击向场地某一角，另一球在10米以上为其制角擦向中柱。若离柱2米以内，则击球至4米以外闪球撞柱；若离柱2米以上，则闪球撞柱。反复训练，量力而行，找出不足，改进方法。制角、擦球到位和闪带命中率检测练习效果。一段时期的练习，自我感觉尚可。

大泥巴 · 发表于 2013-2-26 19:20:00

这是门球基本功之一，训练方法不错，学习了！！！

蓝天之鹰 · 发表于 2013-2-26 19:24:14

好方法。学习啦。谢谢。

蓝天之鹰 · 发表于 2013-2-26 19:24:27

好方法。学习啦。谢谢。

罗珊 · 发表于 2013-2-26 19:27:56

方法挺好！向您学习了，并要多多练习。{:soso_e179:}

大叶 · 发表于 2013-2-26 20:49:34

好方法，学习了！

托娅 · 发表于 2013-2-26 20:57:44

门球强人，佩服。赞。{:soso_e179:}

湖南人在旅途 · 发表于 2013-2-26 22:08:25

大叶发表于 2013-2-26 20:49
好方法，学习了！

要试试，谢谢老师教我们练球的方法

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:16:57

小泥巴1418 发表于 2013-2-26 19:20
这是门球基本功之一，训练方法不错，学习了！！！

谢谢关注和支持！

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:18:06

蓝天之鹰发表于 2013-2-26 19:24
好方法。学习啦。谢谢。

谢谢关注和支持！

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:18:46

罗珊发表于 2013-2-26 19:27
方法挺好！向您学习了，并要多多练习。

谢谢关注和支持！

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:19:21

大叶发表于 2013-2-26 20:49
好方法，学习了！

谢谢关注和支持！

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:20:48

托娅发表于 2013-2-26 20:57
门球强人，佩服。赞。

过奖了，谢谢关注和支持！

张口笑 · 发表于 2013-2-27 07:21:26

oyl人在旅途发表于 2013-2-26 22:08
要试试，谢谢老师教我们练球的方法

谢谢关注和支持！

山野老牛 · 发表于 2013-2-27 09:03:29

好方法。学习啦

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