改进后的“旋拨撬”撞中柱表演

雾灵山豹 · 发表于 2015-11-19 21:19:16

本帖最后由雾灵山豹于 2015-11-19 23:13 编辑

  首先声明：我的每一篇门球技术帖子，都是我的研究成果，发到网上与球友们交流，没有任何其它目的。大家从我的帖子中，获得启发，对自己的打法提供参考。我没有教大家照猫画虎的意图，所以，“今天这样，明天那样，都晕菜了！”的抱怨，曲解了我的本意。门球技术是多种多样的，多种多样是靠每一个门球人创造发明的。没有创造发明，意味着门球技术的死亡。我的每一种新的打法，都是在旧的打法上的革新，自然就比旧的打法进步，效果就要好一些。大家没有必要生搬硬套，只当参考，结合自己的实际情况，摸索一套适合自己的打法来。只有适合自己的，才是最好的，别人说的再好，那也是虚无缥缈，切不能生搬硬套的。
  《旋拨撬在澳门赛上的应用》发帖后，感到不尽人意：在澳门人工足球场上，使尽最大力气，本球也就走出15-17米。回到家里，就琢磨改进，方法是：将上手大拇指朝上，下手大拇指朝下，改成双手大拇指都朝下。兴隆县的人工草皮阻力接近澳门人工草皮阻力。改进前的打法在兴隆县草皮上，能打20米；改进后的打法，通过最近8天的训练，能够打30米。也就是说，改进后的打法，在澳门人工草皮足球场上，能够打出25米，满足了天然草皮上的发力要求。
  昨天下午2点，我录了视频和照片，现将它们发到网上。
  1  新"旋拨撬"7.5米撞中柱
  2  上手（左手）单独旋示范
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MDE2NDM3Mg==.html

  3  下手（右手）单独旋示范
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MDE1NjkwNA==.html

  4  下手（右手）单独拨示范
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MDE1NzU3Mg==.html

  5  上手（左手）单独撬示范
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MDE1ODk4MA==.html

  6  “旋拨撬”击球前的瞄准姿势正面照
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6 “旋拨撬”击球前的瞄准姿势右面照
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7 “旋拨撬”击球前的瞄准姿势左面照
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7 “旋拨撬”击球前的握杆姿势正面近照
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8 “旋拨撬”击球前的握杆姿势右面近照
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9 “旋拨撬”击球前的握杆姿势左面近照
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   “旋拨撬”能否成功的关键：
  1  双贴
  打好“旋拨撬”，必须采用四点双贴。
  2  杆高
  球杆必须与本身横膈膜同高，上下手相距占杆高1/3。
  3  握杆
  在7,8,9三张近照中，球友们要注意握杆姿势手型，每一个手指的细节，掌心要远离球杆，这是“旋拨撬”能否成功的关键，特别是大击距（在天然草皮上要想击本球25米远时，锤子前端面与本球之间距离，要达到40公分），大发力不跑偏的关键。
  4  大拇指

  光滑场地可以采用上手大拇指朝上，下手大拇指朝下。天然草皮场地双手大拇指必须朝下，只有这样，才能满足发大力的要求。
  5  预应力
  首先解释预应力：在锤子向前击球前，上手（左手）就已经绷紧了向前的力，它是靠下手（右手）向后的压力绷紧的。在左右手同时加力使锤子加速向前运动的同时，这个上手绷紧的力就同时释放出来。那么，锤子向前受到的力
   F锤子受到的向前力=F上手向前的预先绷紧力+F上手向前的加速力+F下手向前的加速力
  很明显，这对于天然草坪上的发力，无疑是大有帮助。
  更重要的是，预应力可以减少突发力的使用大小，使得锤子的运动更加稳定。所以，我们在任何时候都可以将预应力加上，以提高出杆发力的稳定性。
  有了新式的“旋拨撬”打法，再也不会犯怵天然草皮上发大力，走远球了，而准确度和稳定性依旧保持在旧打法的水平上。

罗珊 · 发表于 2015-11-19 22:07:26

谢谢黄老师“旋拨撬”新技术击球法的研究示范报道学习了！

南瑞人 · 发表于 2015-11-21 09:53:40

他山之石，可以攻玉。值得一学。谢谢了！

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