正端面撞击续1

雾灵山豹 · 发表于 2015-6-15 20:43:39

本帖最后由雾灵山豹于 2015-6-15 20:43 编辑

  正端面撞击中的正字，含2层意：1 用锤头的正端面  2 区别于擦边和跳顶。
  正端面撞击的正规化，标准化，要做到:
1 4正3直1平
  4 正
  脚正，胯正，胸正，头正。
  3 直
  腿（包括大小腿）直，脊椎直，颈椎直。
  1 平
  左右肩平。
  昂首挺胸，潇洒大方。
  最实用的检验方法，就是自己给自己录像，回家反复看，反复改，直到合格为止。

罗珊 · 发表于 2015-6-15 21:24:19

好经验，复制了。好办法经常参考与学、练！你辛苦了！

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脂香清萍 · 发表于 2015-6-15 21:25:52

谢谢雾灵山豹老师的经验之谈。值得认真学习。

牧马人 · 发表于 2015-6-16 07:41:50

雾灵山豹老师对待门球的认真态度令人佩服！学习了。

门球小兵 · 发表于 2015-6-16 07:58:26

雾灵山豹老师对待门球的认真态度令人佩服！学习了。

江永乐 · 发表于 2015-6-16 09:21:58

值得认真学习{:soso_e179:}

安岳老蒋 · 发表于 2015-6-16 15:02:36

学习了，谢谢分享！

忘忧草 · 发表于 2015-6-16 15:39:56

收藏学习，谢谢老师介绍！

空空空空0500 · 发表于 2015-6-16 15:52:28

收藏学习，谢谢老师介绍！

山海一老翁 · 发表于 2015-6-16 16:46:36

牢记心中用心练争取好成绩

无冕王hgt · 发表于 2015-6-16 16:56:20

谢谢雾山灵犳老师好经验，希望你多发些这类文章，指导新球员练球，易懂易练。

寒江垂钓 · 发表于 2015-6-17 06:29:06

学习了谢谢老师

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正端面撞击续1

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