秋季养生要点

林中黎明

感谢季姐丶夏益民俩老师的介绍。学习了，照着做，肯定受益。

安岳老蒋

谢谢分享！{:soso_e181:}

季姐

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早上一杯水，到老不后侮。
常吃一点蒜，消毒又保健。
多吃一点醋，不用上药铺。
多吃一点姜，益寿又健康。
少盐多醋，少荤多素。
上床萝卜下床姜，不用大夫开药方。
头要冷脚要暖，肚子不要装太满。

快乐人生w

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             值此中秋之际衷心祝愿您全家幸福、身体健康、中秋快乐！