颈椎病自我按摩小妙招

灿烂 · 发表于 2013-6-17 19:54:05

自我按摩治疗颈椎病：
1，用力掐十个手指甲两侧的根部。
2，用力掐十个手指的指尖。
3，敲八邪：十个手指交叉撞击。

在看电视的时候就可自行按摩了。
这是一位老中医教给的自我按摩治疗颈椎病的方法。

无忧无虑 · 发表于 2013-6-17 20:18:23

学习自我按摩，治疗颈椎病。

越明 · 发表于 2013-6-17 20:19:09

本帖最后由越明于 2013-6-17 20:20 编辑

最近颈椎很痛，谢谢灿烂老师送来按摩小妙招，我会按您的方法试一试吧。

我的快乐 · 发表于 2013-6-17 21:06:45

学习和运用。

老兵（培玉） · 发表于 2013-6-17 21:51:20

学习了,谢谢生成文章网有的报道.

快乐利鼠 · 发表于 2013-6-17 22:14:39

看了小妙招我马上学做，谢谢您的报道！

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