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2014年全国老年门球赛竞赛规程

2014-04-10 11:10:00 体总网

一、比赛日期和地点
2014年6月2日至6日在浙江省诸暨市举行。
二、主办、承办及协办单位
（一）主办单位：国家体育总局社会体育指导中心、中国门球协会。
（二）承办单位：浙江省体育总会 、浙江省门球协会、浙江省诸暨市人民政府
（三）协办单位：浙江省诸暨市体育总会、浙江省诸暨市老年门球协会
三、参加单位
中国门球协会会员单位。
四、竞赛项目
团体赛
五、参赛要求
（一）各队可报领队1人，教练员1人，运动员6至8人。
（二）运动员年龄在60-70岁之间（1944年1月1日（含）至1954年12月31日（含）之间出生），性别不限。
（三）运动员须2014年经县级以上医院体检合格。
（四）承办单位可派2支队伍参赛。
六、竞赛办法
（一）执行中国门球协会《门球竞赛规则与裁判法·2011》。
（二）比赛分两个阶段进行。第一阶段采用循环赛（上届前8名为种子队，其余抽签分组），第二阶段采用淘汰及淘汰附加赛（在16进8以及争夺前8名时，采用上下半时制），决出名次。
（三）上场比赛的运动员必须统一着装、穿平底运动鞋，教练员、队长必须佩戴中国门球协会统一制作的徽章，违者取消比赛资格。
（四）比赛用球及球棒须为中国门球协会2013-2014年度认定的企业产品。
（五）比赛在人工草坪场地上进行。
（六）比赛时只允许一人指挥，否则按妨碍比赛行为处罚。
七、录取名次与奖励
（一）获得前3名的队发给奖杯和奖牌，获得前8名的队发给金奖证书，获得9至16名的队发给银奖证书，获得17至24名的队发给铜奖证书。
（二）比赛设“体育道德风尚奖”，组委会按照中国门球协会《全国门球竞赛体育道德风尚奖评选办法》评选获奖队伍并颁发证书。
八、仲裁和裁判委员会
（一）仲裁委员会成员、总裁判长、裁判组长由中国门球协会选调。
（二）各参赛队推荐1名具备相应工作能力的国家级或55周岁以下一级门球裁判员参加裁判工作，并与大会裁判员集中食宿，费用自理。
（三）不足人员由承办单位选派。
（四）裁判员自备白色长裤、白色平底运动鞋（组委会提供裁判服上装），佩戴中国门球协会统一制作的裁判等级徽章，并经赛前裁判员培训，考试合格方可上场执裁。
九、费用

（一）各参赛队及随队裁判差旅费、食宿费自理，食宿由大会统一安排。因各酒店标准不一，所以食宿收费标准（每人每天）具体如下，各参赛代表队自行选择酒店，并请提前同酒店直接联系预订，确定后告知大会后勤部。具体如下：

酒 店	手 机	联系人	地   址	食宿标准	入住安排
市委党校 （江南九号）	15336781717 0575-87874353	傅剑凤	环城东路99号	180元	运动员
爱丁堡 假日酒店	18967578098	郦清华	环城东路278号	168元	运动员
西子宾馆	13606567699	许益芳	南屏路28号	158元 200元	运动员 裁判、官员

    赛区联系人及电话：

1、诸暨市体育局：刘轶琼；电话：0575-89095293 18969538863 ；邮箱：834376479@qq.com 传真0575－87283910。
2、 诸暨市老年门球协会： 姚鹏飞（秘书长）；电话：13173980866。
（二）各参赛队在报到的同时交纳报名费500元，由承办单位收取并由承办单位提供收据。
（三）未按本规程规定推荐随队裁判员的单位，需向承办单位交纳裁判员代聘费1000元。
（四）以上费用报到时向承办单位一次交纳。提前离会者不退费。
（五）不在组委会指定地点食宿和不按规定交纳以上费用的代表队，不得参加比赛。
十、报名与报到
（一）报名：各参赛队按规定填写（打印）《2014年全国老年门球赛报名表》（见附件），并加盖公章一式二份于2014年5月1日前分别报中国门球协会和赛区承办单位。逾期不接受报名。
1、中国门球协会：北京市崇文区体育馆路9号，邮政编码：100763。联系人：王瑞霞，电话：010-87182171、87182320，传真：010-67133577，邮箱：chinesegateball@163.com。
2、承办单位：联系人：刘轶群，电话/传真：0575-89095293，87283910（传真），手机：18969538863，邮箱：834376479@qq.com。
（二）报到要求：运动队员报到时，须出示2014年团体意外伤害保险单、县级以上医院体检健康证明、居民身份证原件。
（三）报到时间及地点

参加人员于6月2日下午18：00前到各自入住酒店报到，6月3日全体裁判员培训，召开领队、教练联席会议。

乘车路线及相关事项：

1、长途汽车或火车分别在诸暨长途汽车站、诸暨火车站下。

2、飞机到萧山机场，乘坐机场大巴到诸暨长途汽车站下，

7：00－17：20每小时一班。

3、提前告知乘坐车次和到站时间，大会负责到诸暨火车站、汽车站接站。联系人及联系方式同上。

十一、保险事宜
请所有参赛单位和运动员务必提前自行办理伤病意外事故保险事宜，比赛期间发生任何意外均责任自负。
十二、未尽事宜另行通知。

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                      击球失误分析   网上下载，供球友学习。
    在门球比赛中，经常发生近距离击球失误，很多门球高手也在此列。在比赛的关键时刻掉了“链子”，由此场上的态势可能发生转变，甚至造成比赛失利。细辨原因有以下几种：
1、心态不稳

比赛时的紧张心理因素，尤其是在大型比赛中和强队交手。包括新老队员在内，上场击球前，心跳加快，腿抖手颤。越怕失误越失误，造成的后果非常严重。要克服心态不稳一是需要多参加大型比赛，以积累比赛经验。俗话说“见多识广吗！”；二是上场击球前要调整呼吸，用深呼吸来降低心跳速度,平息定神；三是去除杂念，心想击球的动作要领。

2、站位不正

很多球友积有站位不正就击球的不好习惯，“猫腰就打”。（一）有些球友站位不正却“当事者迷”，场外观众都看出来说：“站都站歪了，肯定打不上”。可他自己却不觉得，这样就无法保证击球质量。（二）闪击结束后，站起身就进行续击。因为闪击的方向和再次击球的方向不一致，再续击球时方向就存有偏差，形成站位不正。正确的做法是闪击结束后，重新面对自球站正位，做到一站、二看、三瞄、四打。（三）进一门冲二门时，大多球友的做法是举着杆儿，跟着自球走，球停了，放杆就打，同样存在着站位不正的问题。正确的做法是击球进一门，要在自球的右侧1米同向行走，自球停稳后，向左转，面对自球和球门中心，“吊好线”。然后走到自球前做一站、二看、三瞄、四打的动作要领。只有这样才能提高过二门的成功率。

3、视觉差别

人的视力有很大差别：近视、远视、散光以及年龄大小造成的视力差别。参与门球运动的以老年人居多，而老年人又多发“花眼”，看远处的景物清晰，看近处的物体则恍惚不清，这也是造成近距离失误的主要原因。在门球比赛中，老年运动员往往远射的十分精准，但在1、2米的近距离撞击不中。越瞄越“花”的现象很普遍，符合人的身体自然规律。
4、没有形成四点一线

在撞击瞄准时，他球、自球、槌头的纵向中心线的前端点已构成一条直线（3个点在地面形成的直线），但是槌头的后端中心不在这条线上，没有和这条线重叠，四个瞄准基点不在一条线上，这就是常见的“杆尾不正”现象，同样是造成撞击失误的原因。

5、撤杆不稳、进杆偏离

撞击的过程是站位、瞄准、撤杆、进杆、击球。要求整个过程准确无误，哪一个环节都不能出现偏差。撤杆不稳、进杆偏离，造成撞击线路脱离了瞄准线，使撞击失败。

6、击球动作变形

比赛中根据球势不同，需要施力不同。施力大、用力猛，容易导致击球动作“变形”。不仅击球姿势发生了变化，而且击球动作也失于平常。常见的有撤杆、进杆摆幅过大、转动手腕儿、扬杆过高等。不仅姿势难看而且很难保障击球质量。

7、不看击球点

很多球友在击球过程中急于看到撞击结果，不看击球点，目光随着球杆的走向运动，结果造成击点不准、撞击不中。

8、自加撞击环节

撞击的过程是站位、瞄准、撤杆、进杆、击球。但很多球友们在这个过程中自加了一个动作，就是在撤杆前先把球杆向上抬起一点再向后撤杆，这样做就是在击球过程中多了一个环节，也就多了一个失误的因素。

9、状态调整

根据人的身体机能周期变化，有时在一两天的时间里，撞击命中率明显降低。怎样打也打不上球，也就是我们常说的：“不在状态”、手感不好。过了这一两天就又恢复了常态。所以教练员在安排队员上场时要根据参赛队员的身体机能状态，合理安排上场队员，保持上场队员的最佳状态。。

10、熟悉场地

在比赛前要尽快地熟悉场地。很多的比赛在陌生场地进行，场地不熟悉是造场近距离撞击失误的原因之一，同时也是检验运动员的大赛经验是否丰富。熟悉场地能使比赛的自信心增强。具体运作是：（一）试几杆远距离自球到位、送球到位，观察场地的摩擦力大小和球的运行轨迹，以确定比赛时的施力控制。（二）进一门后在球道线上找出3个点，分别是12、13、14米，然后击球过门。观察自球的运行轨迹和能否过二门。（三）进一门在14米线上，进行占位和“拔钉子”。（四）沿着四条边线击打。（五）斜过二、三门。

11、教练员的指挥方式

教练员的指挥方式方法也会影响到撞击失误。有个别教练员过度“严肃”，斥责、嗔怪队员。造成击球员畏手畏脚，加剧了它们的紧张心理，个人技术不能正常发挥，造成击球质量不高或失误，越打越胆小。所以要求教练员要以安慰、鼓励为主，增强队员们的自信心，提高他们完成战术任务的质量。发生失误时，用一句话“没关系，再来”来缓解队员的压力，这样还可以避免连续失误。

综上所述，降低比赛中的失误率需要有扎实和过硬的基本功。尤其是门球，这是一项易学难精的体育运动。要练就一身炉火纯青的门球技术，“艺高人才能胆大”，才能在比赛中得以发挥和展现风采。

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转油田的哥老师               王 牌 球       为了使球友们认识和正确使用王牌球，特将張玉生.闫俊起二位门球前辈的图说门球技战术中，关于王牌球的种类抄写给球友，供大家学习与使用。 一、王牌球的作用      威力最大是王牌球，善抓战机是关键，连续制造和运用，克敌制胜操胜券。       门球运动的主要规律之一，即按球号顺序轮击的周期性规律决定了门球战术的特殊性。以''近号为主，先手称王''的战术思想，运用派遣先手球（王牌球）战术，被誉为门球竞赛制胜的法宝，成为门球战术的核心。 打送王牌球战法，既能攻击对方关键球或群球，又能确保己方球过门，撞柱得分，或闪送已方球到有利位置，有利于完成战术任务。归纳起来是：攻击对方.控制局势.调整部署.确保得分。充分发挥王牌球的作用，优势队将继续控制局势，不断扩大优势，确保胜利成果。而劣势队将能改变场上形势，扭转被动局靣，力争反败为胜。 [size=0.83em]打球.gif (113.96 KB, 下载次数: 6) 下载附件  [url=]保存到相册[/url] 2013-12-11 21:55 上传

周期性, 胜利, 手球, 种类

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二、王牌球的产生条件及时限性：       在己方先手球之前的对方上号球缺号(界外球、满分或缺员),该球称为“绝对先手球”。绝对先手球同己方上号球结组,可以被派遣他用时称“王牌球”。其产生条件及时限:     1、必须是对方球在场内缺号,(或即将被打出界)而己方上下号球结组。这是产生王牌球的前提。     2、必须由己方上号球(安全时其他球也可),把绝对先手球派送去完成战术任务。这是派送王牌球的重要条件。     3、必须是该击球员击打成功,才能真正发挥王牌球的威力。若出现失误，不但一点作用不起，甚至会为对方造成极好的反击机会。4、当王牌球的击球员击打完毕后，该球就不再是王牌球，而转化为后手球。此后，如果运转、保护、隐蔽得当，则还有可能在下轮次再次成为王牌球。
热爱门球，宣传门球，相互学习，曾进友谊，广交朋友。
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春球缘 130 主题 7132 帖子 2万 积分 地方版主 积分25483 收听TA 发消息 编辑禁止帖子

板凳   楼主| 发表于 2013-12-11 21:54:35 | 只看该作者       造打王牌球战术已被广大球友重视并普遍应用，并不断创新发展。初期是在一方先有了界外球（缺号）之后，另一方乘对方缺号之机制造运用王牌球，对方出现的缺号球越多，己方造打王牌球的机会越多，我们称用这种方法造打的王牌球为静态王牌球。现在许多技战术水平高超的球队和队员，创造了在对方没有界外球的情况下，根据场上形势，利用精湛技艺主动出击，打出王牌球，我们称这种王牌球为动态王牌球。使造打王牌球的招法向新的深层次发展。 （一）开局王牌球       开局时过一门的球，因占位、冲二门出界或撞击对方球不中出界，或被对方打出界。对方的下号球就成为下轮王牌球。如在开局第一轮1球占二门一号位，2球冲二门出界，3球过一门后去三线半与1球隔门结组，下轮次1球过二门后，打送3球成王牌球。又如1球占二门一号位，2球占三门前四线边，3球冲二门出界（或被后序白球打出界），4球过一门后与2球在四线边结组，下轮2球可打送4球成王牌球。 （二）顺手王牌球       在门球比赛中，有时出现两个挨号球落位较近，在杆球远射成功，即可打送王牌球。这种情况来势突然，难以防范，一旦成功，威力较大，实效好。如2球派4球攻打5球，3球在10米处远射成功，闪出4球后，即可派5球成王牌球，去攻击白球。       有一场球，8球过三门后，撞送10球看住三线中的1球，形成''眼镜''球，9球过二门后，抓住难得的机会，远射10球成功，闪出10球后使1球成为王牌球，派送1球去二角攻击4.8球，9球过三门后又打掉了2.6球，白方被清场。在对方有先手球的情况下，闪送己方球去攻击对方挨号球时，要注意己方球的落位，切勿过于靠近对方球，形成错位球或''眼镜''球，以防被对方顺手打出王牌球， （三）连续王牌球       连续造打两个王牌球或用王牌球再打出一个王牌球，其打法简捷、快速，关键是善于捕捉战机。       例如1球打送3球王牌球去打4球，这时1球又打上5球，在4球即将被打出时，5球也是王牌球，可闪送5球去打其他白球（或3球打出4球后又打上5球，由3球派送5球成王牌球）。       再如，8球盯住9球，10球盯住1球，白方暂处优势。但7球远射8球成功，打出8球使9球成为王牌球，派送9球打出10球，使1球又成为王牌球。任何一方任何号球遇有这种机会时，都可以依此而打。再如，由于己方失误给对方连续造打王牌球，2球界外，13球结组，3球已是潜在王牌球。可是10球起杆时未远冲13球，却撞4球送5球，结果被1球派送3球打4球，3球打出4球后，再打送5球成王牌球。 （四）轮次王牌球            但在实战中，有的教练员造打王牌球的意识差，该号（王牌）球不与其上号结组，只能起到先手球的作用，不能派送王牌球去攻击对方，其威力大减。更有甚者，竟用此王牌球远冲蛮打，不惜与对方球同归于尽，为对方反击创造条件，最终遭败绩的战例也常有发生

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七.早送王牌球
      即由远号球派送王牌球，如本应由10球派送2球王牌球1（1球界外），但10球距2球较远很难击中2球，可8球在2球附近，这时8球可撞2球派打对方3.5.7球（避开9球射程范围），或8球打掉9球，再由10球派送2球去完成战术任务。

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八.预造王牌球       这是在对方沒有缺号球的情况下，根据场上态势，临场指挥员要深谋远虑，巧妙安排，创造条件，主动出击，打出缺号而实现打送王牌球的高深层次招法。 1.双杆送王：单一造打双杆球的常规战术早己被重视并普遍运用，但在打双杆球的同时又可派送王牌球这一高层次战略构思，则运用较少。其主要原因是：有些教练员和队员这方靣的战术意识不高，思路只局限于王牌球和双杆球单方靣，沒有把这两方面联系起来，去发挥更大的战术功能。因此，要制打双杆球兼王牌球这种一举两得的战术球，必须先提高意识，懂得制打的条件与方法。否则，即使客观条件形成，主观上还会视而不见，坐失良机。下靣仅举几例：例1.由在杆球打送主攻球的下号球为其摆造双杆球。如9球闪送3球到二（三）门后，为待过球门的1球摆双杆球，1球过门后撞打3球打成双杆球。此时，即可视3球为王牌球，派送3球去打白方其他球，1球两杆打出2球。 这种用临杆球的后邻号球给其摆双杆球的打法，不仅有双杆球的威力，其实效好.威力倍增。

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例2：先送后打：
      当遇有自球撞击己方下号球后，又能接近对方挨号球时，同样可打送王牌球。如1球撞击3球后接近2球，此时可视3球为王牌球，先闪送3球去攻打白方其他球，1球再打出2球。这一打法是在2球尚未被打出，但肯定将被打出的前提下，闪送3球去完成战术任务。
3擦边造王：
     在杆球用主擦球的后邻号球给其造角，当主擦球擦边到对方下号球处，打出对方下号球，已方后邻号球就成为王牌球。如2球撞击6球给4球造角，4球擦6球奔三门前接近5球，此时，可视为6球为王牌球，先闪送6球去攻击对方其他球，4球再打出5球。这种擦边造王的战法需精湛的擦边技术做保证，堪称深层次战术，其威力大，实战效果甚佳

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关于举办2014中韩中老年门球邀请赛的
通       知
为贯彻落实《全民健身条例》，推动我国门球事业的全面发展, 促进韩、中两国体育文化的交流，加深两国人民的友谊，国际中老年体育健身协会、韩国仁川富光老人大学、北京夕阳秀中老年文化事业发展基金会将于2014年6月在韩国联合举办 “2014中韩中老年门球邀请赛”，借此加深两国老年人的彼此了解，丰富两国老年人的晚年生活。
一、活动主题：门球纳知己 体育会嘉朋  《2014中韩中老年门球邀请赛》
二、主办单位：
国际中老年体育健身协会
韩国仁川富光老人大学
北京夕阳秀中老年文化事业发展基金会
三、协办单位：
仁川广域市  文化体育观光部  韩国访问年组织委  老人TV  京畿日报 大韩老人会
四、承办单位：北京夕阳秀文化艺术中心
五、时    间：2014年6月29日                地    点：韩国·仁川市
六、比赛项目：五人制团体赛
七、参赛要求：
1、各省、市、自治区老龄委、老干部局、文体局、工会、各行业体育协会、体育总会、运动协会、老年大学等相关团体共同组织代表团、代表队参加，以团体为单位参赛，不接受个人报名。
2、每队可报领队1人，教练员1人，队员6至8人。
3、参加人员年龄应在50岁以上，性别不限。每队可有一名50周岁以下队员上场比赛。
4、参加人员须经常参加体育活动，经县级以上医院证明身体健康。
5、各地具体承办单位可派2——4支球队参赛。
八、竞赛办法：
1、执行世界门球联合会《国际门球规则与裁判法?2011》。
2、比赛分两个阶段进行。第一阶段采用循环赛(抽签分组)，第二阶段采用淘汰及淘汰附加赛(实际安排根据报名队伍数量具体情况而定)，决出名次。
3、参赛队员须统一着装、穿平底运动鞋，教练员、队长须佩戴组委会统一制作的徽章，违者取消比赛资格。
4、比赛用球、队名牌由组委会统一提供，比赛用球槌等其他比赛用品由各队自备，球槌端面几何形态不限，但必须是平面。
5、比赛场地为人工草坪。
6、比赛时只允许一人指挥，否则按妨碍比赛行为处罚。
九、奖项设置：
1、根据团队得分及名次，设金、银、铜奖，为获奖团队颁发奖牌、证书
2、设最佳组织奖、体育道德风尚奖颁发给在大赛的组织工作、团体风貌、体育精神及表现优异的团队
十、仲裁和裁判委员会
1、仲裁委员会成员、总裁判长、裁判组长由组委会安排。
2、各参赛队推荐1名具备相应工作能力的国家级或55周岁以下一级门球裁判员参加裁判工作，并与大会裁判员集中食宿，费用自理。
3、不足人员由承办单位选派。
4、裁判员自备白色长裤、白色平底运动鞋(组委会提供裁判服上装)，佩戴组委会统一制作的裁判等级徽章，并经赛前裁判员培训，考试合格方可上场执裁。
十一、报名事项
报名方式：各参赛团体填写统一格式的报名表并加盖推荐单位公章邮寄至组委会。团队参赛 资格通过审核后，组委会将与参加团队负责人联系确认报名资格及报到时间。    报名截止日期：2014年6月29日
十二、联系方式：
组委会电话：010-57210354 / 13301075163

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赵玉书老谈“闪击”训练

              闪击，是指踩住自球，将被撞击的他球放置于自球旁，通过击打自球产生的震动使他球移动。闪击，又是撞击之后必须进行的一项技术动作。比赛中，依据场上态势和技战术要求，闪击的具体操作可谓五花八门，千差万别。但万变不离其宗，针对目标（球或门、位、柱）而言，不外乎正闪、侧闪两种。

              大家知道：在“限双”的前提下，擦边、远攻、闪带是门球赛场上最主要、最厉害的三种攻击手段，关键时刻都能起到一球决胜负、一杆定乾坤的作用。本文仅就闪击训练谈些个人看法，愿与球友共商。

             闪击训练，一般应遵循由近到远，先易后难，循序渐进的原则。就闪击的作用（目的）而言，可分为实用（或称技巧）型闪击和杀伤（或称攻击）型闪击。

          第一、 实用（技巧）型闪击，多用于中、近距离，是为达成某种战术目的而进行的一种富含技巧性的技术操作。主要训练内容应有：

               一、正磕换（夺）位。

                   一般多用于靠近边角或球门附近，使用己方（或对方）球把对方的邻号球磕顶出界，实现换位夺势。磕顶的距离从几十厘米到2米左右。如（图一）（A、B）所示：③球撞击⑤球，用⑤球把二门1号位的⑥球磕顶出界，⑤球留在界内，并占据原⑥球的位置。③球过二门后返回靠在门柱上，为⑤球制造过门双杆球。
       2013-1-13 15:05 上传
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          2013-1-13 15:07 上传
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               这种闪击，要视两球距离适当施力，务使一出一留，换位夺势。尤其在人造草坪场地，边线多为一条浅沟，界外球进场很容易卧入沟内（恰好压在线上），正磕换位时更应注意施力的掌握。

           二、侧闪留球。

                  这是一种常用的一举两得的闪击方法。瞄准对方靠近边线或压在边线上的球的里侧，用己方或尚有利用价值的对方球做“炮弹”，适当施力侧闪，把目标球侧闪出界，让“炮弹”留在界内，并为实施下一步战术——送位、接力、搭桥、避险等——预做铺垫。侧闪的距离一般在几十厘米到2米左右。如（图二） ：②球用⑥球把⑤球侧闪出界，⑥球恰移到门后，为④球过三门后撞柱预做准备。
          2013-1-13 15:12 上传
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        （图三）①球用⑩球侧闪④球出界，⑩球恰到③球附近，①球再为③球接力。轮及③球起杆，即可利用闪带和擦边向二门发起攻击。
          2013-1-13 15:09 上传
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        （图四）⑩球用②球把⑦球侧闪出界，②球留在界内并移至靠近三角的③、⑤球旁边。然后调头侧撞①球，使①球出界，自球留在界内恰停④球附近。一个侧闪，一个侧撞，事半功倍，一举两得，其结果是红球被清场，白球完全掌控了场上主动权。
          2013-1-13 15:14 上传
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          三、侧移制角。

                  这是一种“自助”式的技巧球。以前的“自助角度（平地）双杆”，就是击球员触景生情，巧妙构思，大胆设想，细腻操作，从而达到无中生有，平中出奇，出人预料，成双得势的。门球比赛中，许多情况下在杆队员所能接触到的数量有限的几个随机分布的他球的位置，不能为实施下一步的战术提供有利条件。这时就应充分发挥人的主观能动性，施以技巧，搬、移、挪、换，创造条件，为我所用。如（图五） ：④球闯过三门后，拟撞柱抢分。附近只有①、⑦两个球贴近边线。4号队员先轻粘离边线最近的①球，用①球侧挤⑦球，使其移动后为自己制造擦边靠柱的合适角度，然后擦⑦球奔向中柱。
          2013-1-13 15:15 上传
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         （图六）⑤球拟向二门发起强攻，但①、③两球的接应制位均不理想。5号队员便“自助”制角——先撞击①球，用①球侧闪③球，将其移至合适的角度，再擦③球奔袭二门。
          2013-1-13 15:15 上传
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         四、自助门双。

                2011新《规则》规定：每场比赛每支球队只有两次门双杆的使用权。在“限双”的前提下，每一名击球员都应刻苦钻研、熟练掌握“自助门双杆”的技能。在需要又可能的时候，机智灵活地利用球门附近的随机球，自己为自己制造过门双杆球。如（图七） ：“移山填海”——②球撞击门前④球，用④球侧闪⑤球，使⑤球移到门后正对自球，再过门打成双杆。
          2013-1-13 15:16 上传
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         （图八）“移球靠柱”——①球先撞击⑤球，用⑤球侧闪②球，使其移动后贴门柱，再擦④球到门前，最后过门的同时撞击②球成双杆。
          2013-1-13 15:16 上传
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         （图九）“移球制角”——此例类似于（图八），只是将②球侧闪到门前的合适角度，再打成侧撞分球过门双杆。
          2013-1-13 15:17 上传
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         （图十）“先礼后兵”——遇到类似情况，可能有多种打法：一是②球轻击⑥球，用⑥球侧闪⑤球过门后正对自球，然后过门打双杆。二是若距离、角度合适，控好力度，正撞⑥球，让⑥球移动后把⑤球侧挤到门后，再打过门双杆。三是②、⑥、⑤三个球都位于门前正中，且距离适当，可正面撞击⑥球，利用⑥球被撞后的移动（冲击）力把⑤球正顶过门，闪击完⑥球后，再打成过门双杆。
          2013-1-13 15:17 上传
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          自助门双杆的情况复杂多样，无法一一列举。关键在于击球员能否在短暂的时限内，机智灵敏，迅速反应，看出名堂，理出头绪，娴熟操作，磕闪适度，做到无中生有，平中出奇。

        五、刁角送门。

               闪送己方球过门是常用技战术之一。有时因为他球的位置或撞击后自球的落位不当，造成角度很刁，闪送有一定难度。加上比赛时间、双方比分、操作时限、闪送后可否出界……等条件的制约，这种“刁角闪送”往往就成了一项时间短、任务重、操作精、要求高、甚至能决定胜负的“特殊活儿”，决不可小视。训练时，可在门前几十厘米至2米左右的范围内，由近到远、由易到难，先练“空心”（即不碰撞门柱）闪送，再逐步增大难度，苦练必须侧撞门柱才能闪送过门的球。刁角闪送过门，成功与否的关键是瞄准点的选择，击打方式的不同和施力大小的把握。丝毫的误差就会造成要么撞柱即停、要么撞柱弹回或擦柱而过的不同结果。

          六、“帮一把”闪。

                 在闪送己方球过门时，由于某个操作失误，常造成堵在门中或顶在柱上过不了门的现象，既不利于继续闪送得分，也妨碍自球顺利通过球门。这时就需要再“帮一把”：一是用己方仍需闪送过门的球采用正顶跟进或擦顶捎带的不同闪击技法使两球同时过门得分。二是利用对方球“帮一把”，不涉及得分时，技法同前。涉及到得分时，则采用侧闪分球技法务使己方球过门得分。具体操作的要点与“刁角送门”相似。

          七、“坐地炮”闪。

                   自助门双杆，有时因条件限制，必须使用对方球，甚至要使用对方的邻号球，处理不当，有较大风险。这时，就要采用“坐地炮”闪的技法，果断处置，不留后患。如（图十一）所示 ：②球利用对方的③球以“移山填海”的技法为自己制造过门双杆，打成双杆后，用④球对准③球，正瞄、正打、正顶，③球被闪出界，④球留在界内。
          2013-1-13 15:18 上传
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          八、“双飞燕”闪。

                 情况同上：当不得已必须使用对方两个球自助门双杆时，打成双杆后就应采用分道扬镳的“双飞燕“技法，侧瞄正闪，一杆下去，达到类似于”一次闪击完成两次闪击任务“的效果。如（图十二） ：②球大胆利用对方③、⑤球自助门双杆，打成后，一杆猛闪，③、⑤两球双飞出界。
          2013-1-13 15:18 上传
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          “坐地炮”和“双飞燕”闪的操作要点是要视两球的距离，选好瞄准点，施力要适度，否则就会当场出丑，引火烧身！

            九、一石三鸟。

                    一石三鸟是典型的侧闪取利技巧，对客观条件要求比较苛刻——只有当有石可用、有鸟可取、且距离角度适当时方可采用这种打法。技巧性更强，操作更需严谨细腻，如（图十三） ：①球利用⑧球，采用“一石三鸟”技法，连续打掉对方4个球。
          2013-1-13 15:19 上传
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          第二、杀伤（攻击）型闪击。这是一种针对专一目标，定点清除，极富杀伤力的强攻手段，也是每一名队员必须认真刻苦练习的基本功。

          一、“一对一”闪。

                  这是杀伤（攻击）型闪击最基本的训练项目。在靠近边线处设置单个目标球，练习闪带的距离从5米左右开始，逐步加大到8—10米、15米左右、20米以上。既要练面对边线的垂直正闪，又要练侧对边线的不同角度闪带。

          二、“同色球”闪。

                   在靠近边线处设红、白两个目标球。两球的间距开始时30厘米左右，尔后逐步缩小到10厘米。练习闪带的距离同“一对一”闪。要求击球员以“红球对红球、白球对白球”的方式进行“同色球”闪带。还可把相距20厘米左右的红、白两个目标球设在门球场地某角的一条边线上，通过变换闪带距离、角度（最后目视两个目标球的间距为10厘米左右）增大训练难度。如（图十四）所示：
          2013-1-13 15:19 上传
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            说明：练习“同色球”闪，通过转移闪击点，增大距离，变换角度，缩小两目标球的间距。

          三、“送加带”闪。

                   比赛中经常遇到如下情况：为抢分或避险，门前的己方球必须闪送过门，而这时又有对方的邻号或先手球在门后待攻在势——不送是隐患，送则入虎口！但仔细观察会发现，闪送过门的己方球与门后的对方球恰在一条直线上。就应采取“送加带”——既闪送己方球过门，又同时闪带对方待攻球，既得分又攻击，一举两得，一箭双雕。

            练习“送加带”闪可从门前1—2米开始，逐步加大距离，适当变换角度，最后从四角区沿三线在不同角度瞄准三门及门后的目标球（设在门后5米左右到10米）练习远距离“送加带”闪击。

          四、“擦中柱”闪。

                在门球场地两条相互平行的边线（一线与三线，二线与四线）上，分别设置闪击点和目标球，有意使闪击点和目标球的连线尽量靠近中心柱（留5—10厘米的空隙），粗看好象中柱对闪带有些妨碍，实际是让“炮弹”紧擦中柱，呼啸而过。如（图十五）所示 ：
          2013-1-13 15:20 上传
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          说明：闪击点和目标球的具体位置，两者间的距离都可灵活变换。无论怎样调整，都应体现“似挡非挡，擦柱而过”。

           除“擦中柱”闪外，还可练习“擦门柱”闪（见图十六）和“擦球边”闪（见图十七）。
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2013-1-13 15:21 上传
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                  五、“连环炮”闪。

                这是一种综合性的训练方法。就是利用两到三颗“炮弹”以多种技战法向特定目标发起连续闪带强攻。训练的距离一般应从15米左右开始，逐次抵近。如（图十八）“双炮闪” ：A球用B、C球闪带D球。
          2013-1-13 15:27 上传
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          （图十九）“闪、擦闪” ：A球先用B球闪带D球，然后擦C球靠近D球，再闪带。
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          （图二十）“三擦闪” ：A球分别擦B、C、D三个球逐步向E球靠近，最后闪掉目标球。
          2013-1-13 15:28 上传
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            （图二十一）“擦、跳闪”或“跳、擦闪” ：A球先擦顶B球靠近C球，并用B、C两个球闪带D球。   A球先用B球闪带D球，在擦顶C球靠近D球进行闪带。
          2013-1-13 15:28 上传
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           说明：“连环炮”闪的训练方案可塑性很大，各靶球（炮弹）和目标球的设置（位置、距离、角度等）应本照由近到远、由易到难的原则，因人而异，循序渐进。

           六、“大刁角“闪。

                   比赛中经常看到最后一杆球在短暂的时间内，通过远距离、大刁角强闪送门或远距闯门、撞柱等高超技艺连得数分，取得胜利的精彩场面。“大刁角“闪就是为此而设计的一种闪击训练方法。

             如（图二十二）所示 ：从二门后3米处开始至三角，沿二线均放10个球，强闪送过三门。从三门后3·5米处开始至一角，沿四线均放10个球，强闪送过二门。
          2013-1-13 15:28 上传
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          七、“钻胡同“闪。

                    就是在闪击点与目标球的连线附近（距离连线5厘米到20厘米不等），离目标球从10厘米---几十厘米---1米左右的地方设置2—4个平行或斜向的“制盲球”，用以干扰击球员对目标球的观察、瞄准和闪带。通过训练，最终达到射出的“炮弹”不偏不倚，“钻胡同“而过，丝毫不差，直击目标。如（图二十三）平行制盲的“钻胡同”闪。
          2013-1-13 15:29 上传
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2013-1-13 15:30 上传
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             说明：A、B、C、D是制盲球，可放一组A、B两个球，也可放两组A、B、C、D四个球。制盲球与目标球的距离应灵活调整。

            第三、关于闪击方法（姿势）和准确性问题。

                     当前，采用较多的闪击方法（姿势）主要有两种：一是斜向踩球、垂直（正向）挥杆的正闪法；一是正面踩球、斜向挥杆的侧闪法。两种闪击方法各有所长，难分高下。我个人对这两种方法都曾做过练习和体验，并写过一篇文章《正、侧闪带之比较》（已发到网上），从瞄准难易度、踩球稳定性、闪带准、力度、全身协调性等几个方面做了分析和比较。最终得出的结论（个人看法）是：从总体看，侧闪稍优于正闪。具体到每个人，究竟采用哪种姿势？只能因人而异，因习惯而定。在门球赛场上，无论哪种闪击，你都能看到百发百中的神枪手，也不乏三、四个炮弹闪不掉一个目标球的可悲场面。

            我个人认为：关键在于你开始打门球时学了哪种姿势，并在尔后的长期训练、比赛实践中真正适应、喜欢、熟练、习惯了哪种姿势。击球也好，闪击也好，姿势都可以改变，但不能轻易改变，要尽早尽快定下一种最适合自己，操作起来觉得最方便、最顺手、最得劲儿的姿势，基本姿势的选择，不能朝三暮四，变换不定。迄今为止，还尚未见到过有哪位选手在赛场上一会儿这样打、一会儿那样打。每个人只能有一种最基本、最常用、最习惯的打法。

            关于闪带球的准确性问题，说简单也简单，说复杂也复杂。其实，所有打门球的人都知道，无论正闪、侧闪，提高命中率的关键是12个字——瞄的准、击的正、心态平、切忌猛。

             ★瞄的准，是确保闪带双飞的基础和前提。会打门球的人做到这一点都不难。但有两点需要特别说明：一是所谓“瞄准、瞄正”是因人而异的。由于每个人的视觉误差、习惯性动作的偏差率各不相同，因此，瞄准、瞄正就很难用一个统一的标准去衡量。实践中不乏这种情况：甲认为瞄的很正了，乙确看着明显偏左或偏右，可闪击出去的球确能不偏不倚正中目标。赛场上也经常见到，一个队员瞄准，教练或队友在目标球处指手划脚，帮助纠偏：“向左点！”、“槌尾再向右挪一点！”……，结果往往事与愿违。二是闪带球（其他门球技术也一样）的最高境界是——跟着感觉走！许多门球高手闪带球基本上能做到指哪打哪，百发百中，弹无虚发。这种令人称奇叫绝的过硬功夫是怎么来的？是他们在常年累月的认真刻苦练习中，逐渐摸到了基本规律，悟出了个中奥妙，练就了特定的程序和习惯，形成了独特的个性化的操作模式——所有这些因素的积累、沉淀、浓缩、升华……最终在他们的头脑中生成了一种“为我所用、唯我适用”的灵性直觉。比如：身体站立的姿势、高度；两脚的放置、角度；脚掌或脚趾的哪个部位触及、抠压自、他球的部位、力度；握杆的部位、长短、手形；槌头摆动的时机、幅度、速度……等等，他们都能在短暂的瞬间凭着自身灵敏的触觉迅速寻找并锁定特有的感觉。注意观察就会发现，许多高手闪带球，很随便、很轻松、很潇洒，拣起他球往脚下一放，紧接着“叭！”的就是一杆，干脆利落，场外观众立即鼓掌叫好！是他们不认真吗？非也。不认真怎么能杆起杆落，闪带双飞？这就是所谓的“跟着感觉走”。那种感觉只有他自己才拥有，才深知，才熟练。这不是一两句话就能说清楚的。

             在门球界有一条颠扑不破的真理，那就是——要想打好门球，惟有苦练！每一项技能的提高都没有什么捷径可循，必须牢记：多练找要领，苦练摸规律，巧练识诀窍，精练悟感觉。

           ★击的正的问题，无庸赘述。挥杆击打前的各项操作再严谨再细腻，最后这一击才是决定闪带成功与否的关键。俗话说：失之毫厘，差以千里。有些人在挥杆击球的同时总爱习惯性地瞬间转移视线——看目标、看球路或看旁处，最终闪带不中且偏差较大就不足为怪了。

           ★心态平，切忌猛，是紧密相关的。平时大家见到球王、高手都不约而同地向他们请教技术、打法、诀窍，怎么握杆，怎么站位，怎么挥杆，怎么用力……等等。我的看法是：这些东西都是表象的、浅层的，最应当学、也最难学的应当是更深层次的东西——他们良好、平和、淡定的心态。他们把比赛看的很恬静、很淡然、很平常，跟谁打都一样，既是对手，又是球友，每一场比赛都是相互学习、切磋交流，不畏强，不欺弱，认真打好每一杆球，赢就赢得光明正大，输要输的落落大方。从不抱那种还没上场、还没开打就心里一口咬定“我一定要赢！我非赢你不可！”的异常心态。就拿闪带球来说，我仔细观察揣摩过一些球王的临场操作。他们都是依据战术要求，闪带距离、角度和场地特点，不急不燥，不火不猛，因球施力，恰到好处。不象我们有些同志，好容易抓到一个闪带对方关键球、扭转乾坤反败为胜或制对方于死地的机会，便咬牙切齿发狠心，横眉怒视目光逼人，大幅挥杆，猛然加力，击出去的球响似炸雷，快似火箭。闪中了大喊大叫，连蹦带跳，闪不中捶胸顿足，无地自容。

            心态一失衡，肌肉必紧张，肌肉一紧张，动作必变形，动作一变形，必然出偏差——你的球还能打的上、闪的准吗？！

           第四、有关问题。

                一、闪击训练比起其他训练（如：撞击、制位、造双、擦边等）更累人，更辛苦。闪带球十几杆、几十杆下来就会浑身发热，甚至出汗。但不能因此而轻视、逃避甚至少练或不练。要切记——闪击（带）是当前三种主要强攻手段之一。

               二、闪送、闪带球训练，初期可固定闪击点（即自球不挪位），不计时（每一杆不计10秒）。这样便于揣摩要领，修正瞄点，反复体验，总结经验。尔后的训练就应当“打一枪换一个地方”，每一杆都严格按10秒计时操作。

               三、实战中有一种“拆桥断路、舍卒保车”的“自杀闪”——因某一失误，使己方球落入对方射程之内，为其构成接力引向，搭桥铺路。这时就要使用己方球以“自杀方式”闪掉这一“祸根”。成功与否常能起到一球决胜负，一杆定乾坤的作用。

               四、可供参考的资料：

                    1、《门球之苑》2003年第3期第12页《谈谈击闪与震闪》。

                    2、《门球之苑》2007年第2期第44页《自造自打双杆球》。

                    3、《提高正闪带准确性的五个要点》2009年2月5日发表在官网《门球论坛》。

                    4、《正、侧闪带之比较》2010年6月30日发表在官网《门球论坛》。

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上海之春二赛   初析

        上海之春第二届赛事、本着实现言必行、行必果、果必实、实必成的诺言，推动我国中老年人门球体育运动健康有序发展，畅想如何实现中华民族炎黄子孙团结和睦相处之梦想，弘扬上海之春门球俱乐部推手并进铸辉煌之氛围，充分利用天时、地利、人和三要素，举办上海之春二赛，现就整体工作运行情，初浅分析如下:
        — 、   目的
       为了达到海纳百川、广泛交友之目的，构建团结、和谐、健康门球活动平台，完善大浪淘沙、吐故纳新、取其精华、去弃糟粕组织人事制度，全力推进国家体育总局中国门协各项方针政策有效落实，作为国际都市上海理应走在前列。
       二、    意义
       为了满足第一届镇江版主赛后门球网友的需求，再度相逢将可更加浓厚人类开心健身之愉悦，相互学习切磋球技提高水平之愿望，探索如何符合我国门球运动中老年人实用之举措，实现走出境外奔向国际之路线，实为事在必行、举办必成之意义。赛事定名为[中国上海之春门球俱乐部亚州城市门球邀请赛]。
       三、    运作
       可分三部曲。第一、调查摸底、争求意见。参赛人员以镇江相逢参赛人员为基础，澳门一行人员为骨干，经常关注上海之春、积极参于活动人员为补充，确保境外参赛人员名额为要点，争取我国各省市均可参加为目的。参赛项目为四个，单打、双打、团队打、裁判。第二、成立赛事组织委员会。坚持一个统一、全面协调、统筹兼顾、具体分工、各负其责。形成整套实施方案。公布参赛人员名单和参赛项目。第三、依据中国上海之春门球俱乐部章程相关条款，进入全面实施。

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       传球要到位是门球比赛多年积累的经验    转网友贴


要想胜传球要到位是门球比赛多年积累的经验，它也符合门球规律和特点。比赛中十个球不停的撞击、传送、频繁的移位，而每次球的移动，都具有较强的战术性，因此要求每次传球要到达预想位置，才能做到有效的攻防配合，所以传球到位是门球运动的基础。但很多球友对到位球的作用认识不足，表现在比赛中传球到位率不高，平时也很少见也有人练此基本功。打球时叫他接应，便顺随手一击了事，造成战术配合失调，损害了整体实力。那么到位球的性质。地位、作用到底有哪些？谈点个人看法：
       （一），提高对送球质量的认识
       送球质量包括自球落位和闪送球到位，随着门球技术的发展，解决送球质量问题，也是门球运动中急待解决的问题。提高质量除练基本功外，还必须解决思想问题。门球运动的特点之一，赛场上重整体配合，需要的是团队精神，每个人每一杆都有承上启下的任务，这就要求运动员具备“甘当配角，甘当人梯”的团队精神。球队才有凝聚力，才能发挥整体实力，取得好的成绩。而在场上凭个人技术，打英雄球，横冲乱闯的打法是不会取得好成绩的，必以失败告终。毛主席在军事论述中曾指出：“两军相争，一胜一败，胜者因其强或指挥无误，败者因其弱或指挥有误”。打仗一靠实力二靠指挥，打门球也是如此，取胜一靠运动员技术水平，稳定的心理素质和林场的正常发挥，二靠教练临场指挥得当，战术运用合理，二者相辅相成的，缺一不可。这个问题解决了，才会认识到送球到位是打好战术的灵魂和基础。换句话来说：到位球是打好战术的先决条件，提高送球质量，还应改变旧的观念。既不能再简单地以送球到目标一米内或越近越好作为衡量的标准，这是不全面的标准，应当加以改变。送球到位目的可分为：进攻、接应、造型、自保等，目的不同标准也不同。
       接应目的主要是搭桥、缩距、要求简单只要方向对，送球到主攻球1—2米即可或越近越好，但不可送出眼镜球、错位求，诱使对方先手球出击。
      进攻目的是直接打击对方的球，除要坚持派遣宜晚不宜早的原则外，使球的落点距目标一米内为好。
     自保的目的是界外球进场距边线不超10cm，送边线球落点距边线在20cm内。
      造型球它的技术要求比较高，主要有以下三种：
               1），制角擦边型，送球到距主攻球1m内和目标成30——45度角。
              2），擦顶造型，送球到主攻球与目标的直线上距主攻球30——40cm内。               3），双杆造型将球摆放在门前门后，要求送点精准，角度合适，距离适当，同时要防范对方来袭击。
    （二），到位球是门球比赛制胜的前提：
      纵观无数门球比赛，到位球是构成各种战术球的核心，对比赛胜负其着决定性作用。到位球可以说是产生强大的集体能量和威慑作用的核心，从这个意义上讲到位球就是力量，这也是门球运动的独特之处，也是门球运动团队精神的具体体现。
     在攻防战术配合中只要有到位球的充分保证，进攻可由远变近，由难变易，无路变通途，退避时可远离对方，摆脱困境和险区，确保安全。对峙时可抢先突破，扭转战局。所以说到位球是门球比赛胜利的前提。
       (三），到位球是门球战术的灵魂：
       门球战术重在整体配合中的灵活多变，从而无固定模式，紧紧抓住对方变我也变，机动灵活，变字当先，这是门球战术突出的特点，多变是因在各种球频繁移位过程中演变出来的，每次移动中的到位球都影响和牵动着场上战局的变化。这种频繁反复的变化，是运筹攻防战术的依据。关键球的到位率与否，所形成有效阵势既能促使全局皆活，也往往因一个球不到位，造成全局被动，痛失战机。 而门球战术的奥妙就蕴藏在球的无穷变位中，从这个意义上讲，到位球是门球战术运用的灵魂，一点也不过分。     
         （四），到位球是进攻的桥梁，联防的纽带：
       门球战术中，缩距攻击是重要手段之一，对远距离目标实施攻击时，总是千方百计缩短攻击距离，力求近打，提高成功率。而缩距办法就是在主攻球与目标球之间垫上一个或几个球接应球。这时接应求必须到达理想位置，才能起到理想的桥梁作用，而完成缩距攻击远距离目标的任务，否则就会起到反作用。
      上述所述是我对到位球战略地位的粗浅认识。总的来说到位球是组织一切门球战术的前提，不理解门球送球到位的意义，就没有真正理解门球这项运动，打不好到位球就难以取得比赛的胜利。到位球实质是力度的控制能力，它属于门球深层次技术。为打好比赛，望大家多练练这一基本功。

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本帖最后由 门球兵卒 于 2014-4-24 07:53 编辑

    “ 追捧门球的竞技性成为许多人的选择，而对不断提高门球技艺的追求，让有的人距离门球基础人群渐行渐远。”
     “此种追求如只是发生在少数人身上，尚不至于影响中国的门球运动全方位发展，如这种追求发生在地方协会的指导工作上，势必会对门球运动的群众性休闲健身功能发展造成一定影响。”
       门球运动“新定义”转发的领导讲话，含蓄婉转中给我们发出的信息似乎就是竞技门球扼杀了康乐门球，把当前影响门球发展的原因转嫁给民间，上（各）级门协没有责任！
            门球运动，快乐和遗憾并存，赢球虽然高兴快乐，但是赢分少了也有遗憾。输球虽然遗憾沮丧，但是有一杆精彩球就值得兴奋自豪，这就是我酷爱门球的动力。因为竞技和康乐同行！
       技术好的不情愿和技术差的同队参赛，这是“让有的人距离门球基础人群渐行渐远”的原因，这就如下棋，大师不可能每天都和业余棋手对弈，我们的棋艺提高不起来能怪罪那些组织大师赛的人吗！
       我看到的情况是：门协搞的“迎五一”、“老年节”之类，第一名和第X名的奖牌价钱一样，年年如此！谁还去呀——老（好）的不想去，新（差）的没人领着去，门协都知道这种情况，可是“没有钱买奖品”，打门球的不都是共产党员啊！                                                              快乐和遗憾并存   竞技和康乐同行

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本帖最后由 翠屏绿叶 于 2014-4-24 11:05 编辑

门球运动是健康的源泉

段德茂

       俗话说：“生命在于运动”。然而处于青中时期的人们是以身体为本钱，拿身体来闯事业、挣家业、创财富，几十年过去于国贡献大，于家挣钱多，于己却留下一幅病秧子；而退休养老的人们返南为北，不惜大把大把的钞票买药品，购补品，千方百计地寻找健康长寿的灵丹上品。笔者当年与前者别无二样，怀揣药品出差，打着吊针上班，是家常的，没有一丝健康保健意识。但对后者的情况我却另有它途，找到了一条以老年体育为载体的运动到健康的路径，感触颇深，道出来与志士同仁们商榷。

一、体育运动是老年朋友们健康快乐的基础。

      笔者于2002年退休，忙碌了一生，突然闲下来感到很是无聊，病魔伏身，精神空虚，好心的朋友拉着我去坐茶馆、打麻将，几天下来腰酸腿痛，眼花体倦，只好退出。接着朋友叫我学打乒乓，但又体力不支，累得喘不上气来。也去学过打桌球，但年青人看我一眼就走开，不愿与我对阵。最后经人介绍进入了门球协会学打门球，不到一周我就产生了兴趣，体验到门球耗力小，适合体质差的人；它是群体活动，适合我喜欢闹热的个性；有站有座，有动有静，让人不厌倦。从此我认定门球这项活动，逐步成为了门球痴迷者，甚至把自己的后半生都托付给了这项体育活动，现在已成为骨干门球运动员、国家一级门球裁判员、国家一级门球教练员、县级老年体育积极分子，市级门球工作先进个人。从05年起任渠县门协荣誉主席，从09年起任渠县门协主席至今，我虽然一天七、八个钟头活动在门球场上，虽然为办门协的事情是花自己的钱来开支交通费、通讯费、住宿费等，但自认为值得，因为回报我的是健康、快乐，是社会的认可，它帮我丢掉了药袋子，改变了病秧子。同行中有三位九十以上高龄老人，一天还能轻轻松松的打门球，几十位八十以上的老人打门球坚持天晴下雨不缺席，酷暑寒冬能坚持。运动员雷孝芝今年83岁，他近七、八年来作了九次肿瘤切除手术，但他也杠过来了，而且有充沛的精力写报导、编诗词、练书法，常年为门协办黑板报，是什么力量让他起死回身，再现青春活力呢，他回答说：“打门球打出来的”。还有一位军人在部队患严重肝病于上世纪九十年代从部队转到县军干所疗养，他是本着找地方混时间等死而来到门球场，结果他爱上门球，练成技术精、懂教练的优秀运动员，不仅阻止了肝病的恶化，而且逐步好转，现在一家子孙三代其乐融融。

      从实践中让我体会到门球运动是阳光体育，有强壮肢体，开发智力，优化心态，增强免疫的作用。我县门球场里常年挂着“门球运动强身健脑老少皆宜”、“以球会友借球旅游球中寻乐”两幅大标语。

二、健康快乐的老年群体是发展体育事业的助推力。

      国家把退离休群体当成一笔宝贵财富，从多方面发挥他们的余热，为国家为社会再做贡献，因而希望大家保持健康的身体；而作为老者个人要实现老有所乐、老有所为就必须先有健康的体魄。实现这一目标的重要途径就是国家要大力发展老年体育，老者个人要积极投身老年体育。笔者本人走的是这条路子，不仅保持了良好的身体状况，而且在发展老年体育事业中贡献出了一份子力量。我任县门协主席这些年来是全身心地投入到门球事业中，以比在职人员还在职的责任心和使命感来抓门协工作。

      首先抓班子团结，充分发挥群体中各种人才的积极作用，一条心指挥灵，其正能量不会比机关企业差几分。2011年的“9·18”特大洪水将滨河路门球场深淹十多米，我从万源市参加市老运会赶回来，已是下午四点，来到门球场一看，真是一片惨景。是让洪水毁掉它，还是立即动手抢救它，我选择了后者，一个电话打出，不到二十分钟就跑来了60多名门球会员，大家脱下外衣，跳下水，撮的撮，推的推，扫的扫，直到深夜两点才清洗干净，恢复了场内原貌。劳动中有的脚划破了，有的手擦伤了，有的腰被扭了，但无一人退出。我也暗暗地流了泪，心想“老伙计们你们为啥要这样死心忘命啊。”近邻的茶坊坝子比我们球场小一半多，水退后请人打扫花了6000多元，而我们回报会员们的是中途给每人买了一瓶矿泉水。门协一女性副主席想在洪水没退完就进财政门球场去清淤，因进路要比球场低，还有过半人深的水进不去。她请来一个棒棒，背她进去，当棒棒得知她是进去清扫淤泥时问道：“你这个活能挣多少钱？”她答：“我干的是价值千金万银的老年体育事业，不谈钱，你背我进去要多少钱？”棒棒笑着说：“向你们老年人学习，同样不谈钱。”路过的两名机关干部和几名在校学生触景生情，也主动来参加清淤劳动，结束时问他们名字，而他们都只说了单位和学校，不告诉自己的姓名。

      其二，大力发展门球运动员，由原来的100多人发展到现在的300多人，20多支门球队。特别是在推动门球运动社会化方面下了功夫，一是发展了12支乡镇社区门球队，修起乡镇社区门球场六片，其中塑草场三片，从2012年起每年举办一届“乡镇杯”门球赛，其声势之大，影响面之宽，是一年赛过一年。二是开拓门球运动的新生代，从去年暑假起启动了全县少儿门球活动，现已有10所中小学组建了学生门球队，10名体育老师经过培训和理论、实践测试合格后，报体育主管部门批准为国家三级门球裁判员。4月19日至20日在县城举办了渠县“2014”首届少儿门球赛，非常热闹，非常成功，小将们非常专注和勇敢，市门协领导苟显华送来了市门协的祝贺信，还将全程录相发表在中国门球网上，各地网民一片赞誉声。

      其三，多渠道筹集资金，用以改造门球活动的设备环境。几年来筹措了数十万元的资金，在县城内增修了四片门球场，其中三片联体一处，铺上塑草的四片，加盖两片。门协办公室、小会议室、保管室、乒乓棋牌室、比赛指挥台工作台、男女厕所、水电、音箱等一应俱全。场地四周植树种花，环境十分优美，会员们说：“退休后有这样美丽舒适的休闲场地是后半生的福气”，他们把这里当成自己第二个温馨家园。

县门协连续三年被市门协评为门协工作先进集体；被县政府评为全民健身运动先进单位，老年体育先进集体；我个人被评为市级先进个人和优秀社会体育指导员。

三、全社会重视支持老年体育事业是社会进步的表现

      党和国家就发展老年体育事业已有明确的政策规定，也纳入了“十二五”规划纲要。但在贯彻落实的过程中必须解决好两方面的问题，一是中间梗阻打折扣的问题，这要靠各级党政领导强力推动。二是各级老年体育协会和老年体育组织主动作为、主动争取还有差距。这方面的工作渠县门协是这样操作的：

      1、笔者是2009年3月28日接任门协主席的，3月30日上午我就带领正副主席、正副秘书长一班人到县文体局作集体汇报，文体局局长和当时在单位的全体党政领导都到场听取。当我们汇报到要主动接受县文体局的领导，定期和不定期地向文体局汇报工作和开展活动的情况时，局长刘荣忠讲：“全县100多个老年体育组织，我们首先要关心和支持的是门球协会，凡我们能答复处理的事项当即办理；凡要上报请示的事项及时转报。”这几年来体育主管部门对门球协会关心备至，有求必应，帮我们排忧解难，分管副局长和业务股长有请必到。我们还将新闻材料、工作总结报告和门球信息等呈送四大领导机关办公室，一些要件还直接送达到县委政府的领导手中。我们一位署名雨田的门球杂志通讯员于2012年12月初写了《辞旧岁不忘党恩，新年头再创辉煌》一文，综合报导了门球协会一年来的工作，县委书记王善平12月13日阅后批示：“发展老年体育事业是我们共同责任，感谢老年朋友们对渠县体育事业和全民健身运动所做的贡献！感谢大家对县委、政府工作的支持。”县长苟小莉阅后批示：“支持门球协会的工作。”我们庚即将书记、县长的批示复印送达到县级有关部门，其产生的社会影响非同一般。从此以来，凡是门协的书面报告都能得到答复，有急事我们还以信息的形式直接向领导请示。比如去年市上决定把首届庆“三八”女子门球赛放渠县举办，我们在2月上旬向县政府写了经费报告，到月底不见批复，情急之下，我给苟县长发了个信息，说明此事在急，望尽快答复。在三分钟之内她回信息说：“写专题报告来。”我拿着县长回的信息去找县政府办公室主任，他看后答复：“你们放心，保证今天把你们的报告找出来送到县长手里。”当晚县长就在我们的报告上批示：解决五万元包干使用。在同老年人协会和老年人体育协会的关系上相处紧密，畅通无阻。

      2、在与党政领导机关和体育主管部门有了较好的联系渠道后，我们又及时协调财政部门，争取到从2009年起，把门球协会的常年活动及维修经费纳入财政刚性预算，在资金上有了基本保障。同时我们又兴起每年安排两个会员所在单位各主办一次门球比赛，杯名由他们定，办赛经费由他们出，竞赛规程由出钱单位和县文体局联合行文下发，这种办法已成惯例，基本是五至六年轮一次。根据发展的需要，我们也拉一部份社会赞助或会员捐资。

      3、各种老年体育社团组织，不仅要努力争取置于党政领导之下，而且要争取把一些全县性的、推动性的体育活动纳入各级政府的工作轨迹。这不仅是求得社会认可，更重要的是要把发展老年体育事业的责任逐步转移到政府工作范畴中去，让他们搭台，我们唱戏。我们兴起每年由两个会员单位出资主办门球比赛就是出于上述观念，我们在兴办一年一届“乡镇杯”门球赛时，就设计了一面署名“宕渠门球”的赛旗，每年比赛的开幕式上，主办乡镇的党委书记、乡镇长要在旗帜上签名纪念，下一年举办的乡镇要来一分管体育工作的领导接旗。就这一方式把“乡镇杯”门球赛的主体责任落实到了基层政府的肩上，变我们要他们办赛，为他们主动争取办赛。近来中国门球网上转帖多的是我们3月19日至20日举办的首届少儿门球赛，同样是由教育局主办，门协承办，文件由教育局发，资金主要由教育局出，我们干大量的协调联系工作、赛事筹备工作及小运动员的培训工作。实践证明，有了政府或政府的工作部门直接介入，再大的阻力也能排除，再多的困难也能克服，他们才是老年体育事业的坚强后盾。要达到这种局面，老年朋友们要有三不怕精神，即不怕跑路、不怕受冷遇、不怕自己贴钱来为集体办事。切莫急功近利，浅赏辄止。

      笔者认为，老年体育的又一春天即将到来，一切热爱老年工作的人们应抓住机遇，扎实工作，推动老年体育事业再上台阶，再展辉煌。

                           2014年4月

翠屏绿叶点评：  段德茂-渠县门球协会主席，退休前系渠县财政局局长、渠县人民政府调研员。退休后，曾一度无所事事，百无聊赖，先去观赏乒乓球运动，觉得太激烈自己不合适，又去考察棋类运动，觉得太文静，整天坐着不利于锻炼，后经朋友们推荐门球运动，并把他带到门球馆参观实验，又把他带到达州市观摩门球比赛，让他慢慢的爱上了门球运动。后经门球协会选举当上了门协主席，一发而不可收拾，从此走上了门球这一条不归路。在刻苦学习门球技战术的同时，还通过考试取得了国家门球一级裁判员和一级教练员资格证书。几年来，段德茂主席为渠县门协做了很多事情：1.撰写了渠县门球志；2.将原先的两片沙地门球场改造并新修建成现在的三连片人造草坪门球场和另一片人造草坪门球场（其中两片室内）；3.请求政府每年为门球协会刚性预算拨款3万元；4.创办了两个品牌赛事（渠县乡镇杯门球赛、渠县少儿门球赛）；5.正在为积极打造成为“全国门球之乡”而努力创造条件。渠县是美丽的，渠江、州河、巴河在渠县境内浩浩荡荡地汇合，因此有了三汇镇；还有历史悠久的“賨人故里”、保存最多，世界闻名的汉朝碑阙和享有全国黄花之乡的美誉。渠县人热情又大方，欢迎全国各地的门球朋友们来渠县做客、旅游、打球。到时候请您喝一口渠县闻名的砸酒喔！怎么喝，到时候再教您！

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