延年益寿歌

春球缘

    延年益寿歌
世人个个学延年，不悟延年在眼前。
若问延年有何法，心理健康是关键。

世人个个学延年，不悟延年在眼前。

若问延年有何法，心理健康是关键。

宽宏大量如沧海，和睦忍让谦为先。

不如意事常八九，正确对待天地宽。

悲愁思虑催人老，遇事别钻“牛角尖”。

生活琐事宜“糊涂”，牢骚怒气当避免。

淡泊寡欲杂念除，心静神安享天年。

出言行事须仁厚，善心常存人称赞。

自寻乐趣广爱好，心情愉悦常乐观。

寂寞孤单寿命短，常找知己聊聊天。

堂堂正正无愧疚，良好心境寿康源。

事事知足乐天派，不是神仙胜神仙。

延年注意慎起居，黎明即起莫怠慢。

摇头晃脑踮踮脚，踢腿甩臂耸耸肩。

散步慢跑做做操，经常运动寿自添。

娱乐有度益身心，熬夜贪玩精气散。

                                                         转自QQ

幸福爱家人

          {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}非常感谢老师您的转载及报道！学习了！收藏了！老师：谢谢您！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}

罗珊

自己要掌握好人生航向的能力。心理健康是关键！{:soso_e189:}

春球缘

幸福爱家人 发表于 2013-2-21 21:11
非常感谢老师您的转载及报道！学习了！收 ...

幸福爱家人老师您太客气了，我在Q里看到对咱们门球人有益处，特转来与大家分享和学习的。

春球缘

罗珊 发表于 2013-2-21 21:15
自己要掌握好人生航向的能力。心理健康是关键！

要掌握好自己人生航向的能力。心理健康是关键！

幸福爱家人

春球缘 发表于 2013-2-22 14:07
幸福爱家人老师您太客气了，我在Q里看到对咱们门球人有益处，特转来与大家分享和学习的。

     {:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e163:}非常感谢老师您的爱心！更谢谢您送上的美丽的花束。老师：向您致敬！{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e189:}{:soso_e163:}

春球缘

幸福爱家人 发表于 2013-2-22 20:33
非常感谢老师您的爱心！更谢谢您送上的美丽 ...

别客气，我们是朋友！

春球缘

1287580298老师：您好！

欢迎老师的光临、关注与支持！谢谢！

望远镜

{:soso_e179:}{:soso_e181:}

春球缘

望远镜 发表于 2013-12-10 20:26

感谢望远镜老师您的关注、支持和厚爱！

祝愿您及家人开心、快乐、幸福、美满！

望远镜

激贊，做到定能寿延年！

春球缘

望远镜 发表于 2014-12-19 05:16
激贊，做到定能寿延年！

竹外桃花

傲然青松

  “延年益寿歌”很好，做得好就能延年益寿、快乐健康。  谢谢转载！

春球缘

竹外桃花 发表于 2014-12-21 17:25

感谢竹外桃花老师您的关注、支持和厚爱！