用气功意念呼吸法打门球

忠华

凡为养生的修炼,都离不开气功.很多人都学过气功,气功分动静内外功,动功如八段锦,太极拳等肢体运动所谓外练筋骨皮.,内功以坐卧站为主,肢体固定,注意力高度集中于某一点,即守意念,调呼吸,逐渐进入自我设置的安静忘我状态,使血液循环增强,新陈代谢加速,所谓内练一囗气.

打门球则为练筋骨皮,配合气功能收到事半功倍效果,练过气功者不妨一试.具体应用;听到呼号健步向自球靠近,站好位深吸气下沉丹田,瞄准被击球或门,目光从目标收回看鼻尖,下移自球 ,挥杆后缓呼出,续击时熏复使用,抗干扰力强.当然平时要练静功,打球时动静配合,如有扎实基本功打竞技型是有把握的/

喜欢门球的灵性

能把气功和打门球相结合，那才是高人啊！{:soso_e182:}{:soso_e182:}

夜郎

我一定试试

灿烂

好主意！把气功与门球相结合，对球技提高一定有帮助。

军旗

我也要试试。看效果如何。

齐布龙.东博

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林静风闲

我不懂气功，但击球时“屏气敛神”是球员必须要做到的。

球场轻风

   打球憋口气，集中精力不受外界干扰。

钟玲

楼主感受真切。我也学过一点气功，有这么一点感觉。

新乡快乐人

门球气功  <5>
玉帝又一次被拍拍声震醒，揉了揉朦朦胧胧的双眼，心中怒道：“天色微明谁敢打扰朕的睡眠？传千里眼，顺风耳”。“臣在”，“这是哪里传来的声音”？“禀吾皇，臣观察了良久，只是几个红白圆球在碰撞”，“禀吾皇，是圆球碰撞的声音”。“几个圆球怎能发出这么大的响声”？“托塔天王，下去看看”，“是，臣已经打探清楚，据说是人间搞了个什么新体育项目叫什么门球，还搞了个新产品，叫尼龙球，这球分红白两色，红的标有数字1、3、5、7、9，白的标有数字2、4、6、8、10，尽是些老头老婆在玩耍”。“算了算了，通知他们，以后不到8点不准玩球”？“回禀吾皇，臣已警告多次，他们就是不听。他们说：什么影响了邻居，要不也早早地来打球，睡懒觉还找什么理由”。“那玉皇一听，怒气直冲发梢，你下界给他们使点小法术，给他们点颜色看看”。不一刻，托塔天王回来禀道：“禀吾皇，是吾皇的两个转世外甥在斗球”。“噢，几个圆球还有什么斗头，带朕去观看一番”。那玉皇隐身在一团红云之上，向下一看，果然是自己的两个外甥，一个是孙悟空，一个是杨二郎。转身问天王：“他们两个也该回来了吧？禀吾皇，本来他们寿限已到，可他们一打上这个球，怎么通知也不回去了，这不已经延长几年了。派人去摧，他们说再打二三十年再安排回去的事”。玉皇皱皱眉头，“难道他们还有其它法术，能抗生死轮回法定吗”？禀玉皇：“他们说打门球练的是门球气功，能延年益寿，还能抗癌呢？很多得癌症的病人都让门球气功给治好了，而且门球气功特惠中老年人。他们还说，活到100岁再说”。“噢！如果是这样，朕也要拭拭，如果真有趣，朕就号召天上所有神仙普及普及”。这一声号令，众神的跃跃欲拭也惊动了不少的小妖。

高宁

楼主的话有道理！

忠华

喜欢门球的灵性 发表于 2011-6-7 23:40
能把气功和打门球相结合，那才是高人啊！

老师!气功和门球并不矛盾,但要有机的结合难度很大,就看气功的层次了,如果习了内功能入定,还能将气运行自然,兵器贯穿其中就迎刃而解了,我这是在引玉.

敕勒川人

    这个故事很有趣，气功没体会，但是意念确实是很有用，当你击球或者闪击送球时，瞄准后意念这个球的落点应该在什么地方，其结果基本差不了多少。

新乡快乐人

只看一眼用意念打球。用意念来记准他球的位置，用意念来记准击打自球的击球点，撞击准他球，在接近自球时，对他球只看一眼，能否记准他球的位置，能否记准自球与他球的连线，能否准确地击准击球点，这可是门球的上乘功夫。这可真是门球的气功，练的是丹田一口气，练的是心静静如止水的道家仙气，练的是擒妖降魔的佛法。功不可没，练练看，一定事半功倍。

门球洪真

你们水平真高:lol:lol:lol