五杆球撞柱练习

喜欢门球的灵性

      训练课上，教练宣布：每人一球，进一门，冲二门，占三门一号位，斜进三门，撞柱，连续做10轮次。
         要求：在练习过程中，百分百保证一门成功率；冲二门低于百分之五十为不及格。如果，每击球出界一次罚多做5个轮次。
         网友们提提意见，这个单项训练是否有可取之处？谢谢！

三证球迷

这是较科学的训练方法!赞一亇!

魅力

是个练球的好方法。赞一个！

佐罗

持之以恒，定能见实效。

罗珊

这是科学、技术训练法的练习，有难度。一旦练就成功率高了，对打比赛成绩将大有提升！

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三证球迷 发表于 2013-1-31 06:52
这是较科学的训练方法!赞一亇!

谢谢三证球迷老师支持和回帖{:soso_e183:}

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魅力 发表于 2013-1-31 06:59
是个练球的好方法。赞一个！

谢谢魅力网友的关心和支持{:soso_e183:}

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佐罗 发表于 2013-1-31 07:23
持之以恒，定能见实效。

谢谢老师支持和回帖{:soso_e183:}

白银元

这是较科学的训练方法

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罗珊 发表于 2013-1-31 07:28
这是科学、技术训练法的练习，有难度。一旦练就成功率高了，对打比赛成绩将大有提升！

杆杆都重要，决不可马虎。练就真本领，比赛才能赢。{:soso_e192:}{:soso_e182:}

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白银元 发表于 2013-1-31 07:44
这是较科学的训练方法

谢谢白银元老师的支持和回帖{:soso_e183:}

快乐吉祥

哈哈，栗弟啊，这是最科学最有效最最好的训练方法，我借走了，借而不付费{:soso_e120:}

双剑合璧

方法很好，受教了。{:soso_e183:}

一缕晚霞

这个单项训练是针对实战而练，好！

宇宙飞船

这种训练方法很好，对进门，自球到位率要求很严格，杆杆认真。记得在上海，高东打全国农村门球大联动时，练球有两次4杆撞柱（3号场地）。