五杆球撞柱练习

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快乐吉祥 发表于 2013-1-31 07:51
哈哈，栗弟啊，这是最科学最有效最最好的训练方法，我借走了，借而不付费

要是好方法，就应该奉献给吉祥姐的！{:soso_e182:}

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双剑合璧 发表于 2013-1-31 07:56
方法很好，受教了。

谢谢您的支持和回帖{:soso_e183:}

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一缕晚霞 发表于 2013-1-31 07:57
这个单项训练是针对实战而练，好！

二姐不妨也经常练习练习，对锻炼身体是有好处的。同时对打好门球也有直接的帮助。{:soso_e182:}

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宇宙飞船 发表于 2013-1-31 09:22
这种训练方法很好，对进门，自球到位率要求很严格，杆杆认真。记得在上海，高东打全国农村门球大联动时，练 ...

基本功是靠练出来的{:soso_e182:}感谢您的回帖！{:soso_e183:}

滴水入海

我也经常这样练，对提高冲二门的成功率很有帮助。

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滴水入海 发表于 2013-1-31 10:55
我也经常这样练，对提高冲二门的成功率很有帮助。

常年坚持必有好处{:soso_e182:}。谢谢您回帖{:soso_e183:}

秋韵

{:soso_e179:}这个教练要得！

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秋韵 发表于 2013-1-31 11:28
这个教练要得！

谢谢秋韵版主夸奖{:soso_e183:} 多练基本功，上场不头疼{:soso_e192:}

夏七九

五杆球撞柱练习，这是苦练基本功的好方法。

门球正正力

是好的练球方法之一

昌园

很有创意啊，即练了准确度，有练了力度，好，好，好。

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夏七九 发表于 2013-1-31 11:35
五杆球撞柱练习，这是苦练基本功的好方法。

夏老师说的对，谢谢夏老师回帖{:soso_e183:}

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门球正正力 发表于 2013-1-31 11:36
是好的练球方法之一

谢谢您的支持和回帖{:soso_e183:}

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昌园 发表于 2013-1-31 11:43
很有创意啊，即练了准确度，有练了力度，好，好，好。

在这大冷的冬天，这样循环练球，身上就会冒汗的{:soso_e192:}{:soso_e192:}

平常心

这是较科学的训练方法!