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楼主: 竹外桃花

河南邓州门球网

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 楼主| 发表于 2013-3-3 12:58:13 | 显示全部楼层
《徐卫国3月2号语音室讲座录音》

录音链接:http://www.tudou.com/v/YkuVB5Q9zUQ/&rpid=113568669&resourceId=113568669_04_05_99/v.swf


 楼主| 发表于 2013-3-5 14:20:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 竹外桃花 于 2013-11-2 08:05 编辑

“邓州有座塔,离天一丈八。”这句民谣说的是位于河南省邓州市城区大十字街西南角的福胜寺塔。2010年6月10日,我专程到邓州拜访了这座建于北宋天圣十年(公元1032年)的福胜寺塔。

邓州市地处豫、鄂、陕交界,素有“三省雄关”、“豫西南门户”之称。是一座千年古城,从就地图上看,邓州分为内外两城。而福胜寺塔位于内城以南的外城中。我到达邓州后已经不辨南北了,于是打了一辆的士,司机师傅听说我要去看塔,非常热情,在稍显破败的邓州城内拐了几条街道就来到塔下。车资很便宜。福胜寺塔还没有开发,亦没开放。古塔在二十世纪八九十年代进行过维修。古塔周围围着破旧的砖墙,墙上红色大字写着“危险请勿攀爬”。院门和塔门紧锁,无法靠近古塔,登塔更成奢望。古塔处在一块空地中,周围是破旧的民居。塔西北角是邓州市博物馆。一座二层小楼,更似一座民居。塔东是文物保护碑。塔前有香炉等佛教器物。周边环境比较脏乱。

据邓州当地志书载,福胜寺在当年是一座极为兴盛的寺院。在香火最盛时期,寺僧达千余人,并有寺中高僧被皇帝赐予紫袈裟。从地宫中的文字记载,古塔原为龙兴寺塔,创建于北宋天圣十年(公元1032年)。又据《嘉靖南阳府志校注》和《嘉靖邓州志》记载寺庙毁于元末战火,十三级仅存七级浮屠,无言诉说着世事的沧桑。至明洪武七年(公元1374年),邓州知州孔显以僧子颜主持监工在此重建福胜寺。天顺年间又对残塔进行了整修。1950年政府拨款粮食七万斤维修了塔基。1985年政府再次对古塔进行了维修,至1989年12月竣工。

1988年,河南省古代建筑保护研究所,对福胜寺塔进行维修工作时,发现了古塔的地宫。地宫平面呈六角形,坐南向北,有一长方形的坡道通向塔外。地宫虽经千年风雨,保持依然完整。考古人员在地宫内发掘出土了一批国宝级文物。有金棺、银椁、铜棺床、鎏金双龙银壶、玻璃葫芦、铁塔、铜钱编织的手炉、铜镜等。其中金棺内放置有佛顶骨、佛牙等佛教圣物。这一发现迅速引起考古界的高度关注,特别是金棺银椁更是吸引了世人的目光。据专家介绍,金棺银椁在全国仅发现三处,而用银器层层包裹的成套佛牙舍利乃国内首次发现,可以说是世界难得的佛教文物极品,也是世界佛教文化的珍贵遗产。2006年,福胜寺塔被确定为全国重点文物保护单位,

福胜寺塔是一座八面七级椎形仿楼阁式密檐浮雕砖塔。据《邓州志》记载,塔原为一十三级,高20余丈,元末遭兵燹所毁,易为七级,现高38.28米,周长48米。通体呈八棱圆锥状,塔檐由青砖砌成,每层都有较高的塔身,由下而上,逐层递减。塔柱、斗拱突出,层次分明。塔内第一、二、三层有梯,可盘旋而上或凭梯斜上,四层以上则无梯可攀。每层塔体都有圆形塔心室,四层至七层,塔室联为一体,形似罐状。南北两面有砖券拱门,南面塔门有铁门,北面塔门用砖封死。底层塔基为须弥座,每个转角有力士托塔。塔身每面都镶嵌有砖刻浅浮雕的佛龛群,共有25种,2500多块。这些佛龛上雕着天王、菩萨金刚、罗汉、黄巾力士等神像,形状各异,栩栩如生。佛龛的边缘和拱门的周围,都有浮雕成各种蔓草花纹的优美图案加以装饰,更显得匠心独具。古塔南北一至五层有塔门,东西二层有塔门。塔刹顶部为宝珠,中间为石质相轮,底部为仰莲。

整个古塔庄严古朴、气势磅礴、雄伟壮观,充分显示了我国宋代优秀的建筑技术。福胜寺塔因其确切的纪年,独具时代建筑特征,丰富多样的佛像砖雕,以及在地宫中出土的金棺、银椁等制作精美的文物,为研究我国古代建筑史、宗教史、艺术史、科技史等提供了珍贵的实物资料。

离开古塔从塔东到街道上,这里的街道破败,但很多古旧民居依然保留,别有风味,希望当地政府能够修旧如旧,保留这些难得一见的古迹。

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 楼主| 发表于 2013-3-11 13:22:46 | 显示全部楼层
转江南红豆贴

   他球在边线时,往往战术上的需要。(1)自球顶他球,自球留,他球出。(2)用己方球闪顶他球,己方球留,他球出。(3)自球斜挤他球自球留,他球出。(4)用己方球斜闪挤他球,己方球留,他球出。前两种方法一定要顶得很正,力度轻一点,后两种方法一定要瞄准他球里面半个球,力度稍重一点,四种方法都要掌握好力度,这样才能保证自球与己方球留在场内。练的时候距离不要太远,最好在两米以内,但开始练时距离最好是一米左右,供大家参考。
 楼主| 发表于 2013-3-13 19:05:26 | 显示全部楼层
   浅谈门球技术
                                                   转萤火虫老师贴
   
门球运动发展至今,已经由简单的进门得分运动,发展到现在复杂的进门得分运动。由简单的击球、发展到现在一系列复杂的击球、跳球、擦球、分球、带球、顶球、定球、造打双杆球等等。
      各种击球技术、都有它特定的内涵与作用。使用的条件不同、技术难易程度不同、危险系数不同、杀伤力不同、故而成功被使用的频率也大不相同。人们对他们的喜爱程度也决然不同。
      击球:击球虽然是门球运动的基础。每一位门球人都会用毕生的精力去练击球。
      由于门球是由五个球组成的团体运动,(无论是:单打、双打、或团体)所以门球运动团队精神十分重要。平常在比赛中、远击球被兵家看着是一把双刃剑。不到万不得已、不到时机成熟,教练员一般不会冒险指挥运动员实施远距离击打技术。
      故而远距离击打技术,在门球比赛中,一般是被谨慎使用的一项技术。门球人是以一颗平常心、对待之。
      跳球:两球相距很近、又无擦球的角度,只有从顶部擦跳而过,才会使用打跳球技术。
      打跳球虽然也是一门技术,但是配合、使用条件要求比较苛刻,球场上很难遇到打跳球的机会。所以打跳球技术是一项备而难得使用的一项技术。一般人只要求学会打就行了,到时看临场发挥。只有门球技术水平高人、才会刻意追求精练、练好跳球技术水平完美无缺。
      擦球:擦球的威力不亚于双杆球。打擦球的安全系数则要高于球与球双杆球许多倍。在球与球双杆球与擦球双管齐下的年代,那么为什么擦球就会黯然失色?而球与球双杆球却会独领风骚呢!
      球与球双杆球的特点与优势在此暂且不说,只谈擦球的特点。
      擦球:可能攻击的目标与范围比较明确、对方易于防范。打擦偏球要求所擦的角度适中、使用力度恰当;打擦偏球人的喜好不同,对于搭桥球的要求也各不相同;配合造打成功的难度比较大;在人们的脑海中,造成在实践中要想打好一杆具有杀伤力的擦偏球,是一件比较困难的事。从而对于平常练好打擦偏球,对于一般人的吸引力并不大。
      分球:大家习惯上叫闪送球。分球技术实际上是一项十分重要的技术。分球到位、到边去执行带球、或吃对方球都很重要。由于技术水平欠火候,不是分球出界,就是分球不到位,完不成任务,这都不行。分球制角、给己方先手球创造擦偏攻击的机会。一个分球到位、擦偏攻击成功,可以大快人心!
      一般人看不懂分球的重要,经常会极随意的处之。平常造成苦练分球技术、练好分球技术的人员寥寥无几。
      带球:由于带球的杀伤力巨大,他可以起到其它球都无法取代的作用。所以苦练带球技术的人员不在少数。很有趣的事是在比赛过程中,远距离击打技术被谨慎使用,远距离闪带技术却被广泛使用。为什么一般人远距离闪带技术会远远不如远距离击打技术?
      我认为:这个问题的关键区分在击球习惯。
      远距离击球、进门,瞄准、击球都是正视,这是人们的习惯姿势与动作,故而使用、运用起来比较习惯。
      闪带球:也有使用正视闪带法,使用人员比较少。绝大多数则是使用侧视、侧闪法。侧视没有正视来得方便、直观;侧闪挥臂、击球动作要求四点继续保持在一条直线上,也没有正闪、正击的习惯动作来得容易。
      侧向闪带球只有练到铁杵磨成绣花针,才能达到如火纯青的地步。因此球场上闪带球的平均准确率,可以简单测试出一位门球爱好者的成熟度。
      顶球:也是闪带球的一种,要求被闪顶的自球不出界。由于被顶的他球,一般距离自球都比较近,所以这是一项大家一看、一学便都会的一项技术。
      当然该项技术的掌握也有好坏之分。那就要看被顶出界外的他球,离自球的远近与被闪顶的己方球是否也会出界?
      定球:这是中国人发明了坡向槌头以后,精心研究、创造出来的一种击打对方压线的边线球,自球不出线的一种特殊打法。
      双杆球(这里只特讲有争议的球与球双杆球):
      是十分有趣、变化较大、造打技术难易程度伸缩性大、风险性大的一项技术。有趣内容可以包括以下一些方面。
      1、技术含量高:
      在同样的造摆双杆球技术条件下,有的人就打不成、有人就能打成。
      2、风险性大:
      自己造摆的双杆球,时机选择不恰当,就会被对方打成或瓦解。
      3、战术威慑力变化大:
      其它的攻击技术,一般都是一次性的。一次攻击不成功,只能另行寻找机会。唯独球与球双杆球,这次造打不成功,可以连续第二次、第三次造摆,故而战术威慑力、杀伤力较大。
      4、其它技术如果算是硬功的话,球与球双杆球技术可以称得上是门球运动中的软功。
      其它技术运用:一次性、冲出即逝、硬碰硬的。
      球与球双杆球:则是柔中带刚、缠绵不断、似有非有、叫人琢磨不定。
      5、门球场上增添了许多安全上的漩涡。
      正是球与球双杆球那种似有非有、琢磨不定的迷人感觉,才会使得人们心悬两头:不防、如果一旦打成,可以使你一败涂地、永世不得翻身。如果采取疏散防范、结果打不成,这就叫虚惊一场,只得错过机会、另行组织力量。
      如果有人测试门球人对于门球各项技巧性技术的喜爱程度。
      我的答案是:(击球准是一项常规技术。)
      第一:喜欢球与球双杆球造打技术。
      第二:喜欢擦偏球技术。
      第三:喜欢闪带球双出界技术。
 楼主| 发表于 2013-3-14 13:27:39 | 显示全部楼层

      下面请网友们欣赏“门球技术训练方法系列动画演示——擦边球难度训练方法”! 转自小泥巴老师贴

向球友们介绍一种擦边球的练习方法:四角练习法。
      1.自球在一角,他球在自球与中柱连线,距自球1.5米。向左擦边到三门前。以能进三门为合格;向右擦边到二门前,以到二门前三平方米之内为合格。
      2.自球在二角,他球在自球与中柱连线,距自球1.5米。向左擦边到三门前。以能进三门为合格;向右擦边到二门前,以打掉二门一号位站位球为合格。
      3.自球在三角,他球在自球与中柱连线,距自球1.5米。向左擦边到二门前,以能进二门为合格;向右擦边,以到三门前三平方米之内为合格。
      4.自球在四角,他球在自球与中柱连线,距自球1.5米。向左擦边,到二门前,以能打到二门前一号位站位球与接应球为合格。向右擦边到三门前,以能进三门再撞中柱为合格。
      难度很大,成功率很低。练习起来非常枯燥。球友们有兴趣的话,不妨一试。”
      看过此贴后,我萌生了三个想法:一是照此难度训练法练习擦边球;二是制作成动画演示,将此难度训练法用视频的方式直观有效的表达出来,以利更多的网友理解;三是日后空闲时间,将我所收集整理的训练方法均制作成“门球技术训练方法系列动画演示”并上传至网上,供网友们训练
时参考


 楼主| 发表于 2013-3-14 23:05:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-3-16 20:16:51 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-3-17 09:21:39 | 显示全部楼层
1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.  

  2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈.  

  3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物)  

  4:阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.  

  5:肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效.  

  6肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈.  

  7全身浮肿;小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15天即愈.  

  8肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈.  

  9:高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.  

  10:糖尿病:大白公鸡一只,杀掉去肠杂,内加陈醋四两,不加油盐,炖熟吃肉喝汤,三天吃一只,轻者吃1-2只,重的吃三只痊愈.  

  11:肾炎:玉米须,西瓜皮,冬瓜皮,赤小豆各一两,煮汤代茶,持续服见奇效.  

  12:肾炎腹水:巴豆,黄蜡,用大针串在巴豆上,放蜡灯烧出油后,沾蜂黄蜡吃,每日2次,每次4粒,连吃半月痊愈.  

  13:羊羔风:落地羊羔一个全毛小鸡没出蛋壳的七个开白花的桃叶七片,共煮熟分几次吃完自愈.  

  14:前列腺炎:生南瓜籽二两,每天分3次吃完,连续吃七天痊愈.或用黄瓜尾巴五个切碎,加水250毫升,煮开后分二次,喝完半月愈.  

  15:血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.  

  16:贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈.  

  17:胃病溃疡:白芨,疾黎各3钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加2片痢特灵,七天痊愈.  

  18:食道炎:木灰一两,红枣七个,用火烧红开水捕灭,研灰粉,红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈.  

  19:慢性肠炎,每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效.或用半熟的无花果,用单不用双,3,5,7,个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈.  

  20:红白痢疾:早晨起床后,空腹吃七个变蛋,每日一次,三日痊愈.或用拉拉秧头七个,加红白糖各一两,煮开水1碗喝下痊愈.  

  21:低血压:甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎当茶大量喝,3日血压升高,少者2日恢复正常.  

  22:气管炎,哮喘:红砂糖1000克,乌贼骨500克,乌贼骨焙干研面,与砂糖拌匀,每日三次,每次20克,半月痊愈,不再复发.  

  23:肺结核,气管炎:羊肉500克,小麦仁(小麦去皮)60克,生姜9克,熬炖成稀粥,每天早晚各服一次,连服一月痊愈.  

  24:性病流精不止:强的松片,盐酸四环素片,维生素c片,每天服三次,每次各2片,开水送下,3天除根,不再复发.  

  25:梦遗滑精:荷叶100克,阴干辔烘干,研面,每日3次,每次十克,黄酒冲服,连服3日愈.  

  26:甲状腺肿大:浙贝母,海藻,牡蛎各12克,共研未每日2次,每次6克,饭前用白酒一蛊送下,7天愈.  

  27:胃下垂:猪肚半斤,白胡椒25克,同煮后,吃肚喝汤,每日一次,3日愈,胃下垂蹲着吃饭,时间长了就痊愈.  

  28:治疗翻胃:牛乳一杯,韭菜法半杯,生姜2调羹,和匀微火上沌温,空腹饮用,对反胃,噎隔,大便炽结,呕吐有特效.  

  29:经前腹痛:五灵脂10克,香附15克,炒香附时洒点酒,加水煎至300毫升,分早晚各服一次,两次痊愈.  

  30:白带污臭:鸡蛋打一小孔,放入白果2克,蒸熟吃,每日2个,7日痊愈.  

  31:阴痒滴虫病:蛇床子,苦参各15克,煮开水先熏后洗,两次痊愈.  

  32:乳腺炎:鲜葡萄叶500克,捣烂敷患处,每天换一次,连用15天痊愈.  

  33:慢性咽炎:干黄花菜30克,加水400毫升,文火煎烂,调入蜂蜜100毫升,每日3次,细嚼慢咽,7天痊愈.  

  34:十二脂肠溃疡:维生素B6,28片,痢特灵28片,用法:第一天吃四次各四片,第二吃三次各二片,第三天吃两次各两片,第四天吃一次各两片.休息一天再服一剂痊愈.  

  35:肾亏腰酸疼:黑豆50克,猪腰子4个,小茴香一钱,食盐少许,煮服吃,每日一剂,7剂痊愈.  

  36:肾炎蛋白尿:黄芪,玉米须,糯稻根各30克,炒糯米15克,煎水当茶饮,每天一会,15天痊愈.  

  37:肾结石:用拉拉秧根,煮开水当茶喝,连喝十天愈.  

  38:胆结石:鸡内金粉15克,冲泡3百毫升开水浸泡15分钟后,即可服用,然后慢跑步,以助结石排出,连服1月痊愈.  

  39:胆襄炎:玉米须2两,茵陈1两,山枳子5钱,广郁金5钱,水煎服,每日一剂,连服15剂痊愈.  

  40:头痛病:麦麸半斤,加醋炒热后,分两袋装,放头上顶,两袋互换顶凉了加热,12小时不出屋一次愈.  

  41:偏头痛:用萝卜汁滴鼻孔,仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,效果即佳.  

  42:腮腺炎:活泥鳅20条,洗净加白糖250克,拌15分钟,用滑液糖浆涂患处,干了即换,每日数次,3日痊愈.  

  43:急性扁桃体炎:取蝎尾一条,冰片0.3克,研细未,撒在小膏药中间,贴于患处,24小时更换一次,2至3次即愈.  

  44:头晕:用才出小鸡的蛋壳,焙干研面,红糖水冲服,每日3次,每次10克,3日愈.  

  45:鼻子出血:用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.  

  46:鼻炎,鼻窦炎:河里青苔鲜的,从潮湿处刮下,装入瓶内,纱布卷青苔条,塞入鼻孔内,4小时更换一次,五日即愈,鼻塞得用10至15日痊愈.  

  47:耳内流脓:柳树上生的莪子2克,入老青瓦上焙干研面,香油调各,滴入耳内,用棉花堵住,一次愈神效.  

  48:耳鸣:生猪皮,香葱各100克,同剁烂,稍加食盐,蒸熟后一次吃完,连吃3天.对疲劳过度,上火引起的有效.  

  49耳聋:口内含一根大铁钉,耳上放块磁铁听,每天听六次,每次2分钟,数日愈.  

  50:口腔炎:用食盐水漱口,再含冰糖即可,如溃疡,取鸡蛋壳软膜贴之,疼痛立止,2次痊愈.  

  51:咳嗽无痰:冬瓜子一两,水豆腐一方,冰糖二两,炖熟服下有效如神,连用3次,不妨一试.  

  52:牙疼:两方,神经性火牙疼,用蛇皮焙黄研面,白酒调稀糊,点在牙上立即止痛,30年不发;蛀牙痛,把猪肚洗净,  

  刮一点粘膜,包在小沙布内,一次根治.  

  53:黑黄牙变白:乌贼骨研面,拌牙膏刷牙,洁白如玉.  

  54:洗眼仙方:中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗时倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗之即愈.  

  55:百虫入耳:猫尿滴耳内,百虫自出来,大蒜擦猫鼻自尿.  

  56:鱼刺卡喉:鸭子倒提,取口中涎水咽下,鱼刺自化.别的骨头,用狗液咽下自化.  

  57:少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加糖水煮沸分三次吃完,连吃半月后,白发逐渐变黑.  

  58:脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发.  

  59:吐血:用韭菜根捣汁,兑冷开水喝特效.  

  60:神经衰弱:浮小麦50克,甘草15克,大枣10克,酸枣仁15克,水煎服,每日一付即愈.  

  61:感冒:二两生姜,二两红糖,把姜切碎,放锅内加水煎剩一碗喝下睡觉,一次即愈.  

  62:咳嗽:香油一两,羊肝三两,炒熟吃,每日3次,3日即愈.痰多用萝卜捣绞汁二两,冰糖二两,煎服,每日早晚各服一次,3日愈.  

  63:去口臭:甘草,桔皮,泡过的茶叶各五钱,研未先含后服,每日2次,3日即愈.  

  64:大便干燥:1猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2:每天早晨喝一杯淡盐开水特效.  

  65:小儿气管炎;石榴子一把,捣烂加冰糖调水喂,每天三次,三天断根.  

  66:小儿腹泻:清凉油,涂小儿肚脐上,和尾骨上,每天2次,3天痊愈.  

  67:小儿尿床:鲇鱼一条,放锅里加水煮,不加油盐,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床.  

  68:小儿夜哭:茶叶适量,放嘴嚼碎制成饼状,敷于小儿肚脐上立即停哭.  

  69:小儿百日咳:鸡苦胆一个,红糖适量,两者调匀,每日一次,三日即愈.  

  70:大人尿床:鸡肠子四付,洗净,放新瓦上加热,放鸡肠焙干研面,每日二次,每次10克,黄酒冲服,四付服完痊愈,再复发.  

  71:疝气:用发岔的茄子,切碎煮熟吃,每天2次连吃5次愈.或用红糖1两,葵花杆瓤子一棵整个煮水喝,2次愈.  

  72:多尿症:穿山甲15克,五香粉适量,放锅内加水炖熟食穿山甲肉,每日一次,4日即愈.  

  73:荨麻疹:糯米60克,慢火把米炒开花,取米花炖汤服,每日一次,3日愈.  

  74:麻疹:香菜500克,水烧开后,芫荽下锅煮一二开即可,先熏后洗手足,可治麻疹应出不出,或不透的.  

  75:湿疹:中药苍耳子50克,煎水洗患处,每日二次,二日愈.  

  76:全身痒:中药蛇床子30克,苦参30克,加雄黄盐少许,煮开水洗全身,每日一次,3日愈.  

  77:失眠:白芍60克,鸡肝一具,先煎白芍,去药渣且,把鸡肝捣烂,煎温服,每晚一次,5次神效.  

  78:打呃逆:鲜生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁去渣,与蜂蜜调匀一次服下却愈.  

  79:细菌性腹泻:3-5棵大葱,去皮洗净,沾油象吃菜那样吃下,隔2-3小时再吃一次即愈.  

  80:病后不语:服龟,每天2次,每次10克,3天后自能说话,(大蒜抹龟鼻自尿)  

  81:口吃:舌头上放块小糖,慢慢练习说话,几日见效.  

  82:红眼病:桑叶,菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,一日二次,三日即愈.  

  83:尿血:葡萄根,白糖各9克,水煎服,七日即愈.  

  84:秀球风:桃叶,明矾捣泥擦患处,3次特效.  

  85:晕船晕车:生姜二片,绿豆七粒,把二片姜中间夹七个绿豆粒,敷有寸脉内关上,胶布固定,神效.  

  86:脸上粉刺:香油炸蝎子吃,每日10克,7日痊愈.  

  87:脸上雀斑:柠檬一两,硼砂三钱,封瓶三天涂雀斑,每日一次,七日掉.  

  88:脸上黑痣:生石灰,白碱面各3克,用酒精调糊状,点在黑痣上,四小时即掉.  

  89:盗汗:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上纱布固定,一次即愈.  

  90:睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效.  

  91:头昏:生猪脑一个,加红糖一两,炖熟吃,每日一次,七日愈.  

  92:减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试.  

  93:鹅掌风:半斤食醋,加几滴白酒,烧开洗手,每天3至5次,5天即愈.  

  94:米面不生虫:花椒壳,小茴香两把,用纱布包住,放在米面缸里,盖好常年不生虫.  

  95:烧烫伤:用白纸泡白酒内,敷患处,要急时,纸干即换,消毒,止痛,好得快,不妨一试.  

  96:痔疮:不论什么痔疮,用无花果树叶6片,煮开水连叶倒入桶内,先熏后洗,每天一次,3天痊愈.  

  97:脱肛:用白矾,白芋各等份,捣成糊状,砂布包条寒入肛门,每天一次二小时取出,连续七次即愈.  

  98:牛皮癣,头癣:用韭菜根30克,上药晒干研面,香油调糊状,涂患处,隔日一次,5次即愈.或用大蒜先擦刀锈,再擦癣,每日3次,顽癣10天愈.  

  99:皮肤过敏:每日3次,每次吃15-25枚红枣,生食熟食,一般十天后见效.  

  100狐臭:明矾30克,樟脑3克,冰片1.5克,共研细面,水调糊状擦患处,每晚一次,7日愈.  

  101:冻疮:夏天冶冻疮冬天不冻,用芝麻中间的叶子,摘下擦冻过的皮肤一次,冷天再不冻.  

  102.灰指甲:用冰醋酸泡指甲草,1斤冰醋酸,泡3两凤仙花连叶花梗一起泡在冰醋酸内,泡七天即可用,每天5次,1月即愈。  

  103。脚汗:茄子棵、辣椒棵,煮开水洗脚,3日愈。  

  104。脚气:白矾研细面撒在鞋子里边,每天撒一次,三次神效,不再复发,不妨一试。  

  105:脚手裂:用醋煮杨树叶,泡脚手,3日即愈。  

  106:脚鸡眼:中药鸭蛋子,去皮研面,先刺破患处点滴醋,再把药面抹上,胶布固定,3次愈。  

  107:脚骨刺:没石子,牙皂各5克,研面,白醋精调糊状,敷患处固定,2天愈。  

  108:脚手麻木:生姜60克,陈醋100克,煎汤洗1月愈。  

  109:脚臭:开水里加茶叶和盐少许,水温,泡双脚搓洗,3次愈。  

  110:脚腿抽筋:抽筋时用食指和拇指按压人中穴,按不抽筋为止,结其他部位也管用。  

  111:刺猴:七个生菜鸡蛋在醋里泡七天,再把鸡蛋煮吃,每天吃一个,七个吃完,刺猴全掉。  

  112:骨质增生:独头大蒜3头,萝卜一片,葱白一段,捣成糊状,滩在布上,敷患处,两小时去掉,过两天一次,5次愈。或生铁屑炒热加醋装布袋内敷患处,4次愈。  

  113:肩周炎:食盐500克,小茴香80克,放锅内炒熟,装入布包内,敷患处,每晚一次,出汗止痛,四次即愈。  

  114:关节炎:每日早倒退四-五百步,每晚用细黄砂1斤,食盐半斤,炒热后装布袋内,敷关节一次,再重的关节炎1月痊愈。  

  115:类风湿关节炎:生姜,大葱,辣椒各9克,煮面条,乘热吃下,以出汗为度,每日2次,连续10天特效。  

  116:坐骨神经痛:石决明,蛇脱,苏薄荷各15克,加黄酒一斤,煎30分钟,分2次服下,半月即愈。  

  117:脉管炎:将田螺洗净,捣碎如泥敷患处,连用七天愈。  

  118:腰腿疼:反走路膝盖不要弯曲,每天早晨起床后,倒走200至300步,治疗腰腿,关节炎有特效,不妨一试。  

  119:小便不通:大葱白3棵,捣如泥,按揉关元穴即尿。  

  120:夜晚磨牙:半夏,茯苓,桔红,石昌蒲,炒焦荷叶各6克,甘草5克,水煎服,每日一剂分2次服,3剂痊愈。  

  121:戒烟妙法:中药槟榔一棵,钻一小孔,灌入烟油,放米水中泡四天,清水洗净,来烟瘾就闻,几日内戒掉。  

  122:喝酒不醉:葛花,葛根二种不管哪种15克,加点茶叶,泡杯茶喝下,10分钟后,再去喝酒,如同喝水。  

  123:酒醉立醒:冰片0。2克,甘草5克,冲水一杯喝下可醒。  

  124:丹毒:用海蛰皮不要洗,接开敷患处,4小时换一次。或用地龙洗去泥,加白糖化液涂患处,每天3次,特效。  

  125:食道癌:核桃叶一个,鸡蛋一个,把核桃叶切碎,同鸡蛋放锅内,不加油盐和水,单找个锅炒熟吃,每天3次,吃好为止。  

  126:白癜风:用烧酒泡生姜7天,用生姜沾酒擦患处每日3次,每次3分钟,擦红为止,数日即愈。


 楼主| 发表于 2013-3-17 13:30:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 竹外桃花 于 2013-11-2 08:09 编辑

2011国际门球规则
门球简介
门球运动起源于日本,1947年北海道的Eiji Suzuki(铃木二) (后来他改名为Kazunobu Suzuki) 为了日本儿童的健康和开展体育锻炼,参照槌球运动设计了这项运动。
门球比赛在两队各5人间进行。在一个长25至20米、宽15至20米的矩形场地上,设有三个球门和在场地中心的一个终点柱,运动员依次使球通过三个球门、撞击终点柱获得分数,比赛结束时,分数多的队是赢家。撞击终点柱是一个球员的“成功结束”也称“agari”。
每一个球成功地依次通过一个门得一分,成功地撞击目标柱即“agari”得两分。一个运动员最后可得5分。因此每个队最多可得25分。
比赛时,一方先打,打5个奇数号码的红球,另一方后打,打5个偶数的号码的白球。每个球员有一个编号的球,并相应的作为上场击球顺序。比赛进行30分钟。在此时间内,红方、白方由1号到10号轮流击球。
比赛由击球员把自己的球放在开球区并击球开始。如果击球员使球成功通过一门,该球员可再次击打自己的球。同样,当自己的球通过2门、3门可以获得再次击球权。如果球已成功通过第3门且撞击终点柱,获得“agari”,该球员结束比赛。
在击球时,如果击球员击打自己的球,使它碰到了另外9个球之一,称为“撞击”。如果自球和被撞击的球仍在比赛场地内,击球员可以“闪击”。这是用脚踩住自己球,并将他球与自己的球接触,然后,用球棒击打自己的球,利用冲击力把他球推出。此时,击球员获得再一次击打自己的球的权利。
这样,无论是成功击球“过门”还是成功“闪击”,击球员都得到一次续击权,使自己的球队获益。
综上所述,门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自己的球、使用各种战略和技术,独立击球又相互合作的运动。
门球的优点在于无论什么年龄、性别或语言的人,都可以在同样的规则、设备和场地上玩和比赛。这是日本引以为骄傲的运动,它正在发展和推向全世界。
我们感谢澳大利亚门联在创建这个《世界门联的门球规则和裁判员工作指导》英文版所做的非常宝贵的支持。
门球比赛规则
第一章  场地和器材
第一条  场地
一,  场地(图1)
(译注:本文共有四张图,限于译者文件处理的技术水平,未能将图上的原文换成中文,好在所有读者都熟悉图的内容,不翻译也问题不大,所以只将原图以照片形式给出。)
1,球场
(1)门球场地为长方形,是由限制线圈定,无任何障碍物。
2, 球场
(1), 球场是指场地的中心部分,分成比赛区(场内)和限制区(外场地)。
① 比赛区是长方形,15米宽,20米长,它的外沿由比赛线圈定。
②比赛线的宽度原则上为5厘米,使用在场地地面易于识别颜色。比赛线在比赛区内沿着比赛区的外沿敷设。
③从一条15米线开始,按逆时针方向,比赛区的每一条边被指定为第一线、第二线、第三线、第四线。
a, 比赛区的四角指定如下,第一线和第四线之夹角为第一角,并按逆时针
方向依次为第二角、第三角、第四角。
④限制区是在比赛区外宽度50厘米到1米之间的区域,它的外沿是限制线,内沿比赛线。
a,限制线要有足够的宽度,使它清楚可见,并使用在场地地面易于识别颜色。限制线在限制区内沿着限制区的外沿敷设。
                           
                         1 比赛场地
     3,开球区
1)开球区是长方形,由第四线上,离第一角1米和三米两点,和过这两点作到第四线外的限制线的垂线的两个交点,四点的连线组成。
    ①开球区的长边由比赛线和限制线的部分组成
      ②开球区的短边线按如下方式作出:
a,开球区的短边线要有足够的宽度,使它清楚可见,并使用在场地地面易于识别颜色。线在开球区内沿着开球区的外沿敷设。
4, 球门(图-1,图-2
     
                                 2  门和终点柱
(1) 球门为“冂”字形,以直径 1 厘米(±1毫米)圆柱组成,使用在场地上容易识别的颜色。
2)球门的两脚内侧宽为22厘米,高为19厘米,垂直固定在地面上。
(3)球门共设三个,即第一门,第二门和第三门,每个门的位置如下:
    ①一门两脚的中点位于距离一线2米和四线4米处,门的平面和四线平行。(想象的)门线在门的第二线侧和门柱相切。
   ②二门两脚的中点位于距离二线2米和一线12米处,门的平面和一线平行。(想象的)门线在门的第三线侧和门柱相切。
    ③ 三门两脚的中点位于距离四线2米和一线10米处,门的平面和一线平行。(想象的)门线在门的第一线侧和门柱相切。
4)在门的上方可以设置门号。
①门号的高度和宽度都不大于10厘米。
5 们的周围,以门线为界,分为门前方和门后方
①一门的四线侧是门前方,二线侧是门后方。      
②二门的一线侧是门前方,三线侧是门后方。
③三门的三线侧是门前方,一线侧是门后方。   
5,终点柱(图-1,图-2
1)终点柱为2厘米(± 1毫米)圆柱形棒,有在场地上容易识别的颜色。
  2)终点柱垂直固定,高出地面20厘米。
   (3)终点柱,设在场地的中心。
二,自由区
1,自由区设于限制区外侧。
1)比赛时只有球员,领队,裁判员和特许人员可以进入。
2,在自由区内设替换区。
1 在替换区内可为领队,球员,设置坐席(长凳,椅子 等)
3,自由区内设记分牌。
(1) 记分牌设置要不妨碍比赛,而且两队队员和观众都能看见。
第二条  器材
一,  球槌(图3)
                       图 3  球和球槌
1、球槌由槌头和槌柄组成呈T字形的用具。
(1)槌头原则上为圆柱形,有两个平行于槌柄的端面,(译注:后称称击球面)端面所在部件,和球杆垂直。
①击球面的直径在3.5厘米到5厘米之间。
槌头长18厘米到24厘米 之间。
2)柄为棒状,固定在槌头的中间。
①柄包含握把,长度为50厘米以上。
二,球(图3)
1,球是一个直径为7.5厘米(±0.7)、重230克(±10克)、由合成树脂制成的质量均匀的球体。共有10个球,红、白各5个。
1)红球标白色奇数号码,为“1”、“3”、“5”、“7”、“9”。
2)白球标红色偶数号码,为“2”、“4”、“6”、“8”、“10”。
(3)球号的高度 原则上尺寸为5厘米,明显的标在球面的两处以上。
第二章
第三条  
一,球队的组成
1,球队由5名正式队员及最多3名替补队员组成,其中一人担任队长。
2、每支球队可有1名专职领队,(不上场击球)。
第四条  领队和队员
一,领队的职责
. 1、领队统领全队,并对全队的言行负责。
2、领队职责:
(1)申报替换队员。
(2)指定队长代理人。
(3)申报缺员比赛(第六条 七)。
3、领队可以向裁判提出讯问。:
讯问的只限于事件发生的当时。询问的时间不为裁判员用时。(第20条,一)
(1),问题一经回答,队长不应重新提出。
二,队长的职责
1,队长代表队员,并对全队的言行负责。
(1)因发生紧急事件,队长不能执行任务时,领队要指定其他队员代理队长,并通知裁判员。
① 当领队不在时,队长要指定其他队员代理队长,并通知裁判员。
② 当领队不在场,且队长不能申请替换时,应在其他队员中指定一人,并通知裁判员。
2,队长的实施以下事项:
(1)提交击球顺序名单。
(2)选择先攻、后攻或替换席。
(3)比赛结束后在记录单上签字。
3,领队不在场时,队长兼任领队的职责。
(1)领队在场时,队长也可受领队之托,代行其任务。
三、  服 装
1,先上场的队员和准备替补上场的队员都要穿戴击球顺序号码标志。(第十二条,一)
(1)顺序号码字的高度大于10厘米。
(2)顺序号码字要易于识别。
(3)号码标志要放在如下任一地方:
     ①胸前和背后
②胸前。
2、领队的上臂要佩戴领队标志。
3、 队长要在上臂佩戴队长标志。
4、 同一队的所有队员须统一着装。
5、领队和运动员都必须穿运动鞋。
6、队员身上不得带有可能妨碍比赛的物品。
四、 领队和队员基本守则
1、应理解并遵守门球比赛规则(以下称“比赛规则”)。
  2、必须本着运动员精神接受裁判员的裁决。
  3、必须本着公平竞赛的精神和礼貌对待其他队伍、队友和观众。
4、不得有影响裁判裁决及隐瞒自队队员犯规的行为。
5、不得有拖延比赛的行为。
第三章  赛前准备
第五条  赛前准备
一,  提交队员击球顺序名单
1、比赛开始前,队长必须向裁判提交队员击球顺序名单。
(1)提交击球顺序名单后,不能更改击球顺序。
二,  确定先攻
1、提交队员击球顺序名单以后,裁判员将组织“掷币”,决定哪一方有权选择先攻或后攻。
(1)掷币获胜方的队长有选择先攻与后攻的权利。
(2)掷币失利的一方的队长有选择替补席的权利。
三,  赛前检查
1、比赛开始前,领队和队员续接受裁判员的确认和检查如下:
(1)击球顺序表的内容。
(2)用具和服装。
第四章  比赛方法
第六条  比赛方法
一、  比赛形式
1、比赛在两队之间进行,每队5人。
2、比赛由先攻队的第一名运动员开球,然后两支队伍按各自的击球顺序交替进行,直到比赛结束。
二、比赛时间   
1、比赛持续时间为30分钟。
三、 比赛开始
1、比赛在主裁宣告“开球”后开始。
2、比赛开始时,参加比赛的队员在四线外的自由区从1到10依次列队。(图4)
图 4  比赛开始时的位置
四、比赛结束
1、比赛在主裁判员宣告“比赛结束”时结束。
2、从比赛开始,30分钟比赛时间到,按以下方式结束比赛:
(1)如果比赛结束时间是在先攻队员被呼叫之后,后攻队员被呼叫之前,则比赛在后攻球队的下一个击球员结束击球权时(第九条,一),比赛结束。
①如果后攻球队的下一个击球员在此前的为界外球(第17条,二)、满分(第14条,一)或缺员时,则比赛在先攻队击球员的击球权(第九条,一)结束时结束。
(2)如果比赛结束时间是在后攻队员被呼叫之后,先攻队员被呼叫之前,则比赛在后攻球队击球员击球权(第九条,一)结束时结束。
五 击球顺序和球
1、击球顺序是从1号到10号。
2、队员每人一球,且球上的号码与击球顺序一致。
(1)和击球员号码一致的球称自球。
(2)自球以外的9个球称他球。
六 、 队员替换
1、队员替换是指场上队员被替补队员所替换。
(1)提交击球顺序名单后,在名单上的每一个替补队员只能替换一名运动员。
① 替换上场的队员,使用被替换的队员的顺序号。
② 被替换下场的运动员,不能再次上场参加该场比赛。
③ 未申报替换而进场击球,在下一位击球员击球或犯规之前被发现时,其击球为无效(第10条,二)
(2)按下列手续批准替换。
① 领队向记录员申请替换。
② 记录员确认替换。
③ 主裁判承认并宣告替换。
(3)以下的情况不被批准:
①如果击球员已经开始击球而击球权还没有结束,被申请替换。
②如果裁判员已经呼号而替换出场的球员还没有佩戴好好吗标志。
七、  缺员
1、比赛期间,球队出现缺员时,按如下处理。
(1)领队要立刻向裁判员报告。
(2)缺员的号码成为空号,比赛继续进行。
① 缺员球员的球继续留在场内。
② 其他队员使其得分有效。
               
第五章 胜负
第七条 胜负的判定
一、 得分和胜负
1、得分有以下情况:
   (1)成功通过1门,得1分。
   (2)成功通过2门,再得1分,共计2分。
   (3)成功通过3门,再得1分,共计3分。
(4)成功撞柱,再得2分,共计5分。
2、比赛结束时,各队每名队员所得分值相加为该队总分,总分多的队为胜队。
二、 得分相等时的胜负判定
1、两队得分相等时,按以下顺序,根据得分情况判定胜负。
  (1)撞柱多的队获胜。
(2)当撞柱数相等时,通过3门多的队获胜。
(3)当撞柱数和通过3门数都相等时,通过2门多的队获胜。
2、根据上述仍不能判定胜负时,根据以下顺序进行决胜赛定胜负:
(1)比赛结束时的场上队员按1到10号的顺序,依次比击球通过1门,成功通过1门多的球队获胜。
① 如果一个球队肯定获胜时比赛就结束。
② 如果在比赛结束时有缺员,不能补充队员。
(2)如果根据上面的2(1)仍不能决出胜负,则1号和2号队员一对一分别通过1门决定胜负;如果仍不能决出胜负,则3号和4号队员分别通过1门决定胜负;依此类推直到决出胜负。如果有一方队员缺席,则另一方相对应队员只要通一门该队即获胜。
3、如果根据1不能决出胜负,可以不执行2的方法,直接判为平局.
  
三、  满分赛
1、比赛中有一队获得得25分,称比赛为满分赛,并按以下方法结束和判定胜负。
  (1)当先攻球队率先获得25分,待接下来的后攻球队的队员完成比赛后,比赛即告结束,并判定胜负。
  (2)由于先攻球队队员击球造成后攻球队率先获得满分,待该队员完成击球后,比赛结束,并判定胜负。
  (3)由于后攻球队队员击球造成先攻球队率先获得满分,待该队员完成击球后,比赛结束,并判定胜负。
(4)当后攻球队率先获得满分,待该队员完成击球后,比赛结束,并判定胜负。
2,如果两队都达到25分,则根据第2,2款决定胜负或第根据2,3款定为平局。
第8条   取消比赛资格
一、 弃权
1、出现以下任何一种情况,视为弃权。
(1)球队声明放弃比赛。
(2)球队在比赛开始时少于5名队员。
2,发生弃权时,宣告对方获胜。
二、  无资格参赛
1、以下情形被认为无资格参赛
(1)当球队中有不在击球顺序名单上的人上场比赛,
(2)击球员持赛前检查不合格的用具和穿不合格的服装上场。
(3)已被替补下场的队员在同一场比赛里再次上场
2,无资格参赛发生时,判对方获胜。
              
第六章 比赛通则
胜方场顺序t本度dui caipan复了球球双杆,但是限双办法
第九条   击球和击球员的权利
一、击球和击球员权利
1、击球员是指被呼号进场击球的队员。
2、击球员的击球权的开始和结束。
(1)击球员的击球权的开始于被呼号。
(2)下面情况,击球员的击球权的结束:
   ①击球后,击球员没有获得续击权(参见第十二条,三),也没有闪击权(参见第十五条,二)和所有界内球都停止时。
② 出现犯规时。
3.击球员必须在10秒内击球或闪击(参照16条一)
(1)10秒计时从以下情况开始:
   ① 击球员被呼号时。
   ② 当续击权产生时。
   ③ 当闪击权发生时
4、击球权结束后,队员应立即退场。
二,超时
1 、当击球员在10秒内没有击球或闪击,则为“超时”犯规。
2 、 击球员超时犯规时,处置如下:
(1)  超时犯规后移动的球,放回移动前的位置。
(2) 开球时超时犯规,自球拿出场外。
(3)闪击时超时犯规,按十六条,四 “闪击犯规”2 里的情况处置。
三、击球员确认事项
1、击球员可以要求裁判员对以下情况进行确认,确认用时不算裁判用时。
(1)关于过门成立事项。
① 静止在门球线上的球,如果向门后移动,完全穿过门球线时,过门是否有效。
②  闪击时所放置的他球是否接触球门线。(参照第十六条,一之2)
(2)关于成功撞击终点柱。
   ① 已过三门的球是否接触终点柱
(3)有关接触事项
①  自球是否和他球接触。
②  撞击了哪号球?
(4)关于撞击有效后,自球和多个他球接触。
     ① 撞击后自球和他球是否接触。
② 撞击后,被撞之他球是否和其他他球接触。
第十条,有效比赛和无效比赛行为
一、 有效比赛行为
1、有效比赛行为是指下列比赛行为。
(1)正当比赛行为:
①  正当比赛行为是指下列比赛行为:
a,击球员正当击球及其后产生的效果。
b,击球员正当闪击及其后产生的效果。
(2)犯规比赛行为
① 犯规比赛行为是指击球员的比赛行为犯规。
二、  无效比赛行为
1、无效比赛行为是指下列比赛行为和动作。
(1)裁判员用时期间,击球员或其他运动员的比赛行为。
(2)非击球员的比赛行为。
第十一条 球体移动
一,有效移动
1,除了无效移动外,击球员因正当击球行为而使球产生的移动是有效移动。
二,无效移动
1、以下移动为无效移动,被移动的球应放回原位。
(1)因犯规的动作而产生的球的移动。
(2)因无效比赛行为而产生的球的移动。
(3)球在通过1门前,使他球产生的移动。
(4)通过球门或终点柱造成的间接移动。
(5)未进场的界外球的移动。
(6)已满分的球的移动和它引起的其他球的移动。
(7)击球员暂时移开的他球,被闪击的他球冲撞造成的移动。
(8)下列自球和他球在闪击阶段正常的动作中产生的移动
①  自球和他球在停下时接触,因捡拾他球而造成自球移动。
②  被撞击他球在停下时接触另外的他球,因捡拾他球而造另外的他球移动。
③  自球和在停下时和多个他球接触,因临时移开一个他球,而造成自球和其他他球的移动。
(9)以上(1)到(8)之外 下列移动由裁判判定为无效移动。
① 已处理好的的界外球,被出界球冲撞造成的移动。
② 因队服,号码,眼镜或其他击球员所有物触及球,造成的移动。
③ 因天气或球门、终点柱、边线,开球区界线造成的移动。
2.除有效移动外,球因无移动引起移动,全部放回移动前的位置。
3,有效移动的球被无效移动的球冲撞,有效移动的球仍留在其停下来的位置。
第十二条  击球
一,击球
1击球是指击球员用球槌的击球面击打自球的行为。
(1)击球员不得放弃击球。
二、 开球
1,开球,是指击球员将未过一门的自球用手放在开球区,并击打它。
(1)击球员可以用手重新放置他的球。
(2)击球员可以要求裁判员将妨碍过一门的球暂时移开。
(3)球未过一门的队员,在下一次轮到时重新开球。
三、  获得续击权
1、以下几种情况,当自球停在界内(参照十七条,一),并且所有界内球停止时,获得续击权:
(1)自球成功通过一个球门。
(2)闪击成功,而且所有闪击有关的动作完成后。
2、由上面1,(1),每次成功过门,击球员可以再击打自球一次,作为续击。由上面1,(2),多次成功闪击后获得的续击权数,限制为一次。
四、  击球犯规
1、如果击球员按如下方式击球,即为击球犯规。
(1)推球。(用击球面推自球向前,并保持槌和球的接触。)
(2)连击。(在一次挥杆里,击球面两次以上接触自球。)
(3)用球槌的击球面以外部位击球。
(4)击球员通过脚踢球槌击球。
(5)击球员通过手击球槌击球。
(6)击球员击球时,手触及槌头。
(7)球槌击打泥土或草皮而间接的使球产生的移动。
(8)撞击后,闪击权获得前击打自球。
(9)虽然有闪击权,但是没有闪击就击打自球。
(10)闪击成功,续击权获得前击打自球。
(11)开球时,自球放在开球区外击球。
(12)球槌触及其他静止球。
(13)球槌触及移动中的球。
(14)球杆触及移动中的自球(不包括连击)。
2,击球犯规,根据下列情况处理:
(1)属于本项(1)到(12)的处理。
① 因击球犯规而移动的球,放回移动前的位置。
    ② 犯规发生在开球时,自球拿出比赛场地。
(2)属于本项1,(13)的处理。
① 因击球犯规而移动的球,放回移动前的位置。
② 因击球犯规而移动的他球,放回触及时的位置。
③ 自球成为原位置最近处的界外球,(参照第十七条,二)
(3)属于本项1,(14)的处理。
① 因击球犯规而移动的球,放回移动前的位置。
② 自球成为原位置最近处的界外球。
(4)闪击阶段击球犯规时,根据情况按第十六条,四,闪击犯规 之2 处理。
第十三条  过门 (Gate Tsuka)
一、成功过门
1,成功过门或“Gate Tsuka”,是球按一门、二门、三门的顺序,从门的前方,向门的后方,第一次完全越过球门线。(图1 ,图2 )
(1)过一门必须同时满足下列要求,才为有效。
①开球时自球完整通过一门的球门线,并且停在场内。
  a,没有成功过一门的球,拿出比赛场外。
(2) 以下情况,过二门、三门,无效。
① 一个从门后方到门前方移动并最后停在门线上的球。
②界外进场时停留在球门线上的球。
③闪击接合时,他球在球门线上,闪击成功前,因犯规,留在球门线上的他球。
④闪击阶段接合时放在球门线上的球。
⑤界外球进场时穿过球门。
第十四条  满 分 ( Agari )
一、  有效撞柱
1、 有效撞柱,称为”Agari”,是指已有效通过3门的球触及终点柱。
(1)闪击使他球撞柱时,接合时他球不能接触终点柱。
(2)如果已过3门的球,静止时与终点柱有接触,在下列移动里,被认为是满分。
  ① 作为击球员的自球被击打。
  ② 被界内其他球通过合法移动接触已经和终点柱接触的球。
2、满分的球,拿离比赛场地。
第十五条  撞击
一、有效撞击
1、击出的自球移动后撞上他球,即发生撞击。
(1)如果自球已与他球接触,只需击打自球即产生有效撞击。
(2)自球有效通过一门前与他球相撞,撞击无效。
二、  闪击权的获得
1、有效撞击发生后,自球与被撞击球都停在界内,所有场内球都停止时,击球员获得闪击权。
(1)击球员获得多个闪击权时,可对他球逐个闪击,其顺序和撞击顺序无关。
三、优先闪击
1,击球员同时获得续击权和闪击权时,必须先行使闪击权。
四、 重复撞击
1、连续击球过程中,如果被闪击球又被撞击,则为“重复撞击”犯规。
2、如果发生重复撞击,按如下处理。
(1)被重复撞击的他球,放回移动前的位置。
(2)自球放到重复撞击位置的界外。
第十六节条  闪击
一、  闪击
1、闪击是指自、他球接合后,通过击打自球产生的冲击力使他球产生移动。
(1)击球员不能放弃闪击。
2、接合自他球是指踩住静止的自球,在界内放置被撞击的他球,使其与自球接触。
(1)接合时,只要可以完成闪击,自、他球之间虽有空隙仍可认为是完成接合。
(2)同时踩踏自、他球时,即为完成接合。
3,除无效移动外,由于被闪击他球而产生的任何移动有效。
二、  闪击过程
1、闪击过程是指自撞击后各球静止开始,到击球员闪击成功后将脚从自球上移开为止,击球员的所有行为。说明如下:
(1)闪击行为的顺序如下:
① 拾起被撞击的他球,脚踩住自球,固定它。
② 接合自他球。
③ 将手从已接合的他球移开。
④ 击打自球使他球移动。
⑤ 脚离开自球。
2、以下关于闪击过程中行为是允许的。
(1)先踩自球,后捡拾被撞击的他球。
(2)踩住自球后,脚可以改踩或旋转。
(3)接合时手触及自球。
(4)踩着自球的状态下可以拿起被接合的他球,重新接合。
(5)击打自球时,同时打到踩球脚。
(6)自球在击球员脚下移动。
① 当自球在击球员脚下移动时,如果移动有利于过门、撞柱、撞击,裁判员应将球放回原位。
3、同时撞击多个他球后,如果自球与一个以上的他球接触,击球员应暂时移开第二次或以后需要闪击的他球。
(1)如果两个他球接触时,捡起并暂时移开第二个要闪击的他球,放在不妨碍闪击的位置。
(2)如果三个他球接触时,每次捡起一个并暂时移开到不妨碍闪击的位置,也可以两个一同捡起并暂时移开。
三、  闪击成功
1、闪击成功是指以下情况:
(1)他球被闪击移动后自、他球的外沿距离在10厘米以上。
(2)被闪击的他球撞柱。
(3)被闪击的他球出界。
四  闪击犯规
1、击球员有以下行为,为闪击犯规。
(1)击球员捡起被撞击球以后、进行闪击以前,被撞击他球直接使自球或其他他球移动。
(2)自球从脚下离开。
(3)重新接合自、他球时,未踩住自球,而手接触他球。
(4)闪击时,放球手未从被闪击球上拿开。
(5)只击打了踩球的脚。
(6)闪击时,他球移动后,停在界内,自、他球的外沿相距小于10厘米。
(7)闪击成功后,被闪击球碰上球门或终点柱,弹回停止时与自球接触。
(8)撞击多个他球后,击球员捡起第一个被撞击球后,又改变了闪击顺序。
(9)静止时自球同时和3个以上被撞击他球接触,除将第二个要闪击的他球暂时移开外,击球员同时对多个他球进行闪击行为。
 (译注:此条(9)的翻译参考台湾规则,但是译者认为还可商榷.)
(10)自球与一个被撞击球接触,击球员却触及了其他被撞击的球。
(11)击球员将被撞击球置于界外进行闪击。
2、闪击犯规时,除闪击成功后的他球之外,按具体犯规的时间点,做如下处理。
(1)如果闪击犯规发生在界内球静止之后,接合之前:
①由于闪击犯规被移动的球放回原位。
②被撞击他球放回撞击后的停止位置
③自球放回撞击后停止的位置。
a,如果被放回原处的他球和自球的外沿之间的距离小于10厘米,自球置于静止位置的界外。
(2)如果闪击犯规发生在自、他球接合以后,闪击成功以前:
①由于闪击犯规被移动的球放回原位。
②他球放在接合时的位置。
③自球置于静止时的界外。
(3)如果闪击犯规发生在闪击成功后,击球员脚从自球上移开之前:
①由于闪击犯规被移动的球放回原位。
②自球放回撞击后停止的位置。
a,如果有多个闪击权时自球和本将被闪击的他球的外沿相距小于10厘米时,自球将置于静止位置的界外。
(4)闪击后,被闪击球碰上球门或终点柱,弹回后,静止时与自球接触:
①他球放在和自球接触的静止位置
②自球放到闪击后接触的位置的界外。
(5)如果击球员将被撞击球放在界外进行闪击:
①由于闪击犯规被移动的球放回原位。
②被撞击他球放回撞击后的停止位置
③自球放在撞击后停止的位置。
a,如果被放回原处的他球和自球的外沿之间的距离小于10厘米,自球置于静止位置的界外。
第十七条  界内球和界外球
一、  界内球
1、界内球是指成功通过1门后,仍停留在界内的球。
(1)、以下情况之后球不再是界内球:
译注:原文缺少进一步说明,台湾规则没有此(1)的文字)
(2)击球员将自球击入场内,界外球成为界内球。
二、  界外球
1,界外球是指成功过一门后出界的球。
(1)由于正当击球被置于界外的球:
①由于击球或闪击界内球,被打出界外的球。
②击打界外球,进入界内,又再次出界的球。
③击打界外球未能进入界内的球。
(2)因犯规处理,被置于界外的球
2、界外球的放置如下:
(1)正当击球导致出界,放置如下:
① 本项1,(1)①或②的情况,球被置于出界点的垂线上,球外沿离开比赛线10厘米处。
②本项1,(1)③的情况,将球放在移动前的位置。
(2)因犯规导致出界的球,将被根据相关犯规的规定,将球置于离犯规地点或自球停止位置最近的比赛线外,其外沿离比赛线10厘米处。
3,如果击球员感觉一个界外球有碍击球,可以要求裁判员暂时移开。
三、  击界外球
1、击打界外球时须从裁判指定的放球位置击打。
四、 击界外球犯规
1、击球员击打界外球进场,球的运动过程中触及场内作无效移动以外的他球,为击界外球犯规。
2,犯规的处理如下:
(1)因击界外球犯规所移动的球放回移动前的位置。
(2)自球成为界外球,置于犯规发生地点的界外。
第十八条  触球犯规
一、  触球犯规
1、击球员因非规则允许的原因触到了场内的球,为触球犯规。
2、触球犯规时,据不同情况,处理如下:
(1)触及静止球时:
   ①由于触球犯规被移动的球放回移动前的位置。
(2)触及移动中的他球时:
   ①由于触球犯规所移动的他球放回移动前的位置。
   ②他球放回触球时的位置。
   ③自球放在静止位置的界外。
(3)触及移动中的自球时:
①由于触球犯规所移动的他球放回移动前的位置。
②自球放在触球位置的界外。
(4)如果触及犯规发生在闪击过程中,根据不同情况,按第十六条四、闪击犯规2的规定处理。
第十九条  妨碍比赛
一,  妨碍比赛
1、下列为妨碍比赛:
(1)领队和队员不遵守第四条,四,的基本守则时,不理会裁判员的警告,同队的队员不听从裁判的指示时。
(2)裁判判定领队和队员妨碍比赛时。
2,出现妨碍比赛时,根据发生的情况,确保妨碍比赛方不因妨碍比赛行为的实施而获取利益,可采取以下不同的处理。
(1) 取消击球权。
(2) 处置相关的球为界外球。
(3) 过门或撞柱无效。
(4)令领队或队员退场:
① 退场球员的球拿出比赛场地。
② 退场球员的号码为空缺号。
③ 退场球员以往的得分有效。
(5)取消该队比赛资格。
第二十条  裁判员用时
一、  裁判员用时
1、裁判员用时是比赛中裁判员认为有必要处理事情所用的时间。
2,裁判员用时包含在比赛时间内,不受超时的限制。
第二十一条 更换用具
一、更换球槌
1,击球员可以在向裁判申请后更换球槌。
(1)击球员只能带一支球槌进入比赛场地。
(2)更换的球槌必须是已经赛前审核通过的球槌。
二、球的更换
1,发现球有问题时,裁判员应立刻给予更换。
第二十二条 比赛中断
一、比赛中断
1,因于天气突变,或发生紧急事故,比赛不能继续时,可以暂时中断。
  (1)比赛中断时,球置于原位不动。
2,比赛中断后,根据情况作如下处理:
(1)如果可能,比赛可以从中断处再开始。
(2)如果在比赛在不到20分钟时中断,而且不能再恢复时,可以延期,重新开始比赛。
(3)如果在比赛在超过20分钟时中断,而且不能再恢复时,比赛结束,中断时的得分,结果有效。
第七章  裁判
第二十三条  裁判员
一、裁判员
1裁判员的组成:
1、一位主裁
2、一位副裁
3、一位记录员
4、根据需要设司线员
二、  主裁的权责
1、主裁判员根据比赛规则主持比赛。
2,对比赛规则中没有规定的情况做出决定。
三、主裁的任务:
1,主持掷币确定先攻和后攻。
2,宣告比赛的开始和结束。
3,呼叫击球员。
4,批准和宣告球员的替补。
5,宣布比赛中断的时间和比赛重新开始。
6,决定对妨碍比赛的判定和处罚。
7,取消比赛资格。
8比赛结束后,确认比赛记录。
9,确定和宣布胜负。(接受双方队长签名。)
四、  主裁和副裁的共同任务
1,检查场地。
2,确认双方击球队员名单和顺序。
3,检查装备及服装。
4,判定并宣布过门及撞柱有效。
5,判定并宣布有效的撞击。
6,界外球的判定,宣告,处理。
7,犯规的判定,宣告,和处理。
8,对不遵守基本守则的领队或队员提出警告。
9,回答比赛中的询问。
10,球的暂时移开。
11,处理无效移动的球。
五、  副裁的任务
1、副裁执行上述和主裁共同点任务。
2,辅助主裁,在主裁无法继续执行任务时,代替主裁执行任务。
六、  记录员的任务
1、检查场地。
2、在记录表中记下必要的事项
3、成功过门,撞柱的确认和复述。
4,回答主裁和副裁需要确认的事项。
5,帮助主裁和副裁做出判定,宣告,处理。
6,核实替换,告知主裁。
7,比赛计时
8,宣布以下时间段:还有15分钟,还有10分钟,还有5分钟,比赛时间到。
9,界外球的判定,宣告和处理。
10,对不遵守领队和队员基本守则的人提出警告。
七,司线员1的任务
1、检查场地。
2,帮助主裁和副裁做出判定,宣告,处理。
3,界外球的判定,宣告和处理。
4, 对不遵守领队和队员基本守则的人提出警告。
 楼主| 发表于 2013-3-20 22:29:27 | 显示全部楼层
击球不准细辩因

                                     转军旗老师贴



    击球(闪击)是门球运动的基本技术,也是基础性技术。而“击准”,又是击球技术的核心。撞击、过门,能否达到预期目的,取决于“瞄准”和“击正”:瞄得准,击得正——成功;若在“准”或“正”前边,一个有 “不”的,则99%失败。(那1%是‘两错归正’)
我体会,撞击、进门因瞄得不准而失误的几率,要大大小于“击不准”,所以,要提高命中率,必须在“击得准”上下功夫。影响“击准”的因素很多。如1、过早抬头“看结果”这等于是盲击。其实就是始终不抬头,只凭感觉就知道击正没击正;2、眼睛没有盯死击点,只是大致看着整个自球,而不是击点,这个点是很小的;3、退槌槌体偏离瞄准线;4、回槌过急、不稳,偏离瞄准线;5、击球后“送槌”偏离击球方向线,虽然此时槌已击过球了,但其偏离是从击球瞬间就偏了,会影响球的走向;6、两手施力不协调,俗称别把;7、击球时身体重心偏高,偏高则不稳,重心应移到双脚;8、两大臂没贴紧身体,不是用腕力,而是臂力,甚至是大臂力,有的还用腰力;9、击球瞬间没有停止呼吸,应吸一口吐半口,击球瞬间不吸不吐;10、击球时有杂念,不专心,如受外界干扰,等等。这些因素中出现一种,就足以影响击球成功率,有时几种同时存在,这些因素本身有的还互为因果,所以,要杆杆“击得准”,并非易事。但是,经过刻苦练习,提高成功率是可能的。练习时要动脑子“细”分析,没有击准,到底是什么因素影响的。不要仅仅粗略的认定,没命中目标是因为击偏了,要找出击偏的原因,才能经过练习予以纠正,命中率才能提高。
闪带不中和闪送偏离方向,“击不正”也是重要原因,但和“瞄不准”(球放不正)相比,概率恐怕是后者要高些。因为,闪带瞄准(放球),不像撞击那么容易。撞击瞄准,只要站位正确,瞄准线自然就出来了,将球槌放在瞄准线上可以了,比较容易做到。而闪击,大多数人是测闪,腰若弯得不够,头过高,眼睛几乎在球的正上方,这样的姿势,是很难将球放正的,这可能也是很多高手改用正闪的原因吧。测闪瞄准时,头,应该尽量低,离地面越近越好;头,还应该尽量往后去,离球越远越好,这样眼睛的余光能看见目标球,容易放正。眼睛要尽量在瞄准线的正上方,靠后,则他球易偏右(右手为例)靠前则易偏左。练习时,最好有人帮助纠正。如无人纠正,自己可以在放好球后,不要击球,而是将脚离开球,站到击球方向线上,观察一下,看放的正不正,以找出放球易偏向某一方的原因。也可以将自、他球,目标球,都放在比赛线上练习闪带,次数多了也容易找到放正的“感觉”。闪带、闪送,若球放正了,即使击得不正,偏差率也会小得多,带球不中,但送球不会离理想落点太远。

 楼主| 发表于 2013-3-20 22:40:01 | 显示全部楼层
怎么进《中国门球网QQ群语音室》?
步骤:一共四步

第一步,点网址下载(QT语音)
http://url.cn/35uNLb
第二步,安装

第三步,用自己的QQ号登陆

第四步,输入房间号
60085或598480
大家
按着这个步骤就可以进《中国门球网QQ群语音室》了
 楼主| 发表于 2013-3-22 14:31:54 | 显示全部楼层

在人口老龄化的今天,门球是老年人的希望,门球场是大家的好去处,希望


有一天政府及主管部门能在重视起来,发展门球,支持门球,安稳一大批


人,何乐而不为呢?
 楼主| 发表于 2013-3-22 22:15:38 | 显示全部楼层
球友会会员联谊会 http://player.56.com/v_
 楼主| 发表于 2013-3-23 22:26:52 | 显示全部楼层
打好门球八要八忌

   门球是一项集健身性、娱乐性、趣味性、技艺性、群众性、联谊性等功能于一身的体育运动。因此,越来越多的人积极投身到这项活动中来。打门球已成为中老年朋友的一种时尚。但在普及的同时,球员素质提高的问题就凸显出来。如认识不到,不仅制约着门球队伍整体水平的提高,也成为妨碍门球运动进一步发展的一个症结。下面,就打好门球,谈一点个人的意见:

  一要德艺双馨,忌技优品劣。万事德为先,门球运动尤其如此。球员要修德与练艺并举,球风与球技同高。球友们以球为媒,走到一起,彼此要互敬互爱,互帮互学,互谅互让,互慰互勉,积极营造和谐的运动氛围。一要积极参加一些服务  性的工作,如修整场地、挂分等。而不要到场先抢球,劳动不抬手。二要有容人的雅量。凡事忍宇当头,谦和处事。切莫动辄发脾气,闹情绪,言辞犀利,横眉冷对。这样既伤人,又害己,影响团结。

  二要端正态度,忌重名重利。打门球是为了陶冶情操,启迪智慧,康健体魄,愉悦身心,增进友谊,活跃生活。因此,运动员要树立正确的比赛观,它只是对技战术水平的一次考核和检验,打球要认认真真,心态要平平淡淡。胜负都笑哈哈。要知道胜负是暂时的,友谊是长久的,而不要把名次摆得过高,奖品看的过重。

  三要气定神闲,忌心浮气躁。要打好门球,气定神闲最重要。好的运动员每打一杆球都要调匀呼吸,平静心神瞄准、挥杆一气呵成,神态自如,没有任何附加动作;要求队员要有平常心。一不要遇关键球压力过大,心态失衡出现低级失误。二不要临场紧张,信心不足,动作变形。三不要想赢怕输,思想包袱太重。在任何情况下,都要按动作要领,满怀自信,仔细瞄准,规范出杆,远攻不随意,近打不松懈。尤其是在个人意见与教练指令不一致时,更要丢弃杂念,一心一意打好球。

  四要居安思危,忌掉以轻心。门球比赛往往一波三折,胜负难料。既不能身处逆境而轻言放弃,更不能占居优势而盲目乐观。实战中,像近球击空,近门击失,双杆一杆丢的例子屡见不鲜。究其因,无一不是满不在乎,大意失荆州。而一次不经意的失误,往往会使赛势发生逆转,功败垂成。这就要求队员仔细把握每一次击球机会,处优而不骄,居危而不馁。

  五要精耕细作,忌粗心大意。打门球是个“细活儿”。无论远射、轻溜、擦边、越顶,还是闪送、闪带、接应、压边等技术,无一不是稳为前提,准为根本,巧为精髓。很多球友远射、闪带、撞柱,技术精湛,但接应、送球、做球非轻即重,技术平平。他所缺失的是一个“细”字,勇猛有余,细致不足。因此,要成为一名优秀运动员,击球动作要细致规范,切勿粗心大意,还必须各项技能齐头并进,均衡发展。

  六要服从教练,忌自作主张。教练是球队的核心,其临场指挥水平的高低,直接决定着球队比赛的胜负。门球是一项战术性非常强的运动,讲究攻守平衡,弃用有度,聚散结合,似断犹连。教练员作为临场指挥官,每次下达的指令,都有其战术目的。队员有时候能够不谋而合,心领神会。但有时候也可能思路不同,不甚了然。在比赛中,教练要根据不断变化的形势,随机进行战术调整,无暇和队员及时进行战术沟通,更不愿把战术意图泄露给对方,予人以可乘之机。这个时候,队员理解了要执行,不理解也要执行。而且,还要不受情绪影响,一如既往,打好每一杆球。这是一个优秀运动员必备的思想素质。既不能自以为是,发生争执,更不能好大喜功,自作主张,以至于动摇军心,打乱整体作战部署。

  七要善于思考,忌心中没底。一个优秀运动员,除了精湛的球技外,还必须具备一定的战术素养。唯此,才能够在比赛中和教练员心有灵犀一点通。因此,平时就要养成善于动脑,勤于思考的习惯。击球时,角度多大,力量多少,落位何处,都深思熟虑,为打好下一杆球作好准备。而不能认为如何打是教练的事,一击过后,下步如何,心中没底儿。更有甚者,也不管落位如何,一锤子买卖,殊不知,贸然一击,常常会留下后遗症。或者虽击中而一球出界,丧失续击权;或者未击中自球脱离己方控制范围,孤立无援;即便是双不出界,但相去甚远,不能扩大战果,往往自乱阵脚,得不偿失。

  八要以球会友,忌如临大敌。门球运动具有很强的联谊功能。这就要求运动员要树立“以球会友,场上是对手,场下是朋友”的观念。要尊重对手。即使技高一筹,也要谦恭有礼。如果技逊于人,更应该虚心学习。我们要把球场变成切磋技艺,交流感情的一个平台。有的队员临场比赛,似乎大敌当前,神色紧张,严阵以待。甚至将对方球闪出界,口中还念念有词:“出去!”俨然两军对垒,有失大将风度。这样做,恰恰是自乱心神,反而影响了个人技战术水平的发挥,实不足取。

  由于门球运动的特殊性,对球员素质的要求有很多方面。诸如重赛不重练,重打不重接,重结果不重过程等,都需要认真思考,并加以解决。


      转载——琴之优雅老师贴

 楼主| 发表于 2013-3-24 18:45:36 | 显示全部楼层
    感谢新野门球、内乡门球来邓州门球传经送宝,进行友谊赛。

今天在和谐中完成了一天的赛事。

向新野门球学习!向内乡门球学习!



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