河南邓州门球网

竹外桃花

新野的 卧龙居士 纲举目张等老师的门球打的很好，向老师们学习。

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门球运动，是文明高雅，智体兼修，技艺双全的健身运动，门球比赛需要有一个和谐合作与公平竞赛的环境，因此，参赛成员都应努力学习运用灵活的战术，高超的击球技术和有道德健康的心理，三者缺一不可。才能应对比赛场上千变万化的态势，比出水平，赛出乐趣，愉悦身心，构建和谐的人际运系。

一、要学习灵活运用多种战术

    战术是门球比赛的灵魂，没有战术，比赛就失去活力，要熟练运用以下主要战术：l、开局一门留球战术，是比赛中应用最多的战术。它的优点是：解决了开局多球进场占位困难，由场内布控，改为一门互控，自保安全，留有后备，留球战术的理念与策略是：争二门，控三门，夺优势。留球要与后续战术的结组、接力、造势等相配合，合理选取。

    2、结组战术是门球比赛最实用的战术。结组有邻号、连号、边角、隔门等多种形式。比赛巧接组，能攻又能守，制角摆双杆，夺势能创优，及时、巧妙、反复运用结组战术得当，获胜的机率就高。

    3、双杆球是门球比赛中大家喜爱的战术，最俱威慑力，获得一次双杆球很有成就感，是门球竞技中一大亮点，无论是优势方还是劣势方，都可用来发展优势或改变劣势。所以在实战中既要主动造打双杆球，又要认真防范双杆球，积极采取应对措施，防止“一边倒”现象，使门球比赛更具竞技性、观赏性。

     4、派送球战术是比赛中为了战略战术的需耍，将已方先手球或王牌球派送去攻击或防守对方关键球。以达到夺势、得分或调整部署的目的。但派送球要因时、因势，比分和队员技术水平等因素综合决策。决不可超前派送和首尾不顾的盲目派送。否则后院起火，自身不保。

二、要学习提高多种击球技术

    技术是基础，战术是关键，战术要靠技术做保障，两者相辅相成。要学会多种击球技术。

    1、优秀运动员必须做到进一门，首杆必成，场内击球远近自如。开局留球按其先后进一门，每号球都有其战术目的，占位，拔钉或接力攻击等，必须保证首杆成功，一但有误，危及全局。

    2、努力提高擦边球技术，能左右开弓，是比赛重要的选攻战术手段，最具突发攻击性，防不胜防，打好擦边球，一要技术精，二要心理素质好，敢于大胆运用，特别是一门留球与二角区接力，应是相辅相成，互相配合，运用得好，就有相得益彰的效果。

    3、纵观全国重大比赛中脱颖而出的冠亚军队多数是造打双杆球的成功率很高，尤其是草坪球场，更具优势，他们的共同特点是：先在三门至四角区的边线造打双杆球，夺取优势后，再造打门前门后双杆球，得势又得分，以大比分取胜。

    4、努力学习提高远击球，远闪带球，远过门的击球技术，是执行新规则后门球竞技和战术创新的重要技术手段，多培养“三远”高手，主动出击，比赛就有先声夺人之势，竞技观赏性强。

三、要有道德健康的心理

    心术正，行为端，有修养是良好心理素质的基础，要懂得健身在养心，养心重修德，心安寿自高的道理。按此做好赛前、赛中和赛后状态的心理调整，以良好的风貌展示在大众面前。

      1、赛前的心理要有善良、乐观、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。

      2、比赛中要有良好的赛风赛纪，做到自静其心，无求于物，淡泊胜负，认真打球，做到战术配合好，球技发挥好，就有自信心的成就感，越打越好。

    3、赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦；或者分析失败的原因又不伤害别人。总之，不问胜局与败局，都有荣辱皆忘的情操的心旷神怡的感受。做到事因知足心常乐，人到无求品自高的境界。和谐共进，乐在其中

老兵帅克

2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。27号开赛续报。

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苦练基本功，打好擦边球（切线瞄准法）
                    作者    高永祥

      门球运动的三大基础技术是擦.闪.撞.2011年门球竞赛规则实施后,取消了撞击球双杆球.擦边球成为了门球赛场上进攻的重要手段,是战术实施的基本保障.门球赛场上有一杆定胜负之说,一杆擦边远袭将对方清场,如不发生意外可以说胜局已定。
  擦边球学名称侧撞分球,说白了实际上就是击偏了。那么击偏多少符合战术的需要呢?这是门球人需要解决的课题。能左右偏多偏少的，定是门球高手。九十年代北京唐永忠老先生发明了垂点瞄准法,西安栗先生发明了同心圆瞄准法。根据力学,数学计算提供了科学的理论依据。并在以后十几年里的门球赛场上获得了实践验证。至今引领着门球人的擦边技术。还有很多门球人通过赛场实践,发明了擦边球的击打方法如:移槌尾、槌边儿瞄球边、调转槌头、在场地上画线(沙土地)、在槌头上钉上一个小钉子,平场地时,顺势作个标记、(沙土地),在场地上找参照物(沙土地)等土办法,打熟了成功率也是蛮高的.本人向大家推荐一种高效击打擦边球的手法,具有简单实用.瞄准快速.不用加力,擦边距离远,到位率高,成功率高的优点.此手法称作切线瞄准法(只是一种打球的方法.)为方便记忆,编了几句顺口溜:
站正瞄准找切线,切线切在侧撞点。他球球边往里看,一公分处分界线。往外击球,不用加力自球跑得欢。往里击球,反作用力来受限,自球跑不远。击球撞在他球1/4点(1.875公分处),分球恰似双飞燕,自球.他球一样远。擦边容易练,到位是关键。要是不到位,打与不打都难堪。擦边出了界,局势瞬间变。
  动作要领为:站正看自球球边,往左擦边看自球右边,往右擦边看自球左边。做自球切线,通过切线看他球,切线的另一端(他球球边,到一公分处有N个撞点）就是撞点。根据目标的位置，距离，角度来选择撞点。
擦边球还可以这样说，就是自、他球相重叠，有点儿像月食现象。重叠的越少，擦边就越薄，重叠的越多，擦边就是皇上的妈--太后（厚）。自、他球完全重叠，不用说就是正撞击了。自、他球没有重叠，无疑是擦空了。用此手法击打擦边球演练成熟，再多不敢说，4米以内擦边，擦边成功率还是非常高的。

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老兵帅克 发表于 2013-3-27 21:36
2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。27号开赛续报。

谢谢老兵帅克上传的第一阶段比赛成绩，希望继续上传。

竹外桃花

参加比赛，要打好球，取得胜利，实践体会有十要：

1、要心情舒畅；   2、要心态平衡；

3、要技术熟练；   4、要了解战术；

5、要服从安排；   6、要听从指挥；

7、要配合默契；   8、要团结协作；

9、要发挥正常；   10、要打出水平。

丹湖鸟

这次去邓州学习,能结老师非常高兴,您的热情和笑容使人感动,您的球风球技更值得学习,欢迊您淅川传经送宝.

老兵帅克

2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。

老兵帅克

2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。今天顺利闭幕。获得第一名是洛阳一队、洛阳二队、驻馬店队分别是第二、三名。特向冠、亚、季軍的队表示祝贺。

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丹湖鸟 发表于 2013-3-29 19:47
这次去邓州学习,能结老师非常高兴,您的热情和笑容使人感动,您的球风球技更值得学习,欢迊您淅川传经送宝.

丹湖鸟老师好，我们会择时去取经的。

竹外桃花

老兵帅克 发表于 2013-3-30 11:06
2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。今天顺利闭幕。获得第一名是洛阳一 ...

谢谢老兵帅克老师的报道。

竹外桃花

2013年河南省老年人门球比赛暨第二届全国老年人体育健身大会门球选拔赛 。今天顺利闭幕。获得第一名是洛阳一队、洛阳二队、驻馬店队分别是第二、三名。特向冠、亚、季軍的队表示祝贺。

   

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压线球                                                                                                                              摘自《门球之苑》第一期                  压线球是积极的战术防御球，它既能保存实力，又是组织反击战术的基础。若随意击打界外球进场过深，将遭对方打击，尤其是附近有己方压线球时，还会给对方提供闪带的“炮弹”，是己方损失两个球。基于此，在日常比赛中，专心细致地打好压线球极其重要。但有些队员为了省事或好玩，常常违规。如用非击球面击球压线、手拿球压线、脚踩球压线、球槌顶着球压线、随意移位压线、提前压线、重复压线等等，花样颇多，制止甚难。这些行为既是球风不正、要求不严的反映，又是轻视压线球的作用，不认真练压线球的表现。他们在大型比赛时，不是击球进场过深，被对方再次打出界，就是压线失败，失去进场机会，使得己方的战斗力大减。所以每个队员都应该认真对待打压线球。