打门球的主要健身作用

春球缘

   打门球的主要健身作用
           转摘门球周刊   
  门球是运动和娱乐兼而有之的体育项目。它不仅对肢体健康有益，而且能愉悦参与者的情绪。打起球来，妙趣横生，心醉神迷，忘却生活的种种烦忧，孤独感、失落感消失；同时还增加了老年朋友之间的交往和友谊，对心理保健能起到重要作用。
  门球运动可在户外持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴。这是门球户外运动“得天独厚”的优点。经常进行日光浴和空气浴，有增强体质和防病治病的作用。
  门球运动属于轻松体育项目，运动灵活、强度小、耗能低，运动时间可长可短，只要你有健身愿望，可以立即投入角色，可以再没有任何心理负担的情况下打球，不必羞于运动的无知，不必为运动技能掌握的笨拙而害羞，也不必为达不到目标、标准而沮丧。打门球可以陶冶情操，忘却烦恼，清除不良心境；对运动者身体各组织器官的功能起到良好的调节作用。总之，打门球重在参与，旨在健康，保健为先，安全第一！老年朋友们，在门球场上欢度晚年吧！
                                 

天外客1

      说得好门球场是天堂，好处多多。

白银元

门球场是天堂，一会不去有点想

喜欢门球的灵性

门球场相伴后半生，好生活幸福过晚年。

罗珊

打门球使人健康，就要春暖花开，要珍惜现在的好条件。准备打好3.8杯。

灿烂

好处还有很多呢，总之打门球是最适合老年朋友们的一项活动。

婉如清扬

一杯清茶

支持！打门球好处多多。

知足常乐10

    打门球时间过得特别快,你说呢.{:soso_e181:}

伊犁河

打门球有益健康！

球场轻风

所以，天再冷，只要不刮大风，我们都会活跃在门球场上。

春球缘

天外客1 发表于 2013-1-9 17:05
说得好门球场是天堂，好处多多。

感谢“天外客1 ”老师的光临、关注、支持！对不起，现在才发现回帖，请原谅！谢谢！

春球缘

白银元 发表于 2013-1-9 17:34
门球场是天堂，一会不去有点想

多谢“白银元 ”老师的光临、关注、支持！对不起，现在才发现回帖，请原谅！谢谢！

春球缘

喜欢门球的灵性 发表于 2013-1-9 17:48
门球场相伴后半生，好生活幸福过晚年。

“喜欢门球的灵性”老师说的好！
门球场相伴后半生，好生活幸福过晚年。

谢谢老师的关注、支持、厚爱！

祝福您好运相伴、心想事成、身体安康！
  

春球缘

罗珊 发表于 2013-1-9 18:12
打门球使人健康，就要春暖花开，要珍惜现在的好条件。准备打好3.8杯。

对！我们要珍惜现在的好条件。祝您心想事成吉祥如意！

感谢“罗珊”老师的光临、关注、支持！