门球运动五大作用

斯文先生

　　门球运动的作用主要有以下五点：
　　1、强身健体，门球运动属人体全身性综合运动，除心脑锻炼外，还具有诸多部位的肌体运动锻炼。(1)眼运动锻炼，(2)耳运动锻炼,(3)手运动锻炼,(4)足运动锻炼,(5)腰、腹运动锻炼,(6)关节运动锻炼等等.
　　2、增强免疫力,门球运动是室外运动,有助于调节改善人体健康所需的大自然环境,且常接触泥地或草坪,有助于调节阴阳平衡.
　　3、悦心寄情,门球运动是群体运动,老年人常打门球,经常活动于群体之中,广交朋友,广集信息,开阔心胸,既可避免和克服孤独感，又可增强其社会适应能力。
　　4、开发智力，门球运动伴有脑运动锻炼，利于调节改善脑功能，增強脑细胞活力，打门球易于使打球者自然、轻松专一有序地用脑，这实际是一种良好的脑运动与脑锻炼。
　　5、寓教于乐，门球运动隐含着深刻的教育功能，门球是集体活动，需建立一种集体主义氛围，在球员间追求的默契配合中，体现到一种和谐、理解、信任的人际关系，培养“利他”精神。所以，通过门球游戏和比赛可以培养出一种高尚、文明的情绪。
——来源：乐龄网http://www.china5080.com/articles12/406275.html

长城001

斯文先生您好！您的帖子挺好。让我们在文明和谐的门球活动中不断提高自己吧！

快乐老天使

斯文先生你好！门球运动的五大作用写得很好！不但能強身健体。増加免疫力同時开犮了智力。广交了朋友。是一种高雅的运动。为你点赞！

门球新友

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方田2014

斯文先生"门球运动五大作用"好帖子!赞!

寒江垂钓

门球运动的五大作用写得很好！

斯文先生

谢谢大家的赞赏，相互学习！

七八老兵

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蟠龙

斯文先生"门球运动五大作用"的帖子挺好，值得一读。

光学

斯文先生好！拜读了〈门球运动五大作用〉很好，不过学生还有一大益处要告诉：（提出来供参考）门球从某种意义上说，此项运动是最简单的一学就会，上场能比赛的项目。因为，只要你能拿得起球槌，就可以将球打的远远的。在运动门球时，只要你按照要领就能打好门球。因为，此项运动就那么几个动作，不管你打了多少年，几百次参赛，都超不出那么几个动作！学生要提出的问题就在如此。
  学生经常告诫打门球的人：每当打出一杆好球时，“你记住，要牢牢地记住，下了场要沉浸在这快乐的一杆中。过一些时候，你又打了同样的一杆球，你要回想那天获得的快乐。”十年后，你的那一杆经常的出现，你的心情如果同第二次的快乐一样，就是说：你的心态和快乐在周而复始的回放，只要你陶醉在其中，那么，你就会永葆当初的心态，就是说，你会经常的回到十年前，二十年前的那个“快乐的一杆”！
  打门球让你永远葆持当年的心态！使你骄傲，使你陶醉，就是说：使你永远年轻！