论击球员心理素质的养成

花甲子

论击球员心理素质的养成

作者：范仲珊

门球比赛比的是技术，打的是战术，赛的是击球员的心理素质。击球员心理素质如何，在一定程度上决定门球活动结果。那么什么是心理素质？良好的心理素质如何养成？下面就来谈一下这个问题。

击球员的心理素质，指的是击球员的心理和心理状态，包括击球员心理方面的思想修养、感情、、感觉、想法、责任感。心理状态中的情绪、愉快、惧怕、压力、注意力、意志力、斗志、信心、激情、兴奋状态等方面的综合素养。这些都需要击球员在长期门球活动中去养成。人们常说，“艺高人胆大”，艺高可以说是击球员的球艺高超，高超的球艺是每天打几百次的撞击、闪击、擦边或挑球练习得来的。练习是枯燥辛苦的，而且是经过若干年才能有一定成果，这就要有刻苦的精神、坚强的意志、认真的态度方可完成。每天还要注意哪几杆球打得好，哪几杆球打得不好，好在什么地方，要继续发扬，不好的原因何在，找出经验，以利改进。这无形地锻炼了注意力，加强了记忆力，增强了对门球的感情，为以后处理同样问题增加了信心。

每日门球活动，进入球场打几杆球后，第一个反应是，今天对门球的感觉如何？身体协调性怎样？手感是否能控制球性？这些都是需要天天调整的状态，要用心调整情绪，调整身体各部位，心手相应，沉浮自如，具有控制力，顽强斗志，要以饱满的激情和兴奋进入角色，久而久之便形成个人调整心理状态、调整心理素质的方法。

每天遇到的第二个问题是，如何对待球友打球失误？如何对待同一个球摆布和运作问题的分歧？这是一个最敏感、最能引起球友争论和最能引起矛盾的焦点，也最能反映出一个击球员品德修养的试金石。对待球友的失误，最佳的选择不要说三道四，仅表示可惜和安慰即可。对同一个球如何运作或摆布，纯属战术上的不同意见，不要看得太重，要抱着求同存异、淡泊名利、积极进取、识大体的态度，构建和谐气氛，平心静气去打球，成为心底无私天地宽的击球员。这是思想修养的磨练，也是需要调整的心理素质。

人们还常说“用脑子打球”，，这就提出了打球时要勤于思考的问题，思则得之，不思则不得。思考来源于实践，来源于击球员的观察力，要求击球员观察清楚，记忆准确，判断球势合理，应对办法得当，与队友合作协调一致。这些都是发挥技战术的能力，是大脑指挥的结果，达到心性和球性的统一，脑主管心理与身体的相互作用，外表能沉浮自如的参加门球活动，内心则具有非常强的控制力，保持了心理、身体、环境的平衡。击球员心理素质的养成体现在软件与硬件的匹配上，球性促进心性的稳定，心性的稳定和兴奋，又促进球性的发挥。当效法天地之道，无私、无欲、虚静处事，成为球性与心性俱佳的击球员。

寒露

版主总结的好，有了精湛的球技，良好的心里素质和积极进取、识大体的态度，门球运动的竞技性会越来越精彩！

球场轻风

在比赛中，有时心理素质起决定作用。