本帖最后由 zgchun 于 2013-1-11 16:04 编辑
焦作日报报道：
“健康老人”闫仕敏——
年近九旬不服老 我的健康我做主
本报记者赵改玲
健康、长寿是很多人的追求，可是如何才能健康、长寿呢？在我市有这样一位老人，虽已是89岁高龄，但他能打门球，能干家务，还能照顾生病的老伴儿。他就是被评为2012年市健康老人的闫仕敏。1月10日9时许，当记者赶到山阳区定和街道丰收社区时，闫仕敏老人已经早早等在楼下。一眼看上去，记者不敢相信这位精神矍铄、身材匀称的老人竟已是89岁高龄。记者和老人边走边聊，发现老人思维清晰，而且走路的速度很快。“他一向都是这样，平时走路我都赶不上他。”闫仕敏60多岁的侄子李先生说。今年89岁的闫仕敏，经历过1942年发生在河南的大饥荒，参加过淮海战役，上过朝鲜战场，上世纪50年代从部队转业，上世纪80年代从市供电公司领导岗位离休。离休后，闫仕敏对门球非常痴迷，经常去市人民公园打门球。“几乎每天都要去打门球，就跟上班一样。”说起打门球的生活，闫仕敏笑了起来，“后来，丰收社区也有门球场了，我就天天在自家楼下打，打上瘾了，经常忘了时间，忘了吃饭,总是家人喊我我才想起来回家。” 闫仕敏说，打门球这20多年来，他的精神好了很多，身体上的一些小毛病也不治而愈了。“不光是门球打得好，叔叔的心态更好。”李先生说。据李先生介绍，上班时，闫仕敏和同事就相处得非常融洽，从来不争名利，离休后，他和邻居的关系也非常好，出门不管碰到年长的还是年幼的，他都会主动打招呼。遇到不幸的事，闫仕敏总是用乐观的心态对待。去年，闫仕敏80岁的老伴儿突发急病，不仅不认识人，如果一个人出门，连回家的路都不认识。由于子女或在外地或忙于工作，因此照顾生病的老伴儿、干家务活的重任，大部分落在了闫仕敏身上。记者在闫仕敏家看到，不管是闫仕敏还是他的老伴儿，都穿戴得干干净净，家里也也收拾得非常干净。李先生说：“这都是叔叔的功劳，自从婶婶生病后，叔叔就把大部分的精力用在照顾婶婶和做家务上，他从来没有一句怨言。”“对于生活，我一向往好处想，不爱钻牛角尖，遇到不顺心的事儿，我只会难过一会儿，更多的是想怎么解决困难。”闫仕敏说。除了爱运动、心态好外，闫仕敏还特别爱学习，他和老伴儿最爱看央视的科教频道和纪录频道，他说不断地接受新知识，可以让脑筋变得更灵活。目前，闫仕敏老人已被市体育局等部门推荐参加全国健康老人评选。闫仕敏说，“健康老人”的称号既是荣誉也是动力，以后他还会健康、快乐地生活下去，不成为国家和子女的负担，要成为一个健康的人，一个老有所乐的人。本报记者赵改玲 摄
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发表于 2013-1-2 08:44:51
