纾解＂空巢之痛＂需要＂窗帘立约

糟老头

                  一个＂窗帘之约＂，守护了独居老人的安全，也温暖了众多网友的心。近日，媒体报道，山西省红十字会情缘志愿服务队将社区年龄偏大、行动力差、体弱多病的老人作为服务对象，由志愿者每日早晚巡查老人家中窗帘的开合情况，借此判断老人有无异常，以便及时提供帮助和救援。如网友留言所说，小小的举动能让老人有安全感，知道有人在惦记。何止老人们，每位读到新闻的人都从中感到了温情。
                      银发浪潮里，比起行动不便，生活质量下降，老人们最缺的是安全感。许多地方努力想办法、下功夫，给老年人尤其是独居老人提供更多安保障。一方面，社区的力量被更广泛更广泛地调动起来。网格员、家庭签约的医生、志愿者、党员等群体，通过不同形式在老人生活照料、支持保障，精神慰籍等方面各尽其责，成为他们2021年己経进入尾声，《老年健康报》与您一同走过了春夏秋冬。新年将至，本期，让我们来重温《老年健康报》与您走过的难忘时刻。近在咫尺的依靠。另一方面，科技增加了养老的安全系数。在上海，长宁区江苏路街道为辖区独居老人安装智能水表，如果超过12小时用水不足0．01立方米，水表自动报警；宝山区宝钢三村引入精细化养老社区服务云平台，在.独居老人家中安装智能陪护设备，掌握老人日常活动的数据。门磁系统、烟感报警、红外检测、智能手环等科技产品，被运用到许多地方的智慧养老实践中。
                             社区是老人们的家，我们每个人身边邻居住着不少老年人，如果他们有需要，清伸出援手。邂逅时询问几句，路过时多向他们的家门、窗户看一眼，或许就能化解一次危险。老人最渴望的还是不女的陪伴，生活尽管不易，儿女还是要多尽孝心，莫让＂子欲养而亲不待＂成为最大的遗憾。（乔宁）

快乐人生w

     为志愿者精神点赞！人生最美是奉献！

糟老头

                    说起百合想必大家并不陌生，其千品还是一种很好的中药材，具𠕇润肠通便，宁心安神、美容养颜、润肺止咳，清热润燥的功效。最为常见的吃法之一就是用来熬粥，秋天进补宜吃百合，对身体健康有益处。
                 ，    百合粥制作方法很简单，先将百合掰成小辧，洗净，接着将红枣去核.枸杞大米依次洗净，在电饭煲或沙锅内摻入足够的水，有序放入，等到粥烧开后，再放入适量的冰糖至融化。一人份百合粥放千百合六片，两人份放十二片。如是鲜百合，放的量要减半。加工百合粥时也可放些莲子。
                         百合粥虽好，并不是每人都适用，因为百合粥中大米含有大量的淀粉，糖尿病患者食用要适量。此外，脾胃虚寒者食用也要适量。（摘自10月11日《福州晚报》）