老年人多吃玉米对眼睛有益

盛莉凯欣

  中医认为，玉米性平味甘，有开胃，健脾，除湿，利尿作用，可治腹泻，消化不良，水肿等。经营养分析，玉米含有醣类，蛋白质，胡萝卜素，黄体素，玉米黄质，磷，镁，钾，锌等等。
  老年黄斑性病变（AMD）是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。
  研究发现，黄体素，玉米黄质可预防老年黄斑性病变的产生。所以，老年人适当多吃玉米对眼睛有好处。

山猫

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门球迷爱门球

您发的这个帖子值得采纳、

寒露

对健康有益的帖子要多发。

木木夕

谢谢您的提醒.以后多吃玉米.保护眼睛

灿烂

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父城门球

我也要多吃玉米了。

盛莉凯欣

父城门球1 发表于 2012-3-18 21:52
我也要多吃玉米了。

适当多吃一点只有好处没有坏处。这里的“适当”就是要根据自己的体质和身体状况而掌握“多吃”的量。好事情超过了“度”就有可能走向反面。不知您是否同意我的这个观点和建议。

国鸣

我以后要常吃的玉米。谢谢！

四个圈

好的我会适当的吃玉米

烨鹤

有一本书叫“蔬菜的药理作用” ，说的全是白菜、土豆的药理。多多吃吧，都是好药，不会过量，无副作用！

越明

{:soso__13838050967832308725_4:}玉米是粗粮，吃了对身体有益，不过有些人胃不好那就根据自己的身体而定。

一缕阳光

感谢楼主保护眼睛的良方！可以试试！

小贝

可是，可是，玉米有“转基因”呀，现在的玉米是一年四季天天有，在我记忆中，好像玉米是有季节的哦！可现在。。:funk:

盛莉凯欣

门球小辈 发表于 2012-3-30 08:17
可是，可是，玉米有“转基因”呀，现在的玉米是一年四季天天有，在我记忆中，好像玉米是有季节的哦！可现在 ...

这里所说的“玉米”是指纯种的玉米，而不是指转基因玉米。
至于转基因玉米是否安全，对人是否有害，咱们无法讨论。
据我所知，现在国内外对转基因工程和转基因技术争论很激烈，各执一词，都肯定自己的论点而指责对方不科学，等等。
  所以，第一，我们不讨论。第二尽可能食用您信得过的食物，第三对安全方面有争论的和没有定论的食物我们暂时不吃是不是很安全呢。