笑口常开,长寿法宝

夏益民

                      笑口常开,长寿法宝

       笑，是一种本能，与生俱来，是人流露愉悦心情的一种最自然形式，面对生活中许多啼笑皆非的事情，你选择微笑，会使你心胸豁达，淡淡一笑，宠辱不惊，力量会在无言中凝聚；一触即发，你微微一笑，干戈化为玉帛。能笑和会笑不是一个概念，前者是一本能，后者是修养，是文化。

    笑有利建立良好的人际关系。只有真正融入团队的人才会一起欢笑，齐心协力地把劲往一处使。面带笑容会让别人更容易接近你，笑声还能提高创造力，拉近内向人之间的距离。

    笑又是健康的法宝，精神乐观可使气血和畅，生机旺盛，从而有益身心健康。笑也是长寿的秘诀。笑是一剂不必花钱的“良药”。所以无论是健康人还是有病的人，都应学会调整好自己的心态，从笑中获益。老年人该笑时就要开怀大笑，不要顾虑眼角所产生的邹纹，因为那时的你是最美的，如果感到失落、郁闷、难过的时候，也不妨对着镜子微笑，赶走负面情绪，享受笑容带给你的放松与乐观。

夏益民

    微 笑 是 法 宝

一个微笑,花费很小很小,价值却很高很高!
微笑是朋友交往的引线.微笑是社会和谐的法宝!
对痛苦她是良药,  对悲欢她是火苗!
她会给你带来财富.她会给你带来荣耀!
有了她你会健康长寿,年轻美貌!
有了她你的家庭和睦相处.幸福美好!
微笑能增进友谊,微笑能使爱情甜密牢靠!
无论是奉献,还是得到,最美好的礼物是微笑！
在人生的征途上,微笑是福,微笑是传递爱的通道!
微笑吧！朋友！真诚地微笑吧！因为微笑,她是法宝!!

夏益民

  天天开口笑，胜服长生药


一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑万事了，

四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，

七笑人缘好，八笑健康到，九笑无价宝，

十笑寿命高。天天开口笑，胜服长生药。

夏益民

欢声笑语养生宝

大度能忍欢乐笑，心胸狹窄病自找。

忍静勤善福星照，怒忧悲思百病耗。

贫富贵賤莫自恼，忧忧闷闷病难逃。

知足常乐百病消，勿用烧香堂祈祷。

心态平和抛煩恼，何需住院伤病疗。

高声怒目易疲劳，欢声笑语养生宝。

金银财宝云雨飘，平平安安百年好。

夏益民

                            别忘记微笑


            
     再烦-也别忘记微笑；再急-也要注意语气；再苦-也别忘坚持；再累-也要爱自己；低调做人你会一次比一次稳健；高调做事你会一次比一次优秀；成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来；有望得到的要努力；无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。        
          被人误解的时候能微微一笑，素养；受委屈的时候能坦然一笑，大度；吃亏的时候能开心一笑，豁达；无奈的时候能达观一笑，境界；危难的时候能泰然一笑，大气；被轻蔑的时候能平静一笑，自信；失恋的时候能轻轻一笑，洒脱；今天，你笑了吗？

向天歌

笑口常开，是一种积极的人生态度和处世哲学。

夏益民

夏益民 发表于 2017-9-3 14:06
别忘记微笑

                                      微笑是一种修养

         

        微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。

　　 微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

　　微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，彼此之间倍感温暖。

　　微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

夏益民

向天歌 发表于 2017-9-3 15:20
笑口常开，是一种积极的人生态度和处世哲学。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

向天歌

笑口常开，也是良好人品的一种外在表现。

歌声嘹亮

笑比哭好；一笑泯千愁；笑一笑十年少；笑口常开，快乐常在。等等之说都充分证明了：笑是人生中最美的表情、笑是人生中的最佳境界。为此，我们应该：经常微笑、时而开怀大笑。笑出快乐幸福的一生、笑出健康长寿的一生。

天下豪杰

夏益民 发表于 2017-9-3 11:33
长寿----很简单

   喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”！   水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，走路是“最好的运动”，唱歌是“最快乐的娱乐”，都是最好的“长寿药”。
   每天至少喝600毫升水、睡足6个小时（深睡眠）、走6里路、唱（或者听）6首以上的歌曲。持之以恒、必能长寿！

天下豪杰

    会笑，是一种修养，也是一味健身药！

枣红马

        夏益民老师说的太好了！
笑口常开，是一种积极的人生态度和处世哲学，
笑口常开，也是良好人品的一种外在表现会笑，是一种，也是一修养味健身药
夏老师说的好，跟帖的老师说的上面三句同样有哲理，学习了！

枣红马

我的计算机有毛病了，费了半天劲字还是错位了。

枣红马

我的计算机有毛病了，费了半天劲字还是错位了。